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Saúde integral da mulher | Adolescentes | Pré- Natal | DIU | Implanon NXT 🎀

22/03/2025

🩸 Hemograma: o que ele pode revelar sobre sua saúde?

O hemograma é um dos exames de sangue mais solicitados pelos médicos, pois fornece informações essenciais sobre a sua saúde. Ele pode indicar:

✔️ Anemia – Detecta alterações nos glóbulos vermelhos e nos níveis de hemoglobina.
✔️ Infecções – A contagem de glóbulos brancos mostra se o corpo está lutando contra vírus ou bactérias.
✔️ Problemas no sistema imunológico – Alterações nas células de defesa podem indicar doenças autoimunes.
✔️ Distúrbios na coagulação – A contagem de plaquetas ajuda a identif**ar problemas na coagulação do sangue.

Fazer um check-up regularmente é essencial para prevenir e diagnosticar doenças precocemente. Agende sua consulta e cuide da sua saúde!

📍 Agendamentos no link da bio!

21/03/2025

👁️✨ O tempo passa… e o seu olhar entrega!

O envelhecimento do olhar acontece porque, ao longo dos anos, perdemos colágeno, a pele f**a mais flácida e surgem rugas e marcas de expressão ao redor dos olhos. Mas a boa notícia é que existem soluções para rejuvenescer essa região sem perder a naturalidade!

Com toxina botulínica e harmonização facial, é possível suavizar rugas, levantar o olhar e devolver a firmeza da pele, deixando seu rosto com um aspecto mais jovem e descansado.

🔎 Quer saber qual é o melhor tratamento para você? Agende uma avaliação no link da bio!

20/03/2025

⚠ Principais sintomas:

✅ Dor na coluna, que pode piorar com o movimento
✅ Rigidez e dificuldade de movimentação
✅ Formigamento ou dormência nos braços e pernas (caso haja compressão nervosa)
✅ Sensação de fraqueza muscular

🏥 Tratamento e cuidados

O tratamento pode incluir:
✔ Fisioterapia – Exercícios para fortalecimento muscular e alívio da dor
✔ Analgésicos e anti-inflamatórios – Para reduzir o desconforto
✔ Correção postural – Evitar posições que sobrecarregam a coluna
✔ Atividades físicas de baixo impacto – Como alongamento, pilates e hidroginástica
✔ Casos graves – Podem exigir infiltrações ou até cirurgia para descompressão dos nervos

Se você sente dores constantes na coluna, procure um médico para avaliação! Quanto antes o tratamento começar, melhor será sua qualidade de vida.

18/03/2025

🏋️ Exercícios para aliviar a hérnia de disco:

1️⃣ Alongamento de lombar – Deitado de costas, abrace os joelhos e leve-os em direção ao peito suavemente. Segure por 20 segundos.

2️⃣ Extensão da coluna (McKenzie) – Deite-se de barriga para baixo e apoie os cotovelos no chão, elevando o tronco. Mantenha os quadris no solo e segure a posição por alguns segundos.

3️⃣ Elevação de quadril (Ponte) – Deitado de costas, flexione os joelhos e eleve o quadril lentamente, ativando o core e os glúteos.

4️⃣ Fortalecimento do core – Exercícios como prancha abdominal e contração do transverso do abdômen ajudam a estabilizar a coluna e reduzir a pressão sobre os discos.

5️⃣ Alongamento do nervo ciático – Sentado com uma perna esticada e a outra dobrada, incline-se suavemente para a frente, sentindo o alongamento na parte de trás da coxa.

🚨 Importante: Se sentir dor durante qualquer exercício, pare imediatamente e procure um especialista. Além disso, fisioterapia e acompanhamento médico são fundamentais para um tratamento ef**az!

17/03/2025

💉✨ Botox Day – 22 de março! ✨

Muito mais do que suavizar rugas, o Botox traz uma aparência mais jovem, descansada e harmoniosa, além de prevenir marcas de expressão antes que fiquem permanentes.

✅ Suaviza rugas e linhas de expressão
✅ Previne o envelhecimento precoce
✅ Proporciona um olhar mais leve e rejuvenescido
✅ Deixa a pele com aspecto mais descansado e natural

E a melhor parte? No dia 22 de março, você pode aproveitar condições especiais no nosso Botox Day!

📍 Agende seu horário no link da bio e garanta o seu!

15/03/2025

🔎 Mioma: um problema comum entre mulheres em idade fértil

Os miomas uterinos são tumores benignos que afetam milhões de mulheres no Brasil, especialmente aquelas em idade fértil. Eles podem causar sintomas como sangramento intenso, cólicas fortes, aumento do fluxo menstrual e até dificuldades para engravidar.

Embora muitas mulheres tenham miomas sem sintomas, é essencial o acompanhamento ginecológico para evitar complicações e garantir qualidade de vida.

Se você sente algum desses sintomas, não ignore! Agende uma consulta com um ginecologista e cuide da sua saúde.

📍 Agendamentos no link da bio!

11/03/2025

✨ Botox Day – 22 de março! ✨

Chegou a sua chance de dar aquele up na autoestima com o queridinho do rejuvenescimento! O Botox suaviza rugas, previne marcas de expressão e ainda garante um aspecto natural e descansado para a pele.

E o melhor: no Botox Day, você garante sua aplicação com condições especiais! Mas atenção, as vagas são limitadas!

📅 Agende seu horário agora mesmo clicando no link da bio. Não perca essa oportunidade de cuidar da sua beleza com segurança e qualidade! 💉✨

08/03/2025

💉 Botox é seguro? Descubra a verdade! 💬✨

Se você tem dúvidas sobre a segurança do Botox, a resposta é sim, ele é seguro!
✅ Quando aplicado por um profissional qualif**ado, seguindo todas as normas, o procedimento é ef**az e livre de riscos.

O Botox é amplamente estudado e aprovado por órgãos de saúde, sendo utilizado tanto para fins estéticos quanto terapêuticos. Ele age relaxando os músculos de forma controlada, suavizando rugas e prevenindo marcas de expressão sem comprometer a naturalidade.

✔️ Procedimento minimamente invasivo
✔️ Sem tempo de recuperação longo
✔️ Resultados naturais e temporários, garantindo flexibilidade

Se feito com responsabilidade, o Botox é um grande aliado da beleza e do bem-estar! Quer saber mais? Agende uma avaliação e descubra os benefícios para você! 💖

07/03/2025

🧼✨ Sabonete íntimo faz mal? Saiba a verdade!

Muitas mulheres se perguntam se o sabonete íntimo é seguro ou se pode prejudicar a saúde vaginal. A verdade é que ele pode ser um aliado da higiene íntima, desde que usado corretamente e com o produto certo.

🔹 O que você precisa saber:
✔️ O sabonete íntimo tem um pH equilibrado, diferente dos sabonetes comuns, o que ajuda a manter a flora vaginal saudável.
✔️ O uso excessivo pode alterar a microbiota natural, então deve ser usado com moderação.
✔️ Não é necessário para todas as mulheres; em muitos casos, a higiene com água e sabonete neutro já é suficiente.

💡 Melhores sabonetes íntimos do mercado:
✅ Dove Íntimo – Hipoalergênico e com pH equilibrado.
✅ Dermacyd Femina – Um dos mais recomendados por ginecologistas.
✅ Lucretin – Contém ácido lático para manter o pH saudável.
✅ Intimus Care – Tem fórmula suave e refrescante.
✅ Higie íntima da Needs – Boa opção custo-benefício.

👩‍⚕️ Dica extra: Consulte seu ginecologista para saber se o uso do sabonete íntimo é indicado para você!

06/03/2025

📅💉 Calendário de Vacinação: O Primeiro Ano do Bebê 👶❤️

Nos primeiros 12 meses de vida, a vacinação é essencial para proteger o bebê contra diversas doenças. Veja as vacinas que fazem parte do calendário no primeiro ano:

✅ Ao nascer: BCG (tuberculose) e Hepatite B (1ª dose).
✅ 2 meses: Pentavalente (DTP + Hib + Hepatite B), VIP (pólio inativada), Rotavírus e Pneumocócica 10.
✅ 3 meses: Meningocócica C (1ª dose).
✅ 4 meses: Reforço das vacinas de 2 meses.
✅ 5 meses: Reforço da Meningocócica C.
✅ 6 meses: Pentavalente (3ª dose) e VIP (pólio inativada – 3ª dose).
✅ 9 meses: Febre amarela.
✅ 12 meses: Tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola), Pneumocócica 10 (reforço) e Meningocócica C (reforço).

Manter a vacinação em dia é a melhor forma de proteger seu bebê! Não esqueça de acompanhar o calendário e garantir todas as doses.

📍 Em caso de dúvidas, procure um pediatra! 💙

04/03/2025

💋 Lábios perfeitos? Sim, é possível! 💉✨

Se você sonha com lábios mais volumosos, hidratados e simétricos, a harmonização labial pode ser a solução ideal! Com a técnica certa e um profissional qualif**ado, é possível realçar sua beleza de forma natural, respeitando o formato do seu rosto.

Além do volume, o preenchimento labial melhora o contorno, corrige assimetrias e até ajuda na hidratação dos lábios. Tudo isso com resultados incríveis e sutis!

💉 E tem novidade: dia 22 de março é o nosso Botox Day! Uma oportunidade imperdível para cuidar da sua beleza com condições especiais. Para mais informações, é só clicar no link da bio! ✨

25/02/2025

💉 Botox Day: Um dia para realçar sua beleza! ✨

Prevenir rugas, suavizar marcas de expressão e garantir um rosto descansado e rejuvenescido nunca foi tão fácil!

💫No Botox Day, você tem a oportunidade de cuidar de si com naturalidade e leveza💫

Agende seu horário e venha transformar sua autoestima!

🔸Data: 20 de março | by .josyanne.oliveira

📍Vale do sereno, Nova Lima

🔸Link de agendamento na bio
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Endereço

Rod Januário Carneiro, 8780
Nova Lima, MG
340060000

Telefone

+5531995907980

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