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Talita Roque

Estética, Botox, Preenchimento , Laser, Peeling, Tratamento de Manchas, Bioestimuladores ( MDCodes)

Pós graduada em Estética e em Dermatologia pela ABD ( Academia Brasileira de Dermatologia )
Sócia - membro da ABD ( Academia Brasileira de Dermatologia ). pos graduada em NUtrologia pela ABRAN
Sócia da Abran ( Associação Brasileira de Nutrologia )-

25/02/2026

Você já usou uma medicação que “resolveu” um problema…
mas começou a se sentir diferente depois?

Cansaço.
Libido baixa.
Sono ruim.
Desânimo.

E quando vai investigar…
“está tudo normal”.

Mas não está.

Algumas medicações — como a espironolactona — podem bloquear a ação dos hormônios no seu corpo.

E o mais perigoso:
isso nem sempre aparece claramente nos exames.

Você não está louca.
Seu corpo está tentando te avisar.

A medicina integrativa olha além do sintoma.
Olha o sistema como um todo.

✨ E quando o corpo volta ao equilíbrio… tudo muda.

Dra Talita Roque
📲 (31) 98972-7220

22/02/2026

Existe uma fase da vida da mulher que quase ninguém explica…
Mas que muda tudo por dentro.

O sono muda.
O humor oscila.
O corpo incha.
O ciclo desregula.

E muitas vezes ela escuta:
“É estresse.”
“É ansiedade.”
“É coisa da sua cabeça.”

Mas não é.

✨ É a perimenopausa — uma transição hormonal profunda, que começa anos antes da menopausa e impacta corpo, mente e emoções.

E você não precisa atravessar esse período em silêncio… nem sozinha.

Com uma abordagem integrativa, é possível equilibrar hormônios, melhorar sono, energia, autoestima e qualidade de vida de forma individualizada 🌿

Se você se identificou com os sinais, talvez seja o momento de olhar para a causa — e não apenas para os sintomas.

📲 Agendamentos: (31) 98972-7220
Dra. Talita Roque
Homeopatia Integrativa.

15/02/2026

Seu corpo muda…
mas os exames explicam por quê.

Muitas mulheres chegam no consultório dizendo:

“Dra, eu não sou mais a mesma.”
“Meu humor mudou.”
“Meu sono piorou.”
“Meu cansaço não passa.”

E muitas vezes não é psicológico.
É hormonal + metabólico + inflamatório.

A perimenopausa é uma fase de transição — e avaliar exames é o primeiro passo para tratar de forma precisa.

Entre os principais que investigo estão:

• Progesterona
• Estradiol
• Testosterona
• Tireoide
• Cortisol
• Vitamina D
• Ferritina e B12

Porque sintomas têm causa.
E tratar sem avaliar é tratar no escuro.

Na medicina integrativa, olhamos além do sintoma — avaliamos hormônios, vitaminas, inflamação, intestino e estilo de vida.

Se você sente que seu corpo mudou e quer investigar com profundidade, eu posso te ajudar 🌿

📲 Agendamentos pelo WhatsApp:
(31) 98972-7220

Com carinho,
Talita Roque
Homeopatia Integrativa 💚

Quer que eu faça um post explicando como ler esses exames?
Comenta: EU QUERO 👇

12/02/2026

Perimenopausa e pós-menopausa não são a mesma fase.

E entender essa diferença muda completamente a forma de tratar — e de viver essa etapa da vida.

Na perimenopausa, os hormônios ainda estão presentes… mas em oscilação.

Por isso surgem sintomas como:

• Ansiedade
• Irritabilidade
• Insônia
• Ciclo irregular
• Cansaço
• TPM intensa

Já na pós-menopausa, há uma queda sustentada hormonal, e o corpo passa a sentir:

• Fogachos
• Ressecamento vaginal
• Queda de libido
• Perda óssea
• Ganho de peso
• Pele e cabelo secos

São fases diferentes.
Necessidades diferentes.
Tratamentos diferentes.

Na medicina integrativa, avaliamos cada mulher de forma individual — hormônios, intestino, inflamação, vitaminas, sono e emocional.

Porque essa fase pode ser vivida com equilíbrio, energia e qualidade de vida 🌿

Se você quer entender em qual fase está e como tratar de forma profunda e personalizada, eu posso te ajudar.

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(31) 98972-7220

Com carinho,
Talita Roque
Homeopatia Integrativa 💚

10/02/2026

🤷‍♀️Você não está “f**ando louca”.
Você pode estar entrando na perimenopausa.

E ela começa muito antes da menopausa chegar.

É quando surgem sinais que ninguém te explicou:

• Ansiedade sem motivo
• Irritabilidade
• Insônia
• Cansaço constante
• Brain fog
• Queda de libido
• Ondas de calor

E muitas mulheres escutam:

“É estresse.”
“É psicológico.”
“É da idade.”

Mas não é.

Na maioria das vezes, é oscilação hormonal — principalmente de progesterona, estrogênio e cortisol.

E quando esses hormônios oscilam, o corpo inteiro sente:

Humor.
Sono.
Energia.
Peso.
Libido.
Cérebro.

Na abordagem integrativa, não tratamos só o sintoma.

Investigamos:

• Hormônios
• Tireoide
• Intestino
• Inflamação
• Vitaminas
• Estresse

E usamos estratégias que podem incluir:

Suplementação • Fitoterapia • Homeopatia • Reposição quando indicada.

Porque perimenopausa não precisa ser sofrimento.

Precisa ser compreendida — e tratada com profundidade.

Se você sente que seu corpo mudou e quer entender o que está acontecendo, eu posso te ajudar.

📲 Agendamentos pelo WhatsApp:
(31) 98972-7220

Atendimento presencial em Belo Horizonte
e online para todo o Brasil.

Com carinho,
Talita Roque
Homeopatia Integrativa 🌿

Se identificou com algum sintoma?
Comenta “EU” que eu te explico por onde começar 👇

08/02/2026

💥 Assista aqui algumas causas de baixa de libido!!

Fez sentido para você ?! Digite SENTIDO nos comentários e te vejo numa próxima postagem 😉

Dra Talita Roque.
Médica a homeopata Integrativa.
(31)98972-7220.

06/02/2026

✨ PERIMENOPAUSA NEM SEMPRE COMEÇA COM ONDAS DE CALOR.
Muitas vezes, ela chega em silêncio.

Cansaço que não passa.
Ansiedade sem motivo aparente.
Sono leve, irritabilidade, TPM piorando.
Dificuldade de emagrecer mesmo fazendo “tudo certo”.

Esses sinais costumam ser confundidos com estresse, fase da vida ou emocional.
Mas, na maioria das vezes, são hormônios pedindo ajuste.

A perimenopausa pode começar entre 35 e 45 anos
e o primeiro hormônio que costuma cair é a progesterona.

➡️ Não é exagero.
➡️ Não é fraqueza.
➡️ Não é “coisa da sua cabeça”.

Perimenopausa precisa de olhar clínico e acompanhamento individualizado.

💬 Se você se identificou, comente SINAIS.

—
Dra Talita Roque
Médica | Homeopatia & Medicina Integrativa
📞 Contato: (31) 98972-7220

⸻

04/02/2026

A perimenopausa não é menopausa.
É uma fase de transição hormonal, que pode começar entre 35 e 45 anos.

E com isso surgem sintomas como:
• cansaço persistente
• ansiedade física
• sono ruim
• irritabilidade
• TPM piorando

💬 Se esse conteúdo fez sentido pra você, comente SIM.

—
Dra Talita Roque
Médica | Homeopatia & Medicina Integrativa
📞 Contato: (31) 98972-7220.

02/02/2026

✨ PERIMENOPAUSA
Você pode já estar vivendo essa fase…
e ainda achar que é “estresse”, “ansiedade” ou “idade”.

A perimenopausa não é menopausa.
É uma fase de transição hormonal, que pode começar entre 35 e 45 anos.

O primeiro hormônio que costuma cair não é o estrogênio.
👉 É a progesterona.

E com isso surgem sintomas como:
• cansaço persistente
• ansiedade física
• sono ruim
• irritabilidade
• TPM piorando

Muitas vezes os exames dizem que está tudo normal.
Mas o corpo mostra que algo já está em desequilíbrio.

Perimenopausa precisa de olhar clínico,
não de rótulos.

💬 Se esse conteúdo fez sentido pra você, comente PERI.

—
Dra Talita Roque
Médica | Homeopatia & Medicina Integrativa
📞 Contato: (31) 98972-7220

29/01/2026

✨ Cansaço constante não é normal.
E quase nunca tem uma única causa.

Muitas mulheres chegam até mim dizendo:
“Meus exames estão normais, mas eu vivo cansada.”

O problema é que o cansaço não nasce em um único ponto.
Ele surge quando vários eixos do corpo entram em desequilíbrio.

Entre as causas mais comuns estão:
✔️ progesterona baixa
✔️ cortisol desregulado
✔️ tireoide descompensada
✔️ inflamação silenciosa
✔️ intestino desregulado
✔️ deficiência de micronutrientes
✔️ sono não reparador

Dormir mais, tomar café ou “aguentar firme” não resolve.
O corpo está pedindo investigação, cuidado e equilíbrio.

Na medicina integrativa, tratamos a raiz do cansaço, não apenas o sintoma.

💬 Se você se identificou, comente CAUSAS
🌿 E se quiser cuidar do seu corpo de forma profunda e individualizada, eu posso te ajudar.

—
Talita Roque
Médica | Homeopatia & Medicina Integrativa

(31)98972-7220.

26/01/2026

✨ Cansaço constante não é normal.
E não, nem sempre é estresse, idade ou “fase da vida”.

Quando a progesterona está baixa, o corpo não consegue relaxar de verdade.
O sono f**a superficial, o cortisol se desorganiza, a ansiedade aparece no corpo…
e a energia simplesmente não vem.

Você dorme, mas não recupera.
Descansa, mas não se sente bem.
E começa a achar que o problema é você.

➡️ Não é.
É o eixo hormonal pedindo ajuda.

Na medicina integrativa, tratamos a causa do cansaço, não apenas o sintoma.
Hormônios, sono, inflamação, intestino e sistema nervoso precisam estar em equilíbrio.

💬 Se esse post falou com você, comente ENERGIA
🌿 E se quiser cuidar do seu corpo de forma profunda e individualizada, eu posso te ajudar.

—
Talita Roque
Médica | Homeopatia & Medicina Integrativa

(31)98972-7220.

21/01/2026

Inchaço, alterações de humor, cansaço, baixa libido…

Você sente algum desses sintomas? Digite nos comentários qual que te respondo quais hormônios podem estar alterados 👉🏻

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