Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00

https://www.facebook.com/385785561478785/

Renata Oliveira Pilates & Nutrição, Rua Esmeralda 1960, Alphaville, Nova Lima (2025)

O Ares Pilates oferece aulas de pilates, gyrotonic, TRX
Avaliação fisioterápica e nutricional
As aulas podem ser presenciais (individuais ou em dupla) ou virtuais pelo Zoom.

13/11/2024

Quase 1 ano de estudo. Glória a Deus🙏🙏🙏

Conclusão: Atividade física é beneficial durante o tratamento de câncer, e deve ser prescrita por profissionais de Educação Física especializados nessa área.

Uma recente revisão da literatura sobre cancer e os benefícios da atividade física durante o tratamento, mostrou melhora no gerenciamento da fadiga, redução dos sintomas de caquexia e melhora das funções cognitivas. Notavelmente, a revisão elucida o profundo impacto do exercício no comportamento do tumor, modulação das respostas imunes e otimização das vias metabólicas, defendendo a integração do exercício em protocolos de tratamento oncológico padrão.”

Referência : https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2024.1474770/full

11/11/2024

Quando a aluna supera a nossa expectativa 👏👏👏💪💪💪
Parabéns . Arrasou

07/10/2024

Quando a aluna brilha ⭐️⭐️⭐️ 👏👏

Será que pilates fortalece o corpo ou é só alongamento? Será só pra idosos ou pra todas as idades?
Será só pra fisioterapeutas ou também para educadores físicos?

Você conhece um pouco a história do seu criador?

Joseph Hubertus Pilates foi enfermeiro e inventor do método Pilates de condicionamento físico.

Joseph Pilates nasceu em 1880, na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha. Com uma saúde debilitada, já que foi uma criança raquítica, asmática e afetada por várias limitações físicas, Pilates dedicou sua vida a superar suas dificuldades. Ainda adolescente, foi exímio ginasta, esquiador e mergulhador, sendo anos depois o criador do Método Pilates.

Fiel expoente de seu próprio sistema, Joseph Pilates estava seguro de que seus conhecimentos estavam 50 anos à frente da sua época. O tempo confirmou a verdade de suas afirmações.

Fonte: https://pilates.com.br/metodologia/historia/joseph-pilates/

21/07/2024

Estudando sobre e
E cada dia fico mais impressionada com os resultados

Traduzindo esta página:
Potenciais benefícios do exercício físico:

➡️ Regeneração e reparação dos nervos

➡️ Melhora na circulação sanguínea

➡️ Angiogênese e inibição da dor

➡️ Redução do stress oxidativo e da inflamação

➡️ Melhora do humor

➡️ Alongamento pode ajudar na amplitude do movimento e diminuição de câimbras entre outros

24/12/2023

“O anjo, porém, lhes disse: — Não tenham medo! Estou aqui para lhes trazer boa-nova de grande alegria, que será para todo o povo: é que hoje, na cidade de Davi, lhes nasceu o Salvador, que é Cristo, o Senhor. E isto servirá a vocês de sinal: vocês encontrarão uma criança envolta em faixas e deitada em manjedoura.”
‭‭Lucas‬ ‭2‬:‭10‬-‭12‬ ‭NAA‬‬
https://bible.com/bible/1840/luk.2.10-12.NAA

Endereço

Rua Esmeralda 1960, Alphaville
Nova Lima, MG
34018052

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Renata Oliveira Pilates & Nutrição posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Renata Oliveira Pilates & Nutrição:

Renata Oliveira Pilates & Nutrição