13/08/2022
É tanta coisa para pensar e fazer durante o dia, e mesmo a noite a mente não para, e você não sabe nem por onde começar?
Você sente que tem tudo na sua cabeça, coisas que quer fazer, ideias para colocar em prática, e você não consegue?
Como identif**ar os pensamentos, se sempre está sendo bombardeados com mais pensamentos e informações? Assim f**a difícil a mente se organizar, não é?
Deixa eu te contar uma coisa, isso não vai passar se você não aprender a relaxar e se desconectar!!!
Vivemos num mundo, onde estar conectado o tempo todo, é algo normal, viver na agitação, com pressa e receber informações o tempo todo é a vida moderna.
Mas estamos pagando um preço alto por isso, não é?!
Mesmo fazendo tudo, parece que ainda não temos tempo, não conseguimos descansar e nos organizar.
Precisamos aprender a tirar um tempo para nós, f**ar em silêncio, se desligar do mundo para escutar a nós mesmos.
Só assim nossos pensamentos conseguem trilhar um caminho que conseguimos acessá-los, entendê-los e concretizá-los.
Você está tendo alguma dessas dificuldades? Então venha fazer uma sessão de Barras de Access, com uma sessão, você já sai mais relaxado, mais presente no aqui e agora, e tendo mais clareza nos teus pensamentos.🧘💫
