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Studio de Pilates-VITALIS

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Brasil
Nova Petrópolis, RS
Studio de Pilates-VITALIS

Trabalhamos com PILATES. Venha conhecer nosso espaço. Fisioterapeutas: Larissa Varela, Deise Hansen,

27/06/2025

Quantas vezes você deixou sua saúde pra depois… e só procurou ajuda quando a dor já estava insuportável?

A verdade é simples: prevenir sempre vai ser mais inteligente (e mais barato) do que remediar.
O Pilates não é só sobre exercício. É sobre cuidar do seu corpo antes que ele precise gritar por socorro.

🙏🏽 Mais consciência corporal
💪 Mais força, mobilidade e equilíbrio
❌ Menos dores, menos lesões e menos idas ao médico

Seu corpo é seu bem mais precioso. Que tal começar a cuidar dele hoje?
Agende sua aula experimental. 🧡

24/06/2025

Metade do ano já passou… e você? Ainda vai esperar mais quanto tempo pra cuidar de si? 👀
Não deixe pra depois o cuidado que seu corpo precisa hoje!
Comece agora… e termine o ano se sentindo outra pessoa 🧡

11/06/2025

À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças naturais, como perda de massa muscular, mobilidade reduzida e maior risco de quedas.
O Pilates surge como uma prática eficaz para enfrentar esses desafios, melhorando a resistência, o equilíbrio e auxiliando na manutenção da pressão arterial, resultando em maior independência para os idosos.

Incentive seus entes queridos a experimentar o Pilates e descobrir os benefícios para a saúde física e mental! 🥰
Passe para o lado e confira melhor os benefícios.

11/05/2025

Hoje é dia de homenagear quem move o mundo com amor, coragem e presença.
A todas as mães, dentro ou fora do Studio, que equilibram tantas jornadas com leveza e firmeza: vocês são pura inspiração.

Feliz Dia das Mães! 😍
Com carinho, equipe Studio Vitalis.

09/05/2025

Da descoberta da gravidez à fase intensa do pós-parto, o pilates é o parceiro ideal para cuidar do corpo e da mente nesse momento tão especial. 🤰🏻🧡
Aqui no Studio, acolhemos mamães que buscam equilíbrio, saúde e movimento em cada fase da maternidade.
Passe para o lado e confira alguns benefícios desse acompanhamento! 🥰

15/04/2025

Com profissionais experientes, ambiente acolhedor, aparelhos modernos e cuidados que vão além do físico, cada aula é uma experiência completa. 🧡🪷
Passe para o lado e confira mais detalhes. 🥰

07/04/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde e e aqui no Studio Vitalis, acreditamos que o cuidado vai muito além da ausência de doenças. É sobre equilíbrio, movimento, bem-estar físico e emocional. 🧡
Seja com Pilates, exercícios, relaxamento ou um simples momento de pausa... sua saúde merece atenção todos os dias.
Como você tem cuidado de si? Pense nisso e conte com nossa equipe! 🥰

14/03/2025

Se você sofre com dores na coluna, o Pilates pode ser a solução! 💪🏼
Ele fortalece a musculatura, melhora a postura e alivia tensões.
Cuide do seu corpo com movimentos inteligentes e invista no Pilates para ter mais bem-estar. ☺️

08/03/2025

Hoje, representamos todas as mulheres que passam pelo Studio Vitalis: as que empreendem, as que se cuidam, as que buscam equilíbrio e bem-estar. Somos movimento, determinação e inspiração umas para as outras. ✨

Neste dia especial, queremos lembrar que cada passo, cada desafio e cada conquista são a prova da nossa força. Que possamos seguir firmes, confiantes e unidas, sempre elevando umas às outras! 🧡💪🏼

07/03/2025

Essa frase resume a essência do Pilates: um convite à transformação, tanto física quanto mental. Cada movimento feito de forma consciente e controlada é uma oportunidade para fortalecer o corpo, aliviar tensões e equilibrar a mente.

Quando nos movemos, não apenas trabalhamos os músculos, mas também liberamos as emoções que ficam presas, melhorando nossa qualidade de vida. O Pilates nos ensina a escutar nosso corpo, respeitar nossos limites e, ao mesmo tempo, ir além do que imaginamos ser possível.

Por isso, movimente-se. A mudança que você busca começa com um simples passo. Vamos juntos nessa jornada de autodescoberta e transformação! 💪✨

06/03/2025

Março é o mês da mulher, por isso separamos algumas curiosidades do Pilates que beneficiam - e muito - a saúde feminina, em qualquer idade! 💪🏼🧡 Passe para o lado e confira 😉

27/01/2025

Essa é uma dúvida muito comum entre quem ainda não experimentou o Pilates, e a resposta é não! ☝🏼
O Pilates é para todos, independentemente da sua flexibilidade ou condicionamento físico. Ele se adapta ao seu corpo e às suas necessidades, ajudando a melhorar sua mobilidade e força de forma gradual e segura.

Além disso, o Pilates fortalece o core (região central do corpo), melhora a postura e alivia dores, proporcionando mais bem-estar e saúde no dia a dia. 💪✨

Se você tem outras dúvidas ou curiosidade de saber mais sobre esse método, venha conversar conosco para saber mais informações.
Você ainda pode agendar uma aula experimental e vivenciar um momento de aula, o que acha? 🧡 Te esperamos!

Endereço

Nova Petrópolis, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

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