22/02/2024
Mamães, entendam porque o leite materno seca. 😉
👉🏼 Existem diversos fatores para a diminuição do leite, mas os principais deles são: redução de estímulos e a falta de ‘insumos’.
✅ Os estímulos me refiro a amamentação. Se o seu bebê está mamando frequentemente, o leite não vai parar. Mas quando começa a introdução de chupeta, leite em mamadeira e introdução alimentar, a demanda diminui, e consequentemente, o leite também;
✅ Já a falta de insumos me refiro a uma rotina de alimentação e cuidados saudáveis. Mantenha a ingestão de água, inclua frutas e verduras em seus dias e principalmente, cuide da sua saúde emocional. O estresse interfere, e muito, na amamentação.
🚨 O leite não para de um dia ao outro, e sim, aos poucos.
Tudo são fases, e a minha dica é: aproveite muuuuuito o momento de conexão sua e do bebê ao amamentar, cuide da sua saúde mental, hidratação/alimentação e lembre-se: amamentação em LIVRE DEMANDA, isso faz a diferença! 🤍
