Nutricionista Vanessa Chiomento Nichetti

24/11/2019

Para ler e refletir!😁😉

Vamos falar sobre dar comida pro filho dos outros?
Alimentação é sempre um assunto delicado, e quando falamos em infância parece que a coisa piora.

Cada pai tem sua opinião sobre refrigerante, salgadinho e bolacha, e o legal é que você não vai morrer se um pai ou uma mãe não te deixar dar "só um golinho" de Coca pro filho dele 😜

Existem riscos em alimentar uma criança sem consultar o cuidador antes. Um "pedacinho" pode ser letal quando lidamos com uma alergia alimentar. Aliás conheço várias mães que quase perderam os filhos diversas vezes por causa disso ⚠️🚫

Não interessa se você criou 15 filhos tomando açúcar na mamadeira desde recém nascidos e nenhum deles morreu. Se a família decidiu não oferecer esse tipo de alimento, sua opinião e vivência não tem espaço na situação 🤦🏻‍♀️

Se a criança está com "cara de triste" porque a mãe regulou brigadeiro na festinha, acredite que ela tem seus motivos, e lembre-se que é responsabilidade dela lidar com isso.
Não esqueça de respeitar a criação que cada um dá para seu filho, e a realidade de cada família. Isso vale pra tudo, inclusive na alimentação 😉

03/09/2019

06/07/2019

Então...vamos lá explicar novamente!! E olha só que interessante é uma pediatra falando...quem sabe receba algum crédito, já que a Nutri "quase" nunca é ouvida!!🤔😄

Quando começo a consulta de Introdução Alimentar aos 6 meses de idade, uma frase que falo e as mães levam impressa no Plano Alimentar é: “NÃO VAMOS OFERECER SUCOS NO PRIMEIRO ANO DE VIDA!”
“Não?????? Nem de laranja lima????” Nesse momento sinto olhares fulminantes das avós e babás....
Calma! Calma! Vou explicar: o suco destrói as fibras das frutas, concentra todo açúcar da fruta, impede o bebê de participar das refeições e ainda aumenta muito o risco de diabetes e obesidade futura.
Suco não! Fruta sim!

29/03/2019

⚠️⚠️➡️Nos dias atuais assuntos relacionados à Nutrição, de uma maneira ou de outra, estão presentes em todos os veículos de comunicação. Pautas relacionadas à imagem corporal perfeita, à dieta da moda, aos alimentos milagrosos, são as mais acessadas, e isso vem influenciando diretamente a relação das pessoas com a comida, fazendo com que essa alimentação, muitas vezes, seja motivo de preocupação!!

💡A Nutrição Comportamental vem com a proposta de mudar essa relação, fazendo com que as pessoas sintam prazer (e não culpa) em comer.

➡️Assim surge o conceito de mudança do comportamento de forma geral, relacionada aos aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação.

Essa mudança envolve:
▶️▶️ Estratégias de aconselhamento nutricional, técnicas do comer intuitivo, terapia cognitivo-comportamental, entrevista motivacional e táticas para comer com atenção plena.

💭🙇Entender como o paciente pensa, age e reage, é peça fundamental para obter sucesso durante o acompanhamento nutricional. Com esse objetivo estamos convidando vc a se juntar ao nosso grupo que te trará todos esses benefícios com foco comportamental, possibilitando uma mudança real e consistente do comportamento alimentar.🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥔🥕🌽🌶️🥝🍞🍔🍄🥜🥒🥞🍕🌮🍳🍱🍝🍜🥗

07/03/2019

🤔🤔

Conheça essa história...

28/11/2018

‼️‼️‼️‼️‼️‼️Vamos refletir um pouco...‼️‼️‼️‼️‼️

" As taxas de obesidade ainda estão subindo. Há 40 anos, 1 de 40 crianças eram obesas. Hoje, 10 em 40 são..." 🤔😮👇

28/11/2018

Redução do açúcar?!! isso nos interessa...e muito😁👇

Brasil assume meta para reduzir 144 mil toneladas de açúcar até 2022.
Saiba mais: https://goo.gl/2zkPS4

Para estabelecer as metas das cinco categorias de alimentos, o Ministério da Saúde analisou critérios que envolvem desde o consumo e distribuição dos teores de açúcar dos alimentos até a necessidade de redução dos níveis máximos do alimento; queda dos teores de açúcares livres não resultantes em aumento no valor energético e de adição ou substituição por adoçantes, além do percentual de produtos a serem reformulados para atingirem à meta.

29/09/2018

Cuide bem do seu💖💖

Alimentação adequada e saudável é fator de proteção para o coração, desde sempre. Procure um nutricionista para saber sobre os alimentos mais recomendados para a proteção do coração.

11/09/2018

‼️‼️Interessados em sublocar sala para atendimentos no período da manhã e uma tarde por semana (Áreas distintas a Nutrição e Fonoaudiologia) enviar currículo para o e-mail: vanessanichetti@yahoo.com.br ou para maiores informações entrar em contato pelo telefone: 54 996157539.

A sala f**a localizada no Ed. Euphrosina Cherubini - Av. Cônego Peres, 690 - sala 404 - centro - Nova Prata.

18/07/2018

Bom... aí está o que sempre falo!! se for para comer algo que vc gosta então coma! sem culpa, sem f**ar "inventando moda"...Quer comer um doce? que tal comer um de verdade!!!🤔😋
"Restrição gera compulsão!" a frase mais ouvida ultimamente... e quer saber? concordo com ela...Vamos parar de tentar achar culpados/vilões na nossa alimentação porque o que realmente conta são nossas escolhas diárias!! Crie hábitos de vida saudáveis, fique bem com seu corpo e sua alma!!!

Tem dúvidas?! Agende sua avaliação!!

Abraços e ótima semana!! 😍😘

Laura Bristot tive que te marcar nessa amiga!!😁😉😘

Quer comer um doce? Que tal comer um de verdade? 😉
Boa semana! 😍