01/09/2025
📊 Exames normais não são sinônimo de saúde plena!
A imagem ilustra uma realidade comum: muitas pessoas apresentam sintomas claros (cansaço, dores, alterações na pele, intestino desregulado, insônia, ansiedade…) mas recebem como resposta que “está tudo bem”, porque seus exames de sangue estão dentro da faixa de normalidade.
👉 Mas aqui está o ponto:
“Valores de referência” foram definidos para identificar doença, não necessariamente para garantir saúde ótima.
Uma pessoa pode estar dentro do “normal” e ainda assim viver cheia de desequilíbrios silenciosos.
Na visão integrativa e ortomolecular, buscamos não apenas a ausência de doença, mas sim o equilíbrio metabólico e funcional, com parâmetros ajustados para o que é considerado ideal à saúde.
⚖️ Em outras palavras: saúde não é apenas “não estar doente”, é estar em pleno funcionamento físico, mental e emocional.
✨ Cuidar de forma preventiva, ajustando hormônios, intestino, nutrientes e estilo de vida é o caminho para viver com energia e vitalidade — muito além de “exames normais”.
📌Normal não é o mesmo que saudável. Busque sempre o seu melhor equilíbrio!
💬 E você? Já passou por isso — receber exames “normais”, mas ainda sentir sintomas no dia a dia?
Conta aqui nos comentários 👇 vou adorar saber a sua experiência!
📚 Referências:
WHO – Constituição da Organização Mundial da Saúde (1946).
Ames BN. Mech Ageing Dev. 2010;131(7-8):473–479.
De Lorenzo A, et al. Am J Clin Nutr. 2006;83(3):461–467.
Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes. 2006.
