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🫖✨ CHÁ VERDE: UM ALIADO NATURAL PARA SUA SAÚDE!⠀Rico em antioxidantes, o chá verde é muito mais que uma bebida quentinha...
16/06/2025

🫖✨ CHÁ VERDE: UM ALIADO NATURAL PARA SUA SAÚDE!
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Rico em antioxidantes, o chá verde é muito mais que uma bebida quentinha: é um verdadeiro impulsionador do bem-estar!

✅ Acelera o metabolismo – ajudando na queima de gordura
✅ Favorece a perda de peso – quando aliado a uma alimentação equilibrada
✅ Melhora a digestão – aliviando desconfortos e inchaços
✅ Reduz a retenção de líquidos – efeito diurético natural
✅ Auxilia no controle do colesterol e da glicemia
✅ Aumenta a concentração – graças à presença da L-teanina

🍃 Pode ser consumido quente ou gelado, entre as refeições. Evite à noite, pois contém cafeína!

🔖 Salve este post para consultar depois!

✨ Cavalinha: o chá que ajuda a desinchar e cuidar da sua saúde! 🌿☕️A cavalinha é uma planta medicinal com propriedades d...
12/06/2025

✨ Cavalinha: o chá que ajuda a desinchar e cuidar da sua saúde! 🌿☕️

A cavalinha é uma planta medicinal com propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes. É muito usada para combater a retenção de líquidos, auxiliar na redução de medidas e melhorar a saúde da pele, cabelos e unhas.

✅ Benefícios do chá de cavalinha:
• Reduz o inchaço e a retenção hídrica
• Estimula a eliminação de toxinas
• Fortalece unhas e cabelos
• Ajuda no processo de emagrecimento
• Melhora a circulação

💡 Como usar:
Ferva 1 xícara de água, adicione 1 colher de sopa da erva seca, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e consuma até 2 xícaras por dia.

⚠️ Contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas renais sem orientação profissional.

👉 Já conhecia os benefícios da cavalinha? Me conta nos comentários!

🌺 Chá de Hibisco: Benefícios e Como Usar💧 Diurético natural: auxilia na retenção de líquidos⚖️ Auxilia no emagrecimento:...
10/06/2025

🌺 Chá de Hibisco: Benefícios e Como Usar

💧 Diurético natural: auxilia na retenção de líquidos
⚖️ Auxilia no emagrecimento: melhora o metabolismo e contribui na redução da gordura corporal
❤️ Controla a pressão arterial: ajuda na regulação da pressão e saúde cardiovascular
🌿 Rico em antioxidantes: combate radicais livres e fortalece a imunidade

🔄 Como usar:
➡️ Infuse 1 colher de sopa para cada 200 ml de água quente (não fervente).
➡️ Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e consuma sem adoçar.
➡️ Tome de 1 a 3 xícaras ao dia, preferencialmente fora das refeições.

📌 Dica da nutri: Evite consumir à noite para não atrapalhar o sono devido ao leve efeito estimulante.

🥜 Pastas de amendoim Mandubim: energia, sabor e nutrição!✨ Ricas em gorduras boas❌ Sem adição de açúcar🌱 Opções com caca...
28/05/2025

🥜 Pastas de amendoim Mandubim: energia, sabor e nutrição!
✨ Ricas em gorduras boas
❌ Sem adição de açúcar
🌱 Opções com cacau, avelã e cocada
Perfeitas para lanches saudáveis e receitas funcionais! 💪🍫

O consumo de vinagre de maçã em cápsulas, como o da marca BemFitos da imagem, pode trazer diversos benefícios para a saú...
24/05/2025

O consumo de vinagre de maçã em cápsulas, como o da marca BemFitos da imagem, pode trazer diversos benefícios para a saúde, especialmente quando aliado a um estilo de vida saudável:

✨Auxilia na digestão: o vinagre de maçã ajuda na produção de enzimas digestivas.

✨Ajuda no controle glicêmico: pode contribuir para a redução do pico glicêmico após refeições.

✨Potencial termogênico: estimula o metabolismo, podendo favorecer a queima de gordura.

✨Redução de apetite: auxilia na saciedade, ajudando a controlar a fome ao longo do dia.

🌿 Produto vegano: ideal para quem segue uma dieta baseada em plantas.

A granola Vitalin Cacau e Coco sem glúten oferece várias vantagens nutricionais e práticas para o dia a dia. Veja alguns...
23/05/2025

A granola Vitalin Cacau e Coco sem glúten oferece várias vantagens nutricionais e práticas para o dia a dia. Veja alguns benefícios:

1. Sem glúten:
Ideal para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, ajudando a manter a saúde intestinal.

2. Energia e saciedade:
Rica em cereais integrais, fornece energia de forma gradual e prolonga a saciedade, sendo uma ótima opção para o café da manhã ou lanches.

3. Fonte de fibras:
Auxilia no bom funcionamento do intestino e contribui para o controle do colesterol.

4. Açúcar mascavo e melado:
Usa adoçantes mais naturais em vez de açúcar refinado, o que é melhor para a saúde metabólica.

5. Sabor saudável:
A combinação de cacau e coco dá um sabor marcante e gostoso, sem abrir mão da qualidade nutricional.

Olha quem já escolheu o lanchinho saudável do dia!A Luna aprovou o snack sabor churrasco da Good Soy, feito com soja, se...
23/05/2025

Olha quem já escolheu o lanchinho saudável do dia!
A Luna aprovou o snack sabor churrasco da Good Soy, feito com soja, sem glúten e sem lactose. Uma opção leve, crocante e cheia de sabor para crianças e adultos!
Perfeito para quem busca praticidade sem abrir mão da saúde.

✨ Você já usa cúrcuma no seu dia a dia?Conhecida como “ouro em pó”, essa raiz poderosa tem ação anti-inflamatória, melho...
21/05/2025

✨ Você já usa cúrcuma no seu dia a dia?
Conhecida como “ouro em pó”, essa raiz poderosa tem ação anti-inflamatória, melhora a digestão e pode ajudar no emagrecimento graças ao seu efeito termogênico!

💡 Dica de uso: adicione uma pitada no arroz, nas sopas ou até no ovo mexido! E sempre com uma pitadinha de pimenta-do-reino para potencializar seus efeitos! 🔥

Combo Mulher – Beleza de Dentro para ForaCuidar da saúde e da beleza agora ficou mais fácil com esse combo especial da V...
13/05/2025

Combo Mulher – Beleza de Dentro para Fora

Cuidar da saúde e da beleza agora ficou mais fácil com esse combo especial da Videira7, pensado exclusivamente para as necessidades da mulher moderna.

1. Colágeno Hidrolisado
Com 9g de peptídeos de colágeno por porção, vitaminas A, C, E e Zinco, além de 45 mcg de Biotina, esse suplemento ajuda a:
• Fortalecer unhas e cabelos
• Melhorar a firmeza e elasticidade da pele
• Combater os sinais de envelhecimento
• Contribuir para a saúde das articulações e ossos
• Proporcionar energia com apenas 54 kcal por dose

2. Beleza Mulher (60 cápsulas)
Rico em Biotina e com Vitamina B6, este suplemento foi desenvolvido para:
• Apoiar o crescimento saudável do cabelo
• Melhorar a aparência da pele e fortalecer as unhas
• Auxiliar no metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos
• Contribuir para o equilíbrio hormonal feminino

⸻

Ideal para mulheres que querem se sentir bem, com mais vitalidade, beleza e autoestima. Um cuidado completo, de dentro para fora!

Amendoim doce crocante: sabor irresistível com uma dose de energia! Perfeito para aquele lanchinho com moderação. Você j...
08/05/2025

Amendoim doce crocante: sabor irresistível com uma dose de energia! Perfeito para aquele lanchinho com moderação. Você já experimentou?”

A páprica doce é um tempero feito a partir de pimentões vermelhos secos e moídos, com sabor suave e levemente adocicado....
29/04/2025

A páprica doce é um tempero feito a partir de pimentões vermelhos secos e moídos, com sabor suave e levemente adocicado. Ela não é picante e combina com muitos pratos salgados.

Aqui estão várias formas de usar a páprica doce:

1. Em carnes (frango, carne bovina ou suína)
Modo de uso: Tempere filés ou pedaços de carne com páprica doce, sal, alho e limão. F**a ótimo grelhado ou assado.
Dica: Realça a cor e dá um sabor defumado suave se combinada com páprica defumada.

2. Em legumes e vegetais assados
Misture azeite, sal e páprica doce com legumes como abobrinha, batata-doce, cenoura ou couve-flor antes de assar.

3. Em ovos mexidos ou omeletes
Uma pitada de páprica doce no preparo dos ovos dá um toque de sabor especial e deixa uma cor linda.

4. Em caldos, sopas e molhos
Adicione no início do preparo para liberar o aroma no refogado (com cebola e alho, por exemplo). Ideal em sopas de legumes ou caldos de feijão.

5. Em marinadas
Use em misturas para marinar carnes, com azeite, vinagre, alho, ervas e limão.

Quantidade ideal:
Comece com 1/2 colher de chá e ajuste ao gosto.
Não é picante, então pode usar um pouco mais sem medo.

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