08/01/2025
O início do ano é um convite para refletirmos sobre nossa saúde emocional. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Falar sobre saúde mental é quebrar tabus e construir espaços de acolhimento e inclusão.
Como cuidar da sua saúde mental?
✨ Reserve momentos para relaxar
✨ Fale sobre o que sente
✨ Cultive boas relações
✨ Estabeleça limites saudáveis
✨ Procure ajuda profissional quando necessário.
✨ Lembre-se: sua saúde mental merece atenção e cuidado todos os dias.
Faça do autocuidado a sua prioridade em 2025!
Agende sua consulta (54) 99621-4301
