
02/06/2025
Dores lombares são muito comuns nos dias atuais, na maioria das vezes sua causa são provenientes de hérnia de disco.
A hérnia de disco é um abaulamento ou extravasamento do líquido do disco para fora da sua estrutura natural gerando assim compressão da medula, dos nervos ou ramos nervosos, dependendo da sua direção.
A compressão nervosa é o sintoma mais comum, devido a hérnia essa compressão gera dor local e irradiada saindo da região lombar passando por glúteos, pernas e pés.
✨ O método Pilates através de exercícios em ambientes seguros auxiliam muito na recuperação de pessoas com hérnia de disco.