Drogaria Farma Popular NS

12/02/2024

Barrinhas de cereais costumam ser ricas em fibras e carboidratos! Enquanto as fibras ajudam a
regular o intestino, o carboidrato presente na barrinha dá a energia necessária para realizar
uma atividade física!

-estar

08/02/2024

Camisinhas são a única forma de se proteger contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis
(IST)! Vamos falar abertamente, quebrar tabus e promover a prevenção. Se informe, cuide-se e
compartilhe essa mensagem de cuidado e respeito!

-estar

07/02/2024

05/02/2024

A prevenção é a chave para a saúde! Neste Dia Nacional da Mamografia, lembre-se da
importância desse exame para um diagnóstico precoce do câncer de mama. Junte-se a nós
nesta jornada de cuidado e conscientização.

15/09/2023

– Dia do Cliente
Legenda: Chegou o dia da pessoa mais importante e especial da Farma Popular: você!
Não temos palavras para te agradecer por fazer parte da nossa história e por confiar
em nós para cuidar da sua saúde e bem-estar. Vocês são a nossa maior motivação!
Contem com a gente para continuar proporcionando sempre o melhor! ❤️��

14/09/2023

A testosterona é um hormônio essencial tanto para homens quanto para
mulheres, e sua produção adequada está associada a uma série de benefícios, indo
desde o ganho de massa muscular até o bem-estar geral!
Existem alguns alimentos que auxiliam na produção natural desse hormônio e que
podem ser incluídos na sua dieta, como:
�� Carne magra
�� Ovos
�� Brócolis
�� Salmão
�� Alho

Manter uma dieta equilibrada e saudável, combinada com atividade física regular, irá
promover uma produção hormonal adequada! Antes de fazer suplementação, consulte
um profissional da saúde.

13/09/2023

Como tomar cada tipo de comprimido?
Existem diversos tipos de comprimidos e eles precisam ser ingeridos de
maneiras diferentes! É importante se atentar para isso e não fazer o uso de forma
incorreta.
�� Comprimidos simples: devem ser ingeridos inteiros com o auxílio de um copo de
água para se dissolverem no sistema digestivo.
�� Comprimidos efervescente: devem ser dissolvidos por completo dentro da água
antes de ser ingerido.
�� Comprimidos sublingual: devem ser colocados e mantidos sob a língua, para
dissolver ali mesmo, sem a ajuda de água
Lembre-se sempre de seguir as instruções fornecidas pelo seu farmacêutico para
garantir o uso correto e seguro.

12/09/2023

O alongamento é muito mais que uma prática para fazer antes e depois do
exercício. Ele traz inúmeros benefícios para o corpo e para a mente, sendo essencial
em nossa rotina diária.
Eles nos ajudam na flexibilidade, na postura e aliviam a tensão muscular, reduzindo
dores e desconfortos.
Lembre-se de praticar alongamentos de forma adequada, respeitando seus limites e
evitando movimentos bruscos. Inclua essa prática em sua rotina e sinta a diferença
em seu bem-estar físico e mental! ��‍♀️

11/09/2023

Dormir bem é essencial para o nosso bem-estar físico e mental!
E para
melhorar a qualidade do nosso sono, algumas mudanças de hábito são muito valiosas.
Praticar exercícios físicos no máximo 3 horas antes de ir dormir, evitar usar aparelhos
eletrônicos antes de deitar, comer alimentos leves durante a noite e manter uma rotina
de horários irão te ajudar muito!
Ter uma boa noite de sono é fundamental para um dia produtivo e cheio de energia!
����

10/09/2023

– Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio!!
Legenda: A sua saúde mental é tão importante quanto a sua saúde física! Converse
sobre seus sentimentos. Se não estiver bem busque ajuda e encoraje aqueles que
você ama a fazer o mesmo.
Vamos juntos promover um ambiente de compreensão e acolhimento, onde todos
possam se sentir seguros para se expressar e buscar ajuda quando necessário. ��

09/09/2023

Aftas podem incomodar muito! Elas podem surgir por inúmeros motivos e
demoram a melhorar se não cuidarmos direito. Por isso é importante fazer o
tratamento da forma correta.
❌ Sabemos que muitas pessoas usam o bicarbonato de sódio no tratamento, mas a
verdade é que isso pode fazer com que piore, porque além de não ser eficiente, pode
causar queimaduras!
✅ Ao invés do bicarbonato, opte por resfriar a boca com gelo, fazer bochecho com
própolis ou utilizar pomadas analgésicas e anti-inflamatórias. Um farmacêutico pode
te ajudar a escolher o melhor tratamento para o seu caso!