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Centro Médico Dr. Tomaz e Tomaz Ltda.

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Nova Trento, SC
Centro Médico Dr. Tomaz e Tomaz Ltda.

Somos uma clínica com história de credibilidade e de excelência em saúde.

19/07/2025

🤝 Ter amigos faz bem para o coração — e não só no sentido figurado. Diversos estudos mostram que conexões verdadeiras ajudam a reduzir o estresse, melhoram a autoestima e até fortalecem o sistema imunológico.

🧠 A amizade também é saúde mental. Ter com quem conversar, rir ou apenas dividir o silêncio pode fazer toda a diferença em momentos difíceis.

💚 Cuidar da amizade é cuidar de si. Valorize quem está ao seu lado, fortaleça os vínculos e permita-se ser cuidado também.

📅 20 de junho – Dia do Amigo
Celebre quem faz bem pra sua saúde em todos os sentidos.

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Telefones: 📞 48 32670106 📲 48 999458506

15/07/2025

🧔 Falar sobre saúde também é coisa de homem.
Durante muito tempo, o cuidado com a saúde foi visto como sinal de fraqueza. Mas essa ideia precisa mudar.

🩺 Prevenção salva vidas.
Ir ao médico, fazer exames de rotina e conversar sobre o que está sentindo são atitudes de responsabilidade — e de coragem.

💬 É hora de quebrar o silêncio.
Assumir o compromisso com a própria saúde não é sinal de fraqueza, mas de responsabilidade. É entender que ninguém vive bem sem estar bem.

📅 15 de Julho – Dia do Homem.
Um convite à mudança de atitude. Falar, ouvir, prevenir e viver com mais qualidade.

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12/07/2025

🧬 Durante a menopausa, o corpo da mulher passa por mudanças hormonais que podem afetar diretamente o assoalho pélvico.

💬 Karla Evans, fisioterapeuta do Centro Médico Dr Tomaz, explica como a fisioterapia pélvica pode ajudar a prevenir e tratar sintomas como incontinência urinária, dor nas relações se***is e prolapsos.

💡 Com exercícios específicos e orientação profissional, é possível recuperar qualidade de vida e bem-estar íntimo nessa fase tão importante.

👩‍⚕️ Karla Evans Santos de Santana – Fisioterapeuta
📌 CREFITO 292910 - F
🎓 Pós-Graduada em Fisioterapia em Uroginecologia

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09/07/2025

👁️ A saúde dos olhos é essencial para a qualidade de vida.

✨ Neste 10 de julho, reforçamos a importância de cuidar da visão com prevenção e atenção aos sinais do seu corpo.

💡 Proteja seus olhos da luz azul, mantenha hábitos saudáveis e não deixe para depois: enxergue o mundo com clareza e bem-estar.

📍 O Centro Médico Dr Tomaz realiza diversos exames relacionados a prevenção e cuidados da sua visão:

Biometria óptica/Interferometria
Ecobiometria
Campo visual computadorizado
Curva Tensional Diária
Gonioscopia
Fundoscopia Indireta (Biomicroscopia de fundo de olho ou Mapeamento de Retina)
Microscopia especular
Paquimetria Ultrassônica
Retinografia
Tomografia de Coerência Óptica (OCT):
- Retina
- Glaucoma
- Córnea/Mácula
Mapa paquimétrico
Mapa Epitelial
Tonometria
Topografia Computadorizada de Córnea
Ultrassonografia do globo ocular

👨🏻‍⚕️ Oftalmologia do Centro Médico Dr Tomaz

👉 Dr Tiago Tomaz de Souza - Oftalmologista
CRM/SC 12322 - RQE 9283
Doutor em Ciências aplicadas à Cirurgia e Oftalmologia

👉 Dr Eduardo Bertholdo Szareski - Oftalmologista
CRM/SC 26845 – RQE 21530
Subespecialidade em Retina e vítreo

📅 10 de Julho - Dia Mundial da Saúde Ocular

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07/07/2025

Vamos falar um pouco sobre o queridinho chocolate 🍫

Você não precisa excluir, nem considerar um alimento
"proibido", basta saber encaixar na alimentação.

Minha sugestão:
Opte por aquele que mais lhe agrada, um pedacinho por dia com consciência, você aproveita por mais tempo sem excessos! 🤎

Encaixe o chocolate após uma refeição completa (almoço ou jantar) 🍽️

💬 Me conta: você costuma olhar o % de cacau na embalagem?

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05/07/2025

👨‍⚕️ Ortopedia: do que trata a especialidade?

🦴 A Ortopedia é a especialidade médica responsável por prevenir, diagnosticar e tratar doenças e lesões relacionadas ao sistema musculoesquelético — ou seja, ossos, articulações, ligamentos, tendões e músculos.

✅ Seja para tratar dores crônicas, deformidades ou fraturas, o ortopedista é o profissional indicado.

🩺 A Traumatologia, por sua vez, está voltada principalmente para o atendimento de lesões causadas por traumas, como quedas, acidentes e impactos. Ela complementa a Ortopedia ao lidar com situações de urgência que exigem avaliação imediata e intervenções específicas.

👉 Dr. Augusto S. Cassol
Ortopedista e Traumatologista
CRM/SC 27781 - RQE 24636

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03/07/2025

🔎 No Centro Médico Dr Tomaz, você encontra uma ampla variedade de exames em diferentes especialidades, realizados com tecnologia de ponta e equipe especializada.

➡️ Arraste para o lado e confira os principais exames em Cardiologia, Oftalmologia e Ultrassonografia.

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30/06/2025

🤰 A fisioterapia pélvica é uma grande aliada durante a gestação — seja para parto normal ou cesárea — ajudando a preparar o corpo para esse momento tão importante.

👩‍⚕️ Karla Evans, fisioterapeuta do Centro Médico Dr Tomaz, fala sobre como esse cuidado fortalece a região pélvica, alivia dores, previne disfunções e auxilia na recuperação pós-parto.

💧 Também é uma das principais formas de tratar e prevenir a incontinência urinária, comum em diferentes fases da vida da mulher.

🌿 Cuidar do assoalho pélvico é investir em mais conforto, autonomia e bem-estar.

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26/06/2025

🩺 O diabetes vai além do controle da glicose. Ele pode afetar profundamente a saúde dos olhos e do coração, mesmo quando os sintomas ainda não são perceptíveis.

👁️ Nos olhos, a doença pode levar à retinopatia diabética, uma das principais causas de cegueira evitável no mundo.

❤️ No coração, o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares aumenta significativamente em pessoas com diabetes.

🩸 No Dia Nacional do Diabetes, é importante reforçar a prevenção, o diagnóstico precoce e o acompanhamento contínuo com profissionais de saúde.

✔️ Controle glicêmico, alimentação equilibrada, atividade física e exames regulares são aliados essenciais para proteger sua visão e seu coração.

📆 26 de Junho — Dia Nacional do Diabetes

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25/06/2025

🧬 Dr. Abiran fala sobre dislipidemia
Você sabia que níveis elevados de colesterol e triglicerídeos podem passar despercebidos por anos?

⚠️ A dislipidemia é silenciosa, mas pode causar sérios problemas como infarto e AVC.

🩺 No vídeo de hoje, o Dr. Abiran explica como identificar, prevenir e tratar esse desequilíbrio no sangue. Assista e cuide da sua saúde cardiovascular.

18/06/2025

🌱 18 de Junho – Dia da Gastronomia Sustentável
Hoje é dia de celebrar a comida feita com consciência! Que tal transformar ingredientes simples em algo especial, aproveitando tudo e evitando desperdícios? 🍽️💚

🍊 Bolo de Laranja com Casca (Sem Desperdício!)
Sabor intenso, fofinho e feito com ingredientes acessíveis — uma forma prática e deliciosa de colocar a sustentabilidade em prática na cozinha!

🍽️ Ingredientes:

1 laranja inteira com casca (de preferência bahia)

3 ovos

½ xíc. de óleo (milho, girassol ou coco)

1 xíc. de açúcar mascavo ou demerara

1 xíc. de farinha de trigo integral

½ xíc. de farinha de aveia

1 col. (sopa) de fermento em pó

👩‍🍳 Modo de preparo:
Lave bem a laranja, corte em 4, retire sementes e o miolo branco.
Bata no liquidificador: laranja (com casca), ovos, óleo e açúcar até virar um creme.
Transfira para uma tigela e misture as farinhas delicadamente.
Adicione o fermento por último e mexa suavemente.
Despeje em forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por 35 a 40 minutos.

✨ Dica: finalize com calda de laranja natural e raspinhas da casca!

🌍 Comer bem também é cuidar do planeta 💚

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15/06/2025

❤️ O amor e o respeito não envelhecem. Eles são valores que atravessam gerações e constroem uma sociedade mais justa, humana e empática.

🚫 A violência contra a pessoa idosa é real e muitas vezes silenciosa. Se manifesta de várias formas: física, psicológica, financeira, abandono, negligência e até por meio do preconceito etário (ageísmo).

🤝 Proteger quem tanto contribuiu para nossa história é um dever de todos. Ouvir, acolher, cuidar e garantir dignidade são atitudes que transformam vidas.

🗣️ O silêncio também machuca. Denuncie. A violência contra a pessoa idosa é crime e não pode ser ignorada.

📅 15 de junho — Dia Mundial de Conscientização sobre a Violência contra a Pessoa Idosa 💜

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