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Joyce Bis - Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Nova Venécia, ES
Joyce Bis - Fisioterapia e Pilates

Consultório de Fisioterapia
Estúdio de Pilates.

19/02/2026

Perder urina nunca é normal. Venha tratar o quanto antes!

Joyce Bis
Fisioterapia pélvica

18/02/2026

Uma das maravilhas que inventam foi o coletor menstrual.
Aqui está um tutorial de como colocar e tirar.

Se ainda assim você tiver dificuldade, pode ser que a sua musculatura esteja tensa, aí você precisa de fisioterapia pélvica. Te espero aqui!

Joyce Bis
Fisioterapia pélvica

11/02/2026

Evento gratuito. Chame as amigas e reserve sua vaga. Aguardamos você 🌹

10/02/2026

Não trate dor como algo normal. Principalmente na hora do prazer. Essa paciente ainda está em tratamento no momento dessa mensagem mas já começou a colher os frutos da melhora 🙌🏻😍.

Dor na relação nunca é normal. Tem tratamento especializado com a fisioterapia pélvica. Aguardo você! 🌹

Joyce Bis
Fisioterapia pélvica

30/01/2026

Mulheres são as que mais sofrem para evacuar. Passam dias sem conseguir, abdômen estufado, gases, mal humor e quando tentam ir precisam fazer muita força para expulsa uns pedacinhos.

E se eu te disser que isso esta errado! O certo é a vontade simplesmente vir e cocô sair, sem esforço ou dificuldade. E outra, a vontade ir TODOS OS DIAS.

Força para evacuar pode danificar o sistema de fechamento do â**s (músculos, mucosa e vasos sanguíneos) e no futuro te gerar a incontinência a**l (fezes e flatos).

Logo, é melhor cuidar agora e parar de sofrer do que arrumar mais um sofrimento no futuro.

E eu posso te ajudar com a fisioterapia pélvica. Agende uma consulta.

Joyce Bis

Fisioterapia pélvica

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29/01/2026

Preparar o assoalho pélvico durante a gestação é uma etapa fundamental quem deseja um parto normal. 🤍
Essa musculatura participa ativamente do trabalho de parto, ajudando na descida do bebê, no controle da respiração, no relaxamento adequado e na prevenção de lesões.

Quando o assoalho pélvico é bem orientado e preparado, há maior consciência corporal, melhor coordenação entre força e relaxamento, menor risco de lacerações e uma recuperação pós-parto mais eficiente. ✨

Cada gestação é única, e a preparação deve ser individualizada e respeitosa.
👉 Eu posso te ajudar a preparar essa musculatura além de todo o corpo para esse momento único e especial. Sinta-se mais segura e preparada para esse encontro.

Joyce Bis

Fisioterapia pélvica

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27/01/2026

O assoalho pélvico sustenta órgãos importantes como a bexiga, o útero e o intestino, realiza a nossa continência de urina, fezes e flatos, participa da nossa estabilidade, ajuda a manter a pressão interna dentro do corpo que mantem os órgãos no seu lugar — e, mesmo assim, ainda é uma região pouco lembrada nos cuidados com a saúde. 💙
Ele participa do controle urinário e intestinal, da função s3xu4l, da postura e da estabilidade do corpo.

Gestação, parto, envelhecimento, alterações hormonais, exercícios de alto impacto, constipação e até o estresse podem sobrecarregar ou enfraquecer essa musculatura. Quando isso acontece, o corpo dá sinais — e eles não devem ser ignorados.

Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da sua qualidade de vida, do seu conforto e do seu bem-estar íntimo. ✨
👉 Entre em contato, faça uma avaliação especializada e comece hoje a olhar para essa região com a atenção que ela merece.

Joyce Bis

Fisioterapia pélvica

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26/01/2026

⚠️ 3 sinais de que o assoalho pélvico pode estar tenso

Nem sempre o problema do assoalho pélvico é fraqueza. Em muitos casos, o excesso de tensão muscular pode estar por trás de sintomas importantes no dia a dia e na vida íntima. Fique atenta a estes sinais:

1️⃣ Dificuldade na micção
Demorar para iniciar o jato urinário, sensação de que a bexiga não esvazia totalmente ou precisar fazer força para urinar podem indicar dificuldade de relaxamento do assoalho pélvico.

2️⃣ Dor na hora de namorar
A musculatura pélvica tensa pode causar dor, desconforto ou até impedir a pen3tração, interferindo diretamente no praz3r e na qualidade da vida s3xu4l.

3️⃣ Sensação de peso na região íntima
A tensão constante pode gerar sensação de pressão, peso ou desconforto pélvico, mesmo sem esforço físico.

O assoalho pélvico precisa de equilíbrio: saber contrair, mas também saber relaxar.
A fisioterapia pélvica avalia e trata essas alterações, promovendo mais conforto, funcionalidade e bem-estar. 🌿

✨ Cuidar da saúde íntima é autocuidado. Agende sua consulta e eleve sua autoestima íntima!

Joyce Bis
Fisioterapia Pélvica

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25/01/2026

Além disso você está pegando seu bebê no colo, no bebê conforto, na cama, inclinando seu tronco para frente contra a gravidade, fazendo as tarefas de casa… e por aí vai! Tudo que desfavorece o abdômen se ele for deixado de lado, esquecido.

🙌🏻 É possível harmonizar tudo. Vem que eu te ensino!

Joyce Bis
Fisioterapia pélvica

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