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Somnus - Clínica do Sono

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Brasil
Novo Hamburg, RS
Somnus - Clínica do Sono

A Clínica Somnus oferece atendimento de pneumologia, voltado principalmente ao tratamento de doenças e distúrbios respiratórios relacionadas ao sono.

O Atendimento é realizado pela Dra. Anelise Weingärtner (CRM 40086/RS), pneumologista especialista em medicina do sono.

29/12/2025

🎥 Você já viu o nosso novo vídeo no YouTube?
Então corre pra conferir!

No novo episódio do Conexões do Sono, a Dra. Anelise Weingartner recebe a médica acupunturista para uma conversa cheia de curiosidades sobre a acupuntura e seus impactos na saúde.

✨ Um conteúdo rico, esclarecedor e que amplia o olhar sobre o cuidado integral.

🔗 Clique no link da bio e assista ao episódio completo no nosso canal do YouTube.

22/12/2025

Com a chegada do verão, o calor pode atrapalhar, e muito, a qualidade do sono.
Isso acontece porque o corpo precisa de temperaturas mais baixas para sinalizar ao cérebro que é hora de descansar. No calor, o sono tende a ficar mais fragmentado.

💡 Para ajudar:
✔️ Mantenha o quarto fresco e confortável
✔️ Hidrate-se bem durante o dia
✔️ Evite exercícios intensos e banhos muito quentes à noite
✔️ Siga uma rotina de higiene do sono

Se o sono continua ruim, procure um especialista em medicina do sono.
A Somnus está aqui para cuidar do seu descanso.

️Clínica Somnus | Novo Hamburgo
☎️ (51) 3069-1042
(Link direto para WhatsApp disponível na Bio)

17/12/2025

No novo episódio do Conexões do Sono, a Dra. Anelise Weingartner recebe a Médica Acupunturiatra para uma conversa cheia de curiosidades sobre como a acupuntura. ✔️✨

Quando a acupuntura é indicada, seus benefícios para o descanso e como essa técnica milenar contribui para o bem-estar físico, mental e emocional.
Tem muita informação interessante esperando por você!

🔗 Clique no link da nossa bio e assista ao episódio completo no nosso canal do YouTube.

06/12/2025

Cuidar do seu sono exige atenção em cada detalhe e é por isso que aqui na Somnus nada é feito no automático. 💙😴
No vídeo, a explica por que a leitura da polissonografia leva um tempinho a mais.
Cada conversa, cada informação e cada sinal registrado importa.
É isso que garante um laudo preciso, responsável e feito com respeito a você e ao seu médico.
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Aqui, o processo é humano do início ao fim.
Conte sempre com a Somnus. 💙
️Clínica Somnus | Novo Hamburgo
☎️ (51) 3069-1042
(Link direto para WhatsApp disponível na Bio)
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27/11/2025

Por que a gente boceja tanto? 😴
Se você vive bocejando, calma: isso não é só sono! 👀

O bocejo é um ato involuntário que pode acontecer por vários motivos, desde regular a temperatura do cérebro, até melhorar a oxigenação e a nossa atenção ao ambiente.

Mas tem uma curiosidade que quase ninguém sabe…
Lá no tempo das cavernas, bocejar era um sinal de comunicação do grupo, por isso o bocejo “pega” até hoje!

Então, nada de brigar com ele:
✨ Faça as pazes com o seu bocejo. Seu corpo tá só se cuidando.

️Clínica Somnus | Novo Hamburgo
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30/10/2025

A melatonina é o hormônio que sinaliza ao corpo que está na hora de dormir.
Ela é produzida naturalmente à noite, quando há menos luz, e tem papel essencial na regulação do ritmo circadiano — o ciclo biológico do sono e da vigília. 💙

O uso em forma de suplemento pode ser indicado em casos específicos, mas deve sempre ter orientação médica. A automedicação pode desregular o ciclo natural do sono e causar o efeito contrário.

🌙 Cuide da sua rotina e do seu descanso.
E se você tem dúvidas sobre o uso da melatonina ou sofre com distúrbios do sono, a Somnus está aqui pra te ajudar.

28/10/2025

🧠✨ Enquanto você dorme, seu cérebro trabalha!
Durante o sono profundo, ocorre a ativação do sistema glinfático, responsável por “limpar” toxinas acumuladas durante o dia — um processo essencial para manter a saúde cerebral e a clareza mental.

Por isso, dormir bem não é apenas descansar: é cuidar do seu cérebro. 🌙
E se você tem sentido dificuldades com o sono, a Somnus está aqui pra te ajudar.

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26/10/2025

Você sabia que nem todo cansaço é apenas “falta de dormir”? 😴

Dificuldade para pegar no sono, acordar várias vezes à noite, roncos intensos ou sonolência excessiva durante o dia podem ser sinais de distúrbios do sono.

Nesses casos, o ideal é procurar um especialista do sono para entender a causa e encontrar o tratamento adequado.

💙 A Somnus está aqui pra te ajudar a dormir melhor e viver com mais qualidade.

Clínica Somnus | Novo Hamburgo
☎️ (51) 3069-1042
(Link direto para WhatsApp disponível na bio)

Endereço

Dr. Mauricio Cardoso, 833, Sala 207
Novo Hamburg, RS
93510223

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 11:30
Terça-feira	08:30 - 11:30
Quarta-feira	08:30 - 11:30
Quinta-feira	08:30 - 11:30
Sexta-feira	08:30 - 11:30

Telefone

+555130691042

Site

http://www.somnus.com.br/

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