Clínica Neusa Stoffel

Clínica Neusa Stoffel Nutricionista e terapeuta.Primeiro consultório de nutrição de NH. Palestra e eventos há mais de Começavam os cursos da nutricionista Neusa Stoffel pela região.

A nutricionista Neusa Stoffel formou-se professora antes de optar pelo curso de Nutrição, ainda novidade muito concorrida nos vestibulares da UNISINOS. Antes de iniciar a faculdade, já trabalhava em treinamento de pessoal de cozinhas industriais do Vale e logo lecionava Biologia em curso supletivo e pré-vestibular de Novo Hamburgo. Trabalhou como auxiliar de nutricionistas durante todo o curso de

Nutrição e se orgulha deste tempo de dedicado pioneirismo. Uma vez formada, já gerenciando tantas cozinhas por tantos anos, quis novidades: foi trabalhar na Casa Natural de Novo Hamburgo e inaugurou seu primeiro consultório. Expediente de meio turno, teve, enfim, um excelente período para estudos. Autodidata, queria estudar ao livre curso de seus interesses na Nutrição. Logo a vontade de dar aulas estava reacendendo e o que queria era ensinar a ter melhor saúde pela Nutrição. Os primeiros cursos eram em seu consultório e em restaurantes, apartamentos, garagens, salões de festas de edifícios, escolas, igrejas, clubes, direção que mantém até hoje. Especializou-se em Nutrição Clínica na primeira turma da Região Sul. Aliou a Nutrição Ortomolecular e a Funcional na sua prática há muitos anos. Inclui avaliações e tratamentos excepcionais nas suas consultas, como equipamentos de biorressonância e recentemente a iridologia.

Toda mudança exige persistência!Chegar ao corpo e à saúde que você tem hoje levou algum tempo e é necessário entender is...
01/05/2026

Toda mudança exige persistência!

Chegar ao corpo e à saúde que você tem hoje levou algum tempo e é necessário entender isso para novamente voltar aos eixos.

Talvez você encontre certa resistência em si ou ao redor de si. Talvez tenha dificuldade de ver as primeiras mudanças. Mas quando realmente começa a perceber os resultados, o ânimo volta com tudo e você vai se perguntar porque não começou antes.

A nutrição adequada não é só sobre peso ou estética. É sobre saúde e qualidade de vida para adicionar bons anos na sua conta!

Não desista!

Atenção a algo básico: é possível encontrar todos os 8 aminoácidos considerados essenciais em proteínas vegetais, mas é ...
29/04/2026

Atenção a algo básico: é possível encontrar todos os 8 aminoácidos considerados essenciais em proteínas vegetais, mas é necessário se atentar às quantidades e combinações, pois algumas delas são chamadas de “incompletas” por não juntarem todos eles em um alimento só.

Para quem opta pela proteína vegetal, seja por gosto pessoal, proteção ambiental ou necessidade de variação, é muito importante pensar em um bom acompanhamento nutricional para manter sua saúde em dia.

Adicionar proteína nas refeições te traz mais energia e saciedade por muito mais tempo. Sugiro pensar em boas variações proteicas e ir além da carne ajuda nessa tarefa.

Conta aqui qual proteína vegetal você mais gosta de consumir?

Quando envio o plano alimentar e recebo com felicidade a devolutiva de que: “é com quase tudo que eu já tenho em casa” e...
27/04/2026

Quando envio o plano alimentar e recebo com felicidade a devolutiva de que: “é com quase tudo que eu já tenho em casa” e o alívio de quem não terá que deixar uma fortuna em alimentos que mal conhece, mas que pareciam indispensáveis após tanta propaganda.

Comer de forma saudável pode ser simples e com aquilo que você já gosta e conhece. Isso ajuda na organização do cardápio, na adesão ao plano e até na sua disposição em realmente seguí-lo.

O básico ainda funciona, adequando quantidades, fazendo as combinações certas e, principalmente, personalizando tudo para você.

O sono reparador, a hidratação e movimento adequados, o manejo do estresse e a comida no prato. Suplementação de acordo com aquilo que realmente for necessário também torna todo o processo mais eficiente e rápido.

Ajustes finos e acompanhamento presente, você encontra aqui! Agende sua consulta (51) 99900-0262.

Não bate com seus gostos, não se adequa aos seus horários, não leva em conta os almoço diários nos restaurantes e não cu...
24/04/2026

Não bate com seus gostos, não se adequa aos seus horários, não leva em conta os almoço diários nos restaurantes e não cumpre requisitos mínimos para que você possa mantê-lo.

Esse plano não é pra você. Ele não dura uma semana e carrega a frustração de mais uma tentativa em vão.

Você não precisa mais passar por isso.

Todo seu plano por aqui é personalizado e pensado em cada etapa do seu dia a dia e suas necessidades nutricionais x possibilidades de adequação: no bolso, na saúde, nos gostos e na rotina.

Fale comigo e saiba mais sobre como funciona minha consulta nutricional (51) 99900-0262

Começo a responder com minha palavra especial: DEPENDE. E eu sou privilegiada de poder usar a bioressonância, testar alg...
23/04/2026

Começo a responder com minha palavra especial: DEPENDE.

E eu sou privilegiada de poder usar a bioressonância, testar alguns marcadores e imediatamente definir com o paciente se lhe será ou não conveniente excluir temporariamente algum dos grupos de alimentos alergênicos.

Na quarta feira testei 2 irmãs. Uma tem grave restrição a camarão e a nenhum outro grupo alimentar. Ótimo! Ela já sabia do camarão e ficou contente de apenas evitar excessos de outras coisas.

A irmã, porém, que desde criança se alimenta de forma muito semelhante, essa os te**es mostram com hipersensibilidades importantes ao glúten (aveia também) e já piorando para lácteos.
Testo ambas há alguns anos. E aprendo.

Sintomas intestinais e ganho rápido de peso são toleráveis, mas a exclusão por 60 dias muda a silhueta de uma delas às pressas. Na outra, não se notam diferenças tão grandes.

Difícil explicar com certezas, mas os te**es na mãe tão longeva não mostravam sensibilidade alimentar, enquanto do pai lembram sintomas evidentes.

Já testei a terceira irmã e sobrinho, hipersensíveis também a glúten e lácteos.

Por isso eu respondo DEPENDE. E sigo contente de poder testar e indicar exclusão apenas a quem realmente precisa! Afinal, o bom da vida é poder comer de tudo, mas o melhor é comer o que é saudável pra você. Descobrir faz a diferença e pode mudar sintomas.

Cada caso é um caso…. Não por acaso!

Quer saber mais? Contate (51) 99900-0262.

A balança comum não te conta tudo e aprender a observar além dela te deixa mais confiante no processo e firme na jornada...
20/04/2026

A balança comum não te conta tudo e aprender a observar além dela te deixa mais confiante no processo e firme na jornada!

Não ignore as pequenas vitórias!

Você estava indo bem, mas veio um convite, a promoção no app do delivery, aquele ultraprocessado escondidinho no armário...
17/04/2026

Você estava indo bem, mas veio um convite, a promoção no app do delivery, aquele ultraprocessado escondidinho no armário e, depois do consumo, você já logo se culpa e duvida de si mesmo.

O autocontrole é exercitável, a nova rotina é desafiadora e hábitos levaram tempo para ser construídos, assim como também levarão para ser modif**ados.

Estar em contato com a nutricionista é importante para fazer ajustes quando necessário e se manter firme mesmo com alguns tropeços.

A natureza é sábia. Oferece-nos exatamente o que o corpo vai precisar. Quando o tempo começa a esfriar, a vitamina C e a...
16/04/2026

A natureza é sábia.
Oferece-nos exatamente o que o corpo vai precisar.

Quando o tempo começa a esfriar, a vitamina C e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico começam a aparecer em abundância.

Os legumes são excelentes fontes de energia, fibras e outros nutrientes essenciais.

Mais em conta e saborosos, vale muito a pena colocá-los na lista de compras!

Já salva para lembrar na próxima ida ao mercado!

Quando você para de enxergar a nutrição como lista de alimentos e calorias, os resultados chegam de verdade! Tratar você...
13/04/2026

Quando você para de enxergar a nutrição como lista de alimentos e calorias, os resultados chegam de verdade!

Tratar você como um todo é meu objetivo. Conte comigo!

O corpo dos mamíferos se ajusta a rotinas e isso impacta desde as primeiras horas de vida. O corpo é ‘ajustável’.  Sente...
10/04/2026

O corpo dos mamíferos se ajusta a rotinas e isso impacta desde as primeiras horas de vida. O corpo é ‘ajustável’. Sente conforto em padrões.

O horário e volume das refeições, bem como do sono e do esforço físico, serão decisivos para hormônios e metabolismo.

Mudar padrões, quando planejado, pode estabelecer ajustes importantes. Porém, mudanças bruscas podem ter maus resultados.

Pular refeições visando emagrecer pode ser uma péssima ideia e acabar mais atrapalhando do que ajudando!

Na maioria das vezes, você só vai se sabotar e viver no famoso “efeito rebote”.

Cuidado com as rotinas e os jejuns que você acompanha de longe e f**a tentado a repetir. Cada organismo é único e até mesmo o jejum intermitente (rotina estabelecida por e para longo prazo)é contraindicado para muitos indivíduos e precisa de orientação.

Uma boa estratégia nutricional não te deixa passando fome!

Ele ‘virou febre’  e parece até mesmo indispensável para quem busca resultados na academia. Prático? Sim! Inegociável? N...
08/04/2026

Ele ‘virou febre’ e parece até mesmo indispensável para quem busca resultados na academia.

Prático? Sim! Inegociável? Não mesmo!

Ele pode ajudar a adicionar proteína naquele lanche rápido ou receita fit, mas não é a única fonte de proteína para as suas refeições.

Carnes, ovos, laticínios, leguminosas, grãos e oleaginosas também são fontes de proteína que deixam sua alimentação mais rica e variada.

Quem faz sua avaliação por bioressonância comigo vai ter testada a reação a esse suplemento e ela é frequentemente pior do que a outros lácteos, isso pela alta concentração das proteínas mais alergênicas. Na Região Sul, com tantas ‘genealogias alemãs’, o problema é maior. A face inchada, especialmente próximo aos olhos, é sinal de alerta.

Aqui também fazemos o aminoacidograma por bioressonância, a fim de avaliar quais são os que realmente estão insuficientes e orientar alimentos ou suplementos a usar.

Com uma boa orientação nutricional, você bate os níveis de proteína necessários para ver o “shape” se desenvolver com saúde e variedade!

Conte comigo para isso!

Endereço

Avenida Gal. Daltro Filho, 810, Hamburgo Velho
Novo Hamburg, RS
93534-034

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