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Ana Jeronimo Quiropraxia

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Brasil
Novo Hamburg, RS
Ana Jeronimo Quiropraxia

Tratamento de dor nas costas, bruxismo, hérnia de disco
Formada pela Universidade Feevale há 8 anos.

Minha página fala sobre os cuidados com a saúde das articulações e informações sobre os benefícios que a Quiropraxia pode proporcionar.

19/09/2025

Feliz em ter escolhido essa profissão.

Já te ajudei de alguma forma? Comenta aqui pra eu saber.

10/09/2025

O que o seu EU do presente está fazendo pelo seu EU do futuro? 🔮

Aliás, você já parou para pensar em como gostaria que seu futuro fosse?
Ou está apenas vivendo um dia após o outro, tentando “aguentar” a dor?

Sinceramente, eu não sei como você quer estar daqui a 2, 3, 6 ou 12 meses.
Também não sei como você quer estar daqui a 5 ou 10 anos.

Mas de uma coisa eu tenho certeza: você quer estar bem.
Quer estar feliz, saudável, dormindo melhor, com energia e paciência para viver os momentos que realmente importam.

E como eu sei disso?
Porque esse é um desejo básico de qualquer pessoa.

Por isso eu digo: esse perfil não é só sobre quiropraxia.
É sobre a vida.
A SUA vida.

Talvez você não tenha percebido, mas o fato de não conseguir controlar suas dores está impactando várias áreas dela:
🔺 sua disposição no trabalho
🔺 sua paciência com os filhos
🔺 sua energia para estar com quem você ama
🔺 e até sua autoestima

E como sair dessa situação?
A resposta é simples: quebre o padrão. Saia do piloto automático.

O problema é que, entra ano, sai ano, e muitas mulheres seguem dizendo:
“Depois eu vejo isso, agora não é o momento…”
Talvez seja o seu caso.
E eu entendo, porque não é fácil sair do piloto automático.
Principalmente sozinha.

É justamente por isso que eu estou aqui.
Eu já ajudei dezenas de mulheres a saírem do ciclo da dor e recuperarem sono, energia e qualidade de vida.

👉 Passe para o lado e veja alguns depoimentos.
E o melhor: essa semana eu vou compartilhar o Check list do sono reparador— mas apenas para quem estiver na minha Lista VIP do WhatsApp.

Se viver sem dor, dormir melhor e ter mais energia ainda é importante para você, meu conselho é:
Clica no link da BIO e entre na minha lista VIP (e gratuita) o quanto antes.

09/09/2025

Você já sentiu medo de dar um passo importante?
Eu já.

🔺 Medo quando fiquei mãe solo aos 26 anos, com uma bebê de 7 meses no colo.
🔺 Medo quando larguei a estabilidade de um concurso de 7 anos para abrir meu consultório.
🔺 Medo quando aluguei meu primeiro espaço, sem ter certeza se daria certo.
🔺 Medo quando me inscrevi para correr 21km, sem saber se meu corpo daria conta.

Em todos esses momentos, o medo estava lá.
Mas eu decidi atravessá-lo.
E foi assim que eu conquistei liberdade, realização e confiança.

E sabe por que eu compartilho isso com você?
Porque eu sei que você também sente medo:

Medo do estalo do atendimento.
Medo de investir e não funcionar.
Medo de se frustrar de novo e continuar na dor.

Mas olha só:
O medo não some.
Ele só diminui quando você atravessa e percebe o que existe do outro lado.

Se eu tivesse deixado o medo vencer, estaria até hoje presa em escolhas que não me faziam feliz.
E talvez você esteja aí, presa a uma dor que já virou rotina.
Mas você não precisa viver assim.
O primeiro passo para mudar é não deixar o medo decidir por você.

👉 Me manda uma mensagem com a palavra MEDO que eu vou te mostrar como a quiropraxia pode ser o caminho para sua liberdade da dor.

02/09/2025

Modéstia à parte, esse não é mais um conteúdo raso sobre dor, desses que você encontra por aí na internet.

É um conteúdo que já transformou a vida de muitas mulheres e que f**ará disponível por tempo limitado nos meus destaques.

Se você ainda não assistiu, corre lá: link na bio .anajeronimo e veja a sequência completa.

01/09/2025

Você é daquelas que se cobra muito, que sente que está sempre atrasada, seja no trabalho, em casa ou até na vida pessoal?

Esse perfil altamente exigente é um dos fenótipos mais comuns de quem sofre com bruxismo. A cobrança constante não f**a apenas na mente, ela gera mudanças fisiológicas reais no corpo:

🔺 Cortisol em excesso: o hormônio do estresse sobe e desregula o sono. Você até dorme, mas acorda cansada, sem energia para o dia.

🔺 Mandíbula em alerta: os músculos nunca desligam de verdade. Isso causa apertamento durante a noite, dores de cabeça pela manhã e aquela sensação de tensão constante.

🔺 Sistema nervoso em estado de urgência: o corpo inteiro funciona como se estivesse preparado para lutar ou fugir. Isso rouba concentração, atrapalha o foco no trabalho e faz até tarefas simples parecerem um peso enorme.

Com o tempo, a soma de cobrança interna, noites mal dormidas e dor crônica mina sua paciência com os filhos, sua produtividade e até sua autoestima.
Não é frescura e não é só estresse. É um padrão fisiológico que precisa de cuidado específico.

Se você se identificou, saiba que não precisa viver nesse ciclo. O bruxismo pode ser controlado com estratégias corretas que vão muito além da placa.

👉 Me chama no direct e eu te explico como colocar o bruxismo sob controle, recuperar energia e voltar a ter foco e qualidade de vida.

30/08/2025

Você já reparou como a gente só dá atenção para certas coisas quando elas já passaram do limite?

👉 A dor funciona exatamente assim.
Ela vai f**ando de lado, escondida na correria da rotina, até que um dia… ela te obriga a parar. 🛑

E sabe o que mais dói?
Não é só a mandíbula.
É o tempo que você perde:
❌ Produtividade no trabalho (porque a cabeça não rende com dor e cansaço)
❌ Paciência com os filhos (porque cada ruído vira irritação)
❌ Energia para você mesma (porque acorda exausta e termina o dia sem fôlego).

O que você chama de “economizar tempo” ao adiar o tratamento… na verdade está roubando horas e dias da sua vida.
E quando o corpo finalmente grita: com um dente quebrado, um canal para pagar ou noites inteiras sem dormir e aí não é só tempo. É dinheiro, desgaste e qualidade de vida.

💡A verdade é simples:
Ou você escolhe cuidar cedo, quando ainda é mais leve ou seu corpo vai escolher por você, e o preço sempre é mais alto.

✨ Eu ajudo mulheres como você a colocarem o Bruxismo Sob Controle antes que ele roube ainda mais da vida delas.
E o melhor: com um processo direto, objetivo e que cabe na sua rotina.

📩 Me chama hoje mesmo e eu te mostro, passo a passo, como começar esse processo.
Não espere a dor te obrigar a parar.

28/08/2025

Trabalhar e desfrutar.

28/08/2025

🐸🔥 O “sapo fervido” é você se acostumando com a dor.

A ciência mostra que o cérebro humano tem uma incrível (e perigosa) capacidade de adaptação.
Esse processo se chama neuroplasticidade: o mesmo mecanismo que nos ajuda a aprender, também faz o corpo normalizar a dor crônica, como se fosse “parte de você”.

👉 Estudos indicam que cerca de 30% das dores crônicas persistem não pela lesão em si, mas porque o sistema nervoso se reorganiza para manter o alerta. Em outras palavras: quanto mais tempo você convive com a dor, mais fundo ela “cria raízes” no seu cérebro e mais difícil f**a quebrar esse ciclo.

⚠️ O problema? Assim como o sapo que não p**a da panela, você vai aceitando o incômodo até ser tarde demais, e os efeitos começam a se espalhar para sono, humor, produtividade, relacionamentos e até hormônios.

💡 A saída não é “aguentar mais um pouco”, mas intervir antes que a panela ferva.

👉🏽 Vamos reverter esse quadro. Logo mais abrirei vagas para o meu programa Bruxismo Sob Controle

23/08/2025

✨ Seus exames deram normais?
Isso não signif**a que você não tenha problema.
Muitas mulheres chegam até mim com ressonâncias e raio-x sem nenhuma alteração, mas continuam convivendo com dor de cabeça, tensão no rosto, dificuldade para mastigar e noites mal dormidas.

E sabe por quê?

👉 O bruxismo é funcional. Ele nem sempre aparece em imagens, mas se revela nos sintomas e no impacto que traz para o seu dia.
Exame normal não signif**a corpo saudável.
Signif**a apenas que você precisa olhar além do que a máquina mostra.

🍎 Se você já se frustrou por sair de uma consulta sem resposta, mas sentindo tudo de novo na manhã seguinte… saiba: sua dor é real e merece ser tratada com profundidade.

💬 Me chama no direct para dar o primeiro passo em direção ao alívio que você tanto busca.

18/08/2025

ATENÇÃO!

Essa é a sua chance de receber GRATUITAMENTE o Guia do Sono Sob Controle com as 10 melhores estratégias para ter um sono reparador e restaurador.

É isso mesmo.

Estou comprometida em te ajudar a controlar o bruxismo e por isso estou liberando 5 cópias gratuitas desse material, que até então só os meus clientes tinham acesso.

Para ser uma das 5 pessoas que vão receber, basta digitar nos comentários CONTROLE e eu vou te mandar no direct.

17/03/2024

Já te disseram que a tua dor era coisa da tua cabeça? Que você não tinha nada, mas mesmo assim sofre de muita dor? Minha paciente era exatamente assim, agora confere o que aconteceu com ela antes e depois que me conheceu.

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Rua Atenas 66
Novo Hamburg, RS

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Site

http://anajeronimoquiropraxia.com/

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