25/02/2026
Seu osso não quebra do nada. 🦴
Ele enfraquece em silêncio.
A osteopenia é o começo da perda de densidade óssea.
A osteoporose é quando essa perda já aumenta, de forma real, o risco de fratura. ⚠️
E o mais preocupante?
Você não sente o osso enfraquecendo.
Por isso a densitometria óssea é tão importante. 🩻
É um exame simples, rápido e indolor que mede a densidade mineral do seu osso antes que o problema apareça em forma de fratura.
E não, isso não é assunto só para “idosas”.
Alterações hormonais, gestação, amamentação, sedentarismo, baixa ingestão de cálcio, histórico familiar… tudo isso influencia.
Prevenção é maturidade. 🦴✨
Esperar quebrar para investigar é descuido.
Se você é uma mulher que cuida de todo mundo, mas raramente olha para si, talvez esteja na hora de incluir seus ossos nessa conversa.
Você já fez densitometria óssea? 🩻
