Udyāna Yoga Jardim da Nina

14/09/2023

Através dos ásanas, posturas, buscamos desenvolver nossas habilidades de percepção, resiliência, respeito e auto observação.

Como você se comporta nas posturas de yoga, revela muito de como você se comporta nas situações adversas da vida.

Buscar espaço, crescimento, compreensão, buscar conforto em meio ao desconforto.

20/08/2023

Tudo que você precisa saber sobre as vantagens de praticar aqui no Jardim.

Temos todas as opções de aula para que você realmente posso inserir o Yoga no seu a dia a dia da forma que for mais viável para você.

Aulas presenciais em grupo, online ao vivo e aulas gravadas.

Você conta com suporte direto da professora para te auxiliar e tirar tuas dúvidas.

Vem praticar e despertar o que há de melhor em você!

Dúvida é só chamar a gente no direct!

17/08/2023

Aulas regulares presenciais e onlines em turma, agende sua experimental

Segunda 18h30 e 20h
Terça 19h
Quarta 6h30, 9h30, 18h30 e 20h
Quinta 9h30 e 19h

Vem pro Jardim, cuidar do seu corpo e da sua mente e despertar sua melhor versâo!

17/08/2023

Mais uma semana incrivél de prática, entrega e evoluções no Jardim! 💜

07/08/2023

Só quem pratica sabe o quanto o yoga é transformador! ❤️

A mudança começa em você!

Vem praticar e se transformar com a gente!

04/08/2023

Atendimento personal horários sob consulta.

Atendimento personalizado, focado nas necessidades do aluno!

28/07/2023

Estamos trabalhando Astavakrasana desde maio e vamos nos aprofundar até o final do ano.

Cada aluno vai evoluindo no seu tempo, e percebendo a importância da pratica constante na nossa evolução.

Aqui segue alguns registros e ainda teremos outros registros por aqui ao longo do ano.

"Pratique pratique e tudo virá!"

"Yoga é 99% prática, 1% teoria"

20/07/2023

A palavra Yoga significa união.

Amizade é a união de uma ou mais pessoas que respeitam suas.diferenças, somam conhecimentos, dividem alegrias e tristezas, trazendo leveza e força na vida um do outro.

Amigoe o Yoga sempre estarão.prontos para te ajudar.

Deixo aqui minha gratidão nestes 9 anos de caminhada do Jardim à todos que por aqui passaram e acompanharam nossas diversas fases

Todos os meus alunos acabam se tornando amigos e tenho uma profunda admiração, respeito e gratidão para com todos que sempre acreditaram e acreditam e confiam no meu ensino.

Saibam que vocês me dão força e coragem sempre para continuar.

Juntos somos mais fortes e flexível! Obrigada à todos os amigos do Jardim!

Since 2014

15/07/2023

Aqui no Jardim você encontra aulas em turma presencial, online e personal presencial e online.

Escolha sua melhor opção e agende uma aula experimental gratuita

15/07/2023

Nossa semana repleta de prática, autocuidado.

Cada um que se entrega ao caminho do yoga, se conhece e reconhece como um ser único e especial.

Tirando um tempo para se observar e se ouvir no meio da rotina e da loucura do dia a dia.

23/06/2023

O que não te desafia, não te transforma!

23/06/2023

03/06/2023

* VAGAS LIMITADAS *

Reserva de vaga e informações, via direct.

Esperamos vocês para essa experiência incrivel!

Conheça mais o trabalho do 👈 aqui!

Dia 23/6, das 19h às 21h, no .yoga .

02/06/2023

Registros da semana

26/05/2023

Atendimento personal presencial ou online para quem busca uma prática mais individualizada para suas necessidades.

Entre em contato para mais informações e disponibilidade de horarios.

12/05/2023

Muita prática e entrega da turma do atendimento personal também! ✨️💜✨️

12/05/2023

Fechando mais ums semana incrível de muita entrega e aprendizado!