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Vidya Yoga

O nome que escolhemos transmite uma nosso propósito e energia com a escola. Vidya significa conhecimento.

23/11/2025

Meditação Ativa para não pirar com tantas emoções guardadas!

A nossa Meditação Ativa é um espaço sagrado para você se expressar e colocar pra fora os sapos engolidos, frustrações, raivas e outras m $ que você tem e estão te atrapalhando; nem vem de alecrim dourado achando que já não tem mais dessas "nhacas" hahaha

Nossa cultura nos reprime, acaba sufocando o nosso eu mais simples no meio de um monte de "tem que", "seja assim", "isso pode, isso não pode"... credo!

Vamos juntos nos expressar e depois silenciar, fazendo aquela faxininha básica nas emoções (ideal no fim de ano) e depois indo para além delas, se conectando com algo maior dentro de você. É um processo lindo!

E se você já participou de alguma edição, sem cair nessa de "isso eu já fiz", podemos cavar ainda mais profundo, é sempre uma primeira vez.

Seja para repetir ou para se experimentar em algo novo, você é nosso convidado!

Reserve a sua vaga!

17/11/2025

Há milhares de anos pessoas buscando por conhecimento sobem as montanhas da Índia para encontrar seus professores e ter aulas sobre autoconhecimento. Nós reproduzimos este feito de maneira simbólica no nosso retiro no alto de uma montanha de natureza exuberante em Riozinho.
Foi incrível!
Yoga, natureza, fogueira, comida boa, atividades de autoconhecimento e descanso. A receita perfeita para mais saúde, vitalidade e espiritualidade.
Agradecemos, profundamente, a participação de todos, o que dá sentido para uma escola de yoga é a transformação pessoal dos alunos.

🧡

09/11/2025

Você merece um final de semana incrível em meio à natureza exuberante, com comida boa, hotelaria de qualidade, espiritualidade, autocuidado, práticas de yoga e muito mais!

Em clima de férias vamos fazer um mergulho profundo em autocuidado e transformação pessoal.

Nós estamos muito animados!
Vem com a gente, vai ser divino!

08/11/2025

Parecia tão distante e agora já tá chegando o diaaaa!
Últimas chamadas, ainda dá tempo de se inscrever!

07/11/2025

Ahhh, deixa de culpa! Todos nós merecemos um tempo exclusivamente para nós, isso não é falta de amor, é saúde!

A nossa dica é participar do nosso retiro de Yoga 🧡

06/11/2025

Um final de semana incrível em meio à natureza, praticando e estudando yoga. Comida boa, lugar acolhedor, espiritualidade e autocuidado.

Um mergulho profundo em si mesmo: autoconhecimento e transformação!

Vai ser demais, nós estamos muito animados e queremos você com a gente!

Comente ou envie mensagem para receber o material completo, com todas as informações. 🧡

05/11/2025

Tudo organizado, atividades programadas e conduzidas por nós, refeições deliciosas à mesa, aulas maravilhosas, tempo livre para contemplação de ter um tempo só seu rodeado por uma natureza exuberante.

Você só precisa dizer sim! 🧡

Comente ou envie mensagem e peça o material do retiro com as informações completas!

04/11/2025

Última chamada para o nosso retiro de Yoga!

Está chegando o dia!!

14, 15 e 16 de novembro
Iniciamos jornada na sexta-feira à noite e terminamos no domingo 15h.

- práticas de yoga;
- natureza;
- comida boa;
- hospedagem confortável;
- autoconhecimento;
- relaxamento e bem-estar.

O lugar é pertinho e lindo!

Envie mensagem para saber mais!

21/10/2025

A primeira luz que deve se acender é a tua, a gente só consegue oferecer para o mundo o que tem. Se iluminar é fundamental. Consciente da luz que te habita, você ilumina a sua família e aqueles que estão próximos. Assim, o mundo muda.

Você não precisa ter uma grande missão, milhares de seguidores, escrever um livro ou virar nome de rua. Basta se iluminar um tanto e contribuir com o mundo um outro tanto.

Comemoramos ontem o Dipavali, o Festival das Luzes, desejando que todos os seres em todos os lugares se tornem conscientes das suas próprias luzes.

Foi lindo! 🧡

21/10/2025

Este curso de yoga vai transformar você!

* curso 100% presencial;
* 10 encontros de finais de semana distribuídos ao longo do ano;
* teoria e muita prática;
* estudo detalhado das posturas de yoga e da filosofia;
* meditação, boa comida e novos amigos.

Seja para emagrecer, ter menos estresse/ansiedade, iniciar uma carreira profissional nova ou se espiritualizar, este curso é para você!

O curso inicia em 25 de abril de 2026 e as inscrições estão abertas!

Para mais informações entre em contato conosco. Esse curso é potente e transformador na medida que vai formando um praticante de yoga, que se quiser, no final do curso vai poder dar aulas. Legal, né!?

12/10/2025

O Festival das Luzes!

Dizem os hindus que nesta noite mágica a prosperidade dá uma volta pelo planeta e entra na casa de todo mundo que estiver com às luzes acesas. É por isso que acendemos muitas luzes e juntos meditamos, cantamos mantras e compartilhamos boas energias!

Neste ano o festival vai ser no dia 20/10, segunda-feira, às 20h.

Escreve pra gente para reservar a sua vaga.

Evento com contribuição consciente, você doa o quanto quiser e puder.
Se quiser trazer uma luz na forma de uma vela, é opcional.

Muita prosperidade para todos nós! JAY HO!

01/10/2025

Aulão especial Mulheres 40+

Nós vamos unir ciência e yoga em um evento especial para mulheres com 40 anos ou mais, atendendo de maneira assertiva as necessidades deste corpo feminino que muda intensamente a partir desta idade.

✨️Parte I: o poder do yoga: uma aula prática especialmente elaborada pela professora Cátia para atender os aspectos da fisiologia do yoga focado nas necessidades femininas. Vamos alinhar os chakras, ativar os hormônios, melhorar mobilidades específicas e acordar potências! Nada como uma mulher fod@ em pleno climatério para guiar outras mulheres em seus desafios existenciais.

✨️Parte II: a ciência do envelhecimento saudável: uma aula teórica com tudo o que você precisa saber para encontrar a sua versão mais saudável nesta etapa da vida. O nosso mago do envelhecimento, o professor Cris, vai abordar tudo o que você precisa saber sobre suplementação, exames e rotinas para envelhecer bem e passar pela menopausa da forma mais tranquila possível.

Você pode participar das duas aulas, essa é a nossa sugestão, mas pode também fazer apenas a que preferir.

Precinho bacana para incentivar a todas as mulheres nas suas buscas por mais saúde.

Inscreva-se!
Apenas 20 vagas na aula I e 40 na aula II. Corrrrreeeee! Depois entoa um mantra e desacelera hahaha

Endereço

Rua Parati 50/Sala 7
Novo Hamburgo, RS
93548-310

Site

facebook.com

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