https://www.facebook.com/104117748721510/

Nutri Juliana Pelhs

Perfil desarivado. Profissonal não atua mais como nutricionista.
“Agradeço à todos que foram meus pacientes e colegas de profissão ♥️”

28/06/2023

Fácil e nutritivo!

Bolinho de banana com mix de farelos

Ingredientes:
1 banana esmagada
1 ovo
2 colheres do mix de cereais (receita no feed) ou aveia se preferir
1 pitada de canela em pó
Após pronto um fio de mel que é opcional ou pode usar tbem pasta de amendoim com sabor de sua preferência.

12/06/2023

My valentine day forever

02/05/2023

Quantos “nãos” você usa nas suas justificativas?

Já imaginou pensar e fazer diferente?
Sem o “não sabotador” pular na frente nos seus pensamentos e impedir você de mudar hábitos?

Permita-se e depois nos conte aqui abaixo como está sendo esse desafio 🚀

22/03/2023

Olá, pensei em informar vocês já agora, com antecedência, que no mês de abril minha agenda será um pouquinho reduzida em dias de atendimento.

Estarei atendendo presencial e on-line nos dias 05, 06, 10, 11, 18, 20, 25 e 27.

Se vc quiser garantir já seu horário é só chamar pelo link da bio ✅.

20/03/2023

Você já imaginou mudar sua mentalidade sobre alimentação???

TER uma visão inclusiva dos alimentos e não restritiva?

Alimentação inclusiva é uma abordagem fundamental para quem deseja mudar hábitos para toda vida!

Se te interessa saber mais, comenta aqui 👇🏻

11/03/2023

DESCUBRA as 4 frutas
com menos de 100kcal que te ajudarão emagrecer!

Prefira estas nos lanches e café da manhã.

10/03/2023

Quer emagrecer?

Descubra as 4 frutas
com menos de 100kcal que te ajudarão emagrecer!

Prefira estas nos lanches e café da manhã.

09/02/2023

Você imagina como a suplementação de vitaminas, minerais e fitoterápicos pode influenciar positivamente na sua saúde ?

As cápsulas são uma forma segura e prática de corrigirmos deficiências nutricionais ou potencializar alguma função do nosso corpo. Aliada à uma boa alimentação produz excelentes resultados.

Podemos usar suplementação para:

🍃Melhora da imunidade
🍃Melhora da saúde da pele
🍃Envelhecimento celular
🍃Flacidez
🍃Acne, queda de cabelo e unhas enfraquecidas
🍃Celulite, edemas e problemas circulatórios
🍃Disposição, energia, libido
🍃Saúde da mulher - diminuição dos sintomas da menopausa
🍃Diminuição dos sintomas da TPM

10/01/2023

As vezes parece solitário, doloroso e até sombrio.

O processo de emagrecimento pode ser difícil mesmo (normalmente é muito), mas você pode contemplar esse momento (que pode ser bem longo) com delicadeza, sensibilidade, amor no seu coração.

Verás luz, brilho e encantamento com as mudanças feitas.

Poderás sentir isso dentro de você, lá no seu íntimo!

Logo você muda, tudo à sua volta também.

Desapegar-se dos velhos hábitos, crenças ou padrões que não fazem mais sentido…

Desvencilhar-se do controle, deixar o “novo invadir a sua praia”. Ah! Que delícia de sensação.

Despir-se das velhas cascas, aquelas pesadas que talvez estejam contigo há tantos anos, caminhar leve, sentir o novo dentro de você!

Sim podemos!!! Todos podemos e merecemos.

Que 2023 seja assim para ti e para mim.

Abraço bem apertado da nutri.

Endereço

Novo Hamburgo, RS

Telefone

+51998498884

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Juliana Pelhs posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.