dra.thaisdonaduzzi

12/02/2025

Volta às aulas e aquele medo de sempre né?

Como melhorar a imunidade do meu filho e evitar que fique tão doente?

Aproveita e já compartilha esse post com aquela mãe que também está com esse medo.

04/02/2025

Com a volta às aulas batendo à porta, é normal que nossos pequenos sintam um mix de ansiedade e empolgação. Eu sei que essa transição pode ser desafiadora, então aqui vão algumas dicas que podem ajudar a tornar esse momento mais tranquilo para eles e para nós!

1. Vamos Estabelecer uma Nova Rotina: Que tal começarmos a ajustar os horários de dormir e acordar alguns dias antes do início das aulas? Isso pode ajudar nossos filhos a se acostumarem com a nova rotina de forma mais suave.

2. Conversem sobre a Escola: Aproveitem para falar sobre o que eles podem esperar na escola, como novos amigos, professores e atividades. Isso pode ajudar a diminuir a ansiedade e aumentar a empolgação!

3. Visitem a Escola Juntos: Se der, façam uma visita à escola antes do primeiro dia. Conhecer o ambiente pode deixar nossos pequenos muito mais confortáveis.

4. Organização é a Chave: Envolvam seus filhos na preparação do material escolar! Deixar que eles escolham a mochila e os materiais pode aumentar o entusiasmo e fazer com que se sintam parte do processo.

5. Mantenham a Calma: Mostrem-se tranquilos e positivos sobre a volta às aulas. Nossos pequenos costumam refletir nossas emoções, então vamos transmitir boas vibrações!

6. Reserve um Tempo para Brincar: Após um dia de aulas, é super importante que eles tenham tempo para relaxar e brincar. Isso ajuda a equilibrar a rotina e a manter o sorriso no rosto!

7. Fiquem Atentos às Mudanças: Estejam de olho em como seus filhos estão se adaptando. Se perceberem qualquer sinal de dificuldade, conversem com eles e busquem apoio se necessário.

Lembrem-se: cada criança tem seu próprio ritmo de adaptação. Com muito amor e paciência, essa transição pode ser muito mais leve e cheia de aprendizados!

29/01/2025

🌟 Você sabia que os hábitos dos adultos influenciam diretamente o desenvolvimento e as escolhas das crianças? 🤔

A infância é uma fase crucial na formação da identidade e dos comportamentos que levarão a vida inteira. Os pequenos observam e imitam as ações dos adultos ao seu redor, absorvendo não apenas o que dizemos, mas principalmente o que fazemos. Isso significa que nossos hábitos diários têm um papel fundamental na construção da saúde física e emocional deles.

Aqui estão algumas maneiras de como os hábitos dos adultos impactam as crianças:

1. Alimentação Saudável: Quando os pais optam por refeições equilibradas e nutritivas, as crianças aprendem a valorizar esses alimentos. Isso pode ajudar a prevenir problemas de saúde como obesidade e diabetes no futuro.

2. Atividade Física: Adultos que se exercitam regularmente incentivam os filhos a se manterem ativos. Isso não apenas melhora a saúde física, mas também contribui para o desenvolvimento de habilidades sociais e de trabalho em equipe.

3. Gestão do Estresse: Como lidamos com o estresse e as adversidades é um grande exemplo para os pequenos. Práticas como meditação, respiração profunda ou simplesmente conversar sobre sentimentos ensinam as crianças a gerenciar suas próprias emoções.

4. Leitura e Aprendizado Contínuo: Ao valorizarmos a leitura e o aprendizado, estamos cultivando a curiosidade e o amor pelo conhecimento nas crianças. Isso as prepara para um futuro mais brilhante e cheio de oportunidades.

5. Conexões Sociais: Construir e manter relacionamentos saudáveis é essencial. Quando as crianças veem adultos respeitando e cuidando de suas amizades, elas aprendem a importância da empatia e da colaboração.

Lembre-se: somos os modelos que eles seguem! Vamos juntos cultivar hábitos que não só beneficiem a nós, mas também as futuras gerações. 🌱✨

👉 Curta e compartilhe este post se você também acredita no poder do exemplo! Deixe um comentário sobre um hábito positivo que você pratica e que gostaria de transmitir aos seus filhos!

25/12/2024

A alegria do Natal, misturado com a magia, faz com que seja a época mais linda do ano.

E que essa alegria e magia continue durante todo o ano.

Feliz e abençoado Natal!

📸

03/12/2024

Enquanto estava nas coxias conversei com 2 mães que tentaram voltar a dançar e não haviam conseguido.

No plantão, conversei com outra mãe que não conseguia mais fazer atividade física, porque não conseguia encaixar na agenda dos filhos.

E isso é muito comum. A gente procura o horário melhor, que não atrapalhe as crianças, que não atrapalhe o marido, que a academia não esteja lotada, que não seja no horário do almoço ou de madrugada.

A gente se coloca em segundo, terceiro, último lugar na lista de prioridades.

Quando foi a última vez que tu fez algo só para ti?

Não é nada fácil a gente se priorizar. Mas quando a gente consegue, é uma delícia!

E sabe o que é melhor ainda?

A gente volta mais completa e mais feliz para os nossos filhos. E eles sentem.

12/10/2024

“A infância é um chão que pisamos a vida inteira”
Lia Luft

São apenas alguns anos como criança pequena, mas que tem um impacto gigante em toda a vida adulta.

Por isso, criança precisa ser cercada de diversão, alegria, segurança e amor.

Um feliz dia das crianças!

26/08/2024

28/07/2024

Eu sempre quis ser pediatra.

Fiz medicina para cuidar das crianças.

E no meu imaginário era cuidar de crianças doentes.

Mas, quando entrei na residência, descobri a verdadeira face da pediatria que me enriquece.

Cuidar das crianças saudáveis. Essa parceria com as famílias para ajudar a desenvolver os adultos saudáveis do futuro é onde eu realmente me realizo.

Um feliz dia do pediatra pra todos os meus colegas de profissão e um muito obrigada aos meus pacientes 🥰

26/06/2024

As vezes precisamos lembrar que estamos fazendo um ótimo trabalho.

Envia esse post para uma mamãe que precisa lembrar disso também 😉

03/06/2024

Somos bombardeados por informações o tempo todo.

E sim, informação é ótimo e fundamental.

Mas, às vezes, o excesso de informação pode nos deixar mais angustiadas e inseguras.

Quando sentir que o excesso de informação está atrapalhando o seu maternar desliga tudo e se conecta com o que realmente importa.

Você e seu filho.

28/05/2024

A cólica é caracterizada como um choro intenso, inconsolável, com duração mínima de 45 min, principalmente no final da tarde ou no meio da madrugada.

E esse choro intenso pode ser desesperador.

Existem medidas caseiras que são efetivas no alivio da cólica que podem, confira algumas delas, arrastando para o lado 😊

Existem opções farmacológicas que podem ser utilizadas, mas apenas em casos específicos. As medidas não farmacológicas são a primeira opção de tratamento.

Se você já fez tudo isso e nada ajudou, converse com seu pediatra.

15/05/2024

Com as enchentes assolando o nosso estado vamos observar um aumento nos casos de doenças como leptospirose, gastroenterites, viroses, hepatite A.

Por isso, todo o cuidado é pouco com os alimentos que iremos consumir.