Psicóloga Nathália Bohn da Silva

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Novo Hamburgo, RS
Psicóloga Nathália Bohn da Silva

Psicóloga Nathália Bohn da Silva
Atendimento Online e Presencial em Novo Hamburgo

17/03/2022

🍃 Olá! Não esquece de arrastar pro lado pra conferir todo o post. :)

🍃 Ahh, aquela fase cheia de perguntas!
E o mais importante para os responsáveis, esclareçam as dúvidas das crianças, façam novas perguntas à elas e interajam com essas questões. “Porque eu disse”, “porque eu mandei” de nada irá ajudar os pequenos a entenderem o que eles estão buscando.

🍃 Esses momentos cheios de dúvidas refletem esse período do desenvolvimento. Além disso, essas questões são a forma dos pequenos construirem aos poucos quem são e compreenderem como é o mundo ao seu redor.

🍃 A curiosidade nessa fase é super importante, ok?

Nathália Bohn da Silva
Psicóloga
CRP 07/27142

24/02/2022

🍃 Quantas vezes você parou pra pensar naquilo que estava sentindo?

🍃 Ou tentou entender qual era a relação dos seus sentimentos com os seus pensamentos?

🍃 A Elisama Santos no livro “Conversas Corajosas” coloca o quanto é importante tirar certas camadas para entendermos aquilo que falamos e fazemos.

🍃 Ela traz uma reflexão muito importante acerca de um momento que vivenciou. Resumidamente: acabara de receber uma notícia ruim, que lhe deixou com medo e angustiada.

🍃 Ao invés de lidar com o que estava sentindo, começou a reclamar de outras coisas ao seu redor. Até que, por fim, identificou que na verdade aquilo não era o problema, e sim a notícia que havia recebido.
Então, ao entender o que estava sentindo, conseguiu perceber o que ela realmente queria naquele momento: acolhimento.

🍃 Então agora eu te convido pra pensar comigo: o quão conectado você está com os seus sentimentos? O quanto você consegue sair do modo automático ao se questionar sobre aquilo que está nos seus pensamentos?

🍃 Se você está com dificuldade de poder se olhar nesse processo, a psicoterapia é um ótimo espaço para isso.

Nathália Bohn da Silva
Psicóloga
CRP 07/27142

12/02/2022

Bom dia pessoal,
Segue aí mais um post da nossa enquete.

Psicóloga só escuta?

🍃 De fato a psicóloga falará bem menos do que você, afinal a terapia é sua.

🍃 Porém, a psicóloga fará sim suas intervenções, sempre que julgar necessário.

🍃 Se a psicóloga fala o tempo todo, também impede o paciente de organizar seus pensamentos, concluir seu raciocínio e lidar com o seu silêncio. Pois acredite, ele também é importante e faz parte do processo.

🍃 E lembre-se: a escuta terapêutica é muito diferente de uma escuta de amigos, parceiros e familiares. E é nessa escuta que a psicóloga conseguirá identificar os pontos mais significativos na fala do paciente e posteriormente fazer os seus questionamentos e as suas interpretações.

🍃 E é por isso que a psicóloga precisa escutar.

Nathália Bohn da Silva
Psicóloga
CRP 07/27142

11/02/2022

🍂 Bem, vamos começar com umas perguntas sobre outras áreas. “A médica só pode tratar uma doença que ela mesma tem?”, “A nutricionista só pode prescrever a dieta que ela segue?”. Não. E assim também é com a psicologia.

🍂 Ao longo do curso de psicologia são estudadas diferentes fases da vida, em diferentes contextos.

🍂 Para isso, a psicóloga é capacitada para trabalhar com demandas diferentes daquilo que vivencia. Além do mais, o estudo não se faz só na faculdade, né? O profissional segue atualizando seus conhecimentos e realizando supervisão.

🍂 Outro ponto importante, é que no processo terapêutico é preciso entender a perspectiva do paciente. Por exemplo: luto pode ter diferentes significados para a psicóloga e para o paciente. Portanto, a compreensão daquilo que o paciente pensa e entende do assunto é que é a grande chave para o nosso trabalho.

🍂 Conhecimento e instrumentalização são necessários por parte da psicóloga. Vivenciar aquilo não.

Fez sentido pra você?

Nathália Bohn da Silva
Psicóloga
CRP 07/27142

10/02/2022

🍂 A frequência na psicoterapia é combinada com o paciente durante o seu contrato terapêutico.

🍂 A frequência semanal é normalmente a mais indicada para o psicoterapia. Mas é importante lembrar que o processo terapêutico não são apenas os 50 minutos de sessão, mas sim tudo o que vai se construindo ao longo da semana até chegar o momento da sessão.

🍂 Portanto ter frequência possibilita um maior acompanhando das dificuldades e dos progressos do paciente no seu dia a dia.

🍂 Imagine que você faltou uma semana. Na próxima sessão, você terá conteúdo de duas semanas para trazer pra sua psicóloga, e muito provavelmente temas que seriam importantes de serem trabalhados, serão deixados de lado por falta de tempo.

🍂 E já respondendo à outra pergunta: a sessão onde “aparentemente” você não tem nada pra falar, é tão importante quanto aquela que você tem a demanda muito clara.

🍂 Nessas sessões, o paciente também se abre para o desconhecido, fornecendo espaço para a associação livre. Ou de forma mais clara: dizendo o que vem à mente.

🍂 Concluindo então, é importante se organizar e manter a sua frequência em dia! Afinal, os benefícios dessas combinações sempre visam o melhor resultado para o seu processo psicoterapêutico.

Nathália Bohn da Silva
Psicóloga
CRP 07/27142

07/02/2022

🍂 Já parou pra pensar nisso? Sobre quem é você para além do seu relacionamento?

🍂 Esse é um trecho do livro “Conversas Corajosas” da Elisama Santos. Pensei em trazê-lo aqui como uma forma de lembrar que um relacionamento é formado por pessoas individuais, e para isso conhecer-se é fundamental para não nos perdermos no outro.

🍂 Muitas pessoas buscam a psicoterapia para lidar com questões dos seus relacionamentos, mas ao longo do caminho vão se deparando com aspectos da sua subjetividade e que são muito importantes dentro do seu processo terapêutico.

🍂 É preciso olhar para dentro!

🍂 E aí, você dança bem sozinha (o)?

Nathália Bohn da Silva
Psicóloga
CRP 07/27142

01/02/2022

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