Angélica Ribeiro Carvalho/ Optometrista

Angélica Ribeiro Carvalho/ Optometrista Bacharel em Optometria, formada na UNC - Universidade do Contestado SC.

Cursando Especialização em Optometria comportamental e terapia visual no Instituto Thea / SC

31/03/2026

Você não percebe quando a visão começa a piorar.

Não é de um dia pro outro.
É aos poucos, tão sutil que o cérebro se adapta.

Você passa a enxergar “ok”
quando, na verdade, já não está enxergando como deveria.

E o problema é esse:
a maioria das pessoas só procura ajuda quando já está incomodando.

Mas muita coisa poderia ser evitada se fosse descoberta antes.

Cuidar da visão não é só quando dói,
quando embaça
ou quando começa a atrapalhar.

É antes.

Uma avaliação por ano já muda completamente esse cenário.

Se faz tempo que você não olha pra isso…
talvez já esteja na hora.

Agenda pelo link da bio e vem cuidar dos seus olhos com a gente.

Grávida pode, e precisa cuidar da visão.A gestação muda muita coisa no corpo, e os olhos sentem isso também. Visão embaç...
30/03/2026

Grávida pode, e precisa cuidar da visão.

A gestação muda muita coisa no corpo, e os olhos sentem isso também.

Visão embaçada, olho seco, sensibilidade à luz, tudo isso pode aparecer durante a gravidez e merece atenção.

O cuidado com a visão é seguro, simples e faz parte do cuidado completo com você e com o seu bebê.

Arrasta o carrossel, lê com calma e me chama no direct se tiver alguma dúvida 💜

26/03/2026

Muita gente acha que enxergar “mais ou menos” é normal.

Mas não é.

Com o tempo, a gente vai se adaptando…
afasta o celular, força a vista, evita algumas situações —
e começa a achar que está tudo bem.

Só que enxergar com esforço não é o ideal.

Na optometria, a gente avalia como você realmente está enxergando no dia a dia
e faz os ajustes necessários pra trazer mais conforto e qualidade de vida.

Porque ver bem não é só sobre grau…
é sobre viver melhor.

Agora marca aqui nos comentários
quem faz isso🤭

Muita gente acha que exame de vista é só descobrir o grau.Mas, na prática, isso é só uma parte do processo.O que realmen...
23/03/2026

Muita gente acha que exame de vista é só descobrir o grau.

Mas, na prática, isso é só uma parte do processo.

O que realmente faz diferença é entender como seus olhos funcionam no dia a dia.
Como eles focam, como trabalham juntos e quanto esforço estão fazendo pra manter a visão.

Porque é esse esforço que, com o tempo, vira cansaço, dor de cabeça e dificuldade pra enxergar com conforto.

E isso não aparece só no aparelho.

Por isso, a avaliação começa antes mesmo do exame. Na forma como você olha, se posiciona, reage à luz e tenta focar.

São detalhes simples, mas que mudam completamente a forma de conduzir a correção.

17/03/2026

A gente passa horas olhando para telas todos os dias,
celular, computador, televisão.

E o curioso é que muitas vezes os sinais começam bem pequenos.

Um peso no olho no fim do dia.
Uma dor de cabeça que aparece sem motivo.
Ou aquela sensação de que a visão demora um pouco mais para focar.

Muita gente ignora,
mas o olho costuma dar sinais antes de algo realmente incomodar.

Prestar atenção nisso faz toda a diferença para cuidar da sua visão no dia a dia.

E agora fiquei curiosa:
quantas horas por dia você acha que passa no celular? 👀📱

12/03/2026

Muita gente convive com isso sem perceber.

Está lendo…
e as letras parecem meio borradas,
ou com uma sombrinha do lado.

Às vezes acham que é cansaço, muita tela ou falta de atenção.

Mas na maioria dos casos isso pode ser astigmatismo.

É quando a superfície do olho não é totalmente redonda, e a luz não consegue focar exatamente no mesmo ponto.
Por isso algumas pessoas enxergam letras com sombra, imagem levemente duplicada ou um pouco embaçada.

E o curioso é que muita gente acha que está enxergando normal
porque sempre enxergou assim.

👀 Já aconteceu com você de ver letras com sombra?

Se esse conteúdo te ajudou a entender melhor, envie para alguém que vive reclamando de visão borrada ou dor de cabeça ao ler.

05/03/2026

Quem nunca, né? 😅

Brincadeiras à parte…
muita gente começa a perceber isso depois dos 40:
maquiar, ler uma mensagem no celular ou enxergar pequenos detalhes f**a cada vez mais difícil.

Isso acontece por causa da presbiopia, a famosa vista cansada.

Ela costuma surgir nessa fase da vida e faz com que atividades simples do dia a dia virem um pequeno desafio.

Mas a boa notícia é que isso tem solução, com a prescrição correta dos óculos, é possível voltar a enxergar com conforto para as atividades do dia a dia.

Porque enxergar bem de perto não precisa ser um borrão na sua rotina.

03/03/2026

Muita gente ainda acredita que problema de visão é doença.

Na maioria dos casos, não é.

Miopia, hipermetropia e astigmatismo são erros refrativos, ou seja, a luz não está chegando exatamente onde deveria dentro do olho.

E é justamente por isso que os óculos ajudam:
eles só reposicionam a luz no lugar certo.

Informação simples muda a forma como a gente cuida da visão.

Se esse vídeo te ajudou a entender melhor, compartilha com alguém que ainda acha que precisa de óculos porque o olho “estragou”.

E me segue por aqui pra continuar descomplicando a sua visão.

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