27/08/2025
Muitas vezes, o que parece preguiça ou falta de interesse é, na verdade, um bloqueio neurológico real. Para crianças e adolescentes neurodivergentes — como aqueles com TEA ou TDAH —, situações cotidianas podem gerar uma sobrecarga cognitiva tão intensa que o cérebro simplesmente trava.
Esse fenômeno é conhecido como paralisia por sobrecarga mental, e está relacionado a um excesso de estímulos, emoções ou exigências que ultrapassam a capacidade de regulação do sistema nervoso.
💬 Frases como “É só fazer!”, “Você não se esforça!” ou “Levanta e vai!” não ajudam — e muitas vezes reforçam a culpa e o sofrimento.
👉 Em vez disso, que tal tentar:
• Validar o sentimento: “Tá difícil agora, né? Eu tô aqui com você.”
• Quebrar a tarefa em passos menores
• Oferecer escolhas: “Quer começar com o mais fácil ou com ajuda?”
• Respeitar o tempo da criança
📚 Estudos mostram que o acolhimento e a previsibilidade favorecem a autorregulação e o desenvolvimento de habilidades executivas (APA, 2022; Barkley, 2021).
✨ O apoio faz diferença. Quando o “não consigo” surge, o que a criança mais precisa é de alguém que diga: “Eu entendo. Vamos juntos.”
👩⚕️ Dra. Natasha Mata
Neuropediatra • CRM RS 40504 / RQE 30903