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Nutricionista Luísa Schiavini

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Brasil
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Nutricionista Luísa Schiavini

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26/01/2026

Essa bolha tem um potencial destrutivo muito maior do que parece. Proteja-se.

21/01/2026

É impossível não falar sobre divisão de tarefas domésticas e de cuidado dos filhos quando falamos de saúde feminina.

08/01/2026

Essas são as recomendações atualizadas sobre uso de testosterona em mulheres - um compilado das melhores evidências sugerem: não use.

Se mesmo assim você quiser usar, certifique-se de estar cercada de bons profissionais (especialmente cardiologistas) para reduzir os danos ao máximo.

05/01/2026

E o mais curioso é: quanto mais gorda a classe pobre f**a mais a elite tenta a todo custo parecer extremamente magra.

23/12/2025

É chegar, beber, comer, falar de coisas triviais e divertidas e partiu casinha.

16/12/2025

A própria influenciadora se diz “esposa troféu” e ostenta itens de luxo. Eu fico pensando…será que ser magra foi a condição para ter esse padrão de vida? E de tão aprisionada nessa ideia começou a vender para os outros também?

14/12/2025

Essa sou eu esperando a consulta com o meu cirurgião da endometriose. Já se passaram 7 meses da minha cirurgia e vou contar como estou me sentindo. Eu vivi uma lua de mel maravilhosa depois da cirurgia: 1 mês de estabilidade intestinal, sem barriga inchada, sem grandes efeitos colaterais do hormônio. Mas aí vieram 3 meses terríveis…constipação severa (idas na emergência pra fazer e***a), crises fortes de dor no reto e ombro, parecia que a cirurgia não tinha adiantado nada. Conversei com o meu médico, ele reforçou a importância da fisioterapia pélvica e do uso de medicação neuromoduladora, pediu os exames novamente (que vieram limpos e lindos). Ali eu entendi que o que eu precisava era aprender a conviver com uma doença crônica. E que sim, a cirurgia tinha me ajudado muito (especialmente na intensidade das dores).
Minha dica pra quem tá passando por essa fase é: hidratante intravaginal, fisio pélvica, exercício regular porém sem exagero (porque quando eu exagero desencadeia crise) e controlar a alimentação pra não desencadear quadros intestinais indesejáveis (no meu caso preciso controlar gordura e lactose). E faça terapia se possível! Fale sobre a sua dor.
E assim vamos tocando. Aprendendo a conviver.

06/12/2025

Esse ano foi o top 1 das decepções com colegas. E olha que eu trabalho de forma autônoma!!! Imagina se trabalhasse dentro de uma instituição.

05/12/2025

Sim, f**ar comentando sobre o corpo dos outros não é legal. Mas vale refletir de forma mais profunda sobre a volta da cultura da magreza.

30/11/2025

Vamos botar essas dobrinhas pra jogo pessoal ✌🏻

24/11/2025

Acredite. Se tem algo normal na vida adulta é: casa bagunçada, preguiça pra fazer exercícios, medo de f**ar sem dinheiro e louça pra lavar

19/11/2025

🤷🏻‍♀️

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