Grupo Solução em Gestão

Grupo Solução em Gestão O Grupo SEG gerencia 5 USFs: Mundo Novo, Operário, Palmeira, Petrópolis e Rondônia II, além do C

🔍 Você sabia que muitas doenças evoluem sem apresentar sintomas? É por isso que fazer exames regularmente é fundamental....
15/07/2025

🔍 Você sabia que muitas doenças evoluem sem apresentar sintomas?

É por isso que fazer exames regularmente é fundamental. Eles ajudam a identificar alterações no organismo antes que elas se tornem um problema sério.

💡 Benefícios de fazer exames regulares:
• Diagnóstico precoce: quanto antes detectar, maiores as chances de tratamento eficaz.
• Qualidade de vida: saber que está tudo bem traz paz de espírito.
• Economia: tratar uma doença no início é menos custoso do que quando ela já avançou.
• Controle de condições crônicas: para quem já tem alguma doença, o acompanhamento é essencial.

A prevenção é o melhor investimento que você pode fazer, por você e por quem você ama.

Dormir bem é investir na sua saúde cerebral 🧠A privação de sono vai além do cansaço do dia seguinte, estudos apontam que...
10/07/2025

Dormir bem é investir na sua saúde cerebral 🧠

A privação de sono vai além do cansaço do dia seguinte, estudos apontam que noites mal dormidas podem aumentar o risco de desenvolver demência ao longo dos anos. O cérebro precisa do sono para reorganizar memórias, eliminar toxinas e preservar suas funções cognitivas.

Priorizar uma rotina de descanso saudável é essencial para profissionais, empresas e para a qualidade de vida como um todo.

📌 Gestão consciente também passa por cuidar da mente. Confira algumas dicas para organizar suas noites de sono:

🕰️ Tenha horários fixos para dormir e acordar
📵 Desconecte-se das telas antes de dormir
🌿 Crie um ritual relaxante à noite
🌙 Mantenha o quarto escuro, silencioso e agradável
☕ Evite alimentos com cafeína à noite

A asma é uma inflamação crônica que afeta os brônquios, tornando as vias respiratórias mais sensíveis e estreitas. Duran...
08/07/2025

A asma é uma inflamação crônica que afeta os brônquios, tornando as vias respiratórias mais sensíveis e estreitas. Durante uma crise, há contração dos músculos brônquicos, aumento de muco e dificuldade na passagem do ar, causando tosse, chiado no peito, falta de ar e aperto no tórax.

Entre os principais desencadeadores estão poeira, ácaros, esforço físico e mudanças climáticas. Sem controle adequado, a asma pode gerar complicações como redução da capacidade pulmonar. O acompanhamento médico e o uso correto de medicamentos são essenciais para a qualidade de vida.

Fique atento aos sintomas e compartilhe essas informações!

💛 Durante o Julho Amarelo é preciso falar sobre prevenção, cuidado e informação. A hepatite C é silenciosa, mas pode cau...
03/07/2025

💛 Durante o Julho Amarelo é preciso falar sobre prevenção, cuidado e informação. A hepatite C é silenciosa, mas pode causar sérios danos ao fígado. Por isso, é fundamental conhecer os sintomas, entender como ela é transmitida e saber que tem cura.

🩺 Os sinais nem sempre aparecem, mas fique atento a:
• Cansaço excessivo
• Icterícia (pele e olhos amarelados)
• Urina escura, enjoo e dor abdominal

🔍 A transmissão ocorre principalmente pelo contato com sangue contaminado:
• Compartilhamento de objetos cortantes
• Procedimentos sem esterilização adequada
• Relações se***is sem proteção

💊 O tratamento está disponível pelo SUS e pode curar até 95% dos casos, com antivirais de ação direta em poucas semanas.

📣 Compartilhe esse post e leve mais saúde à sua rede!

📅 Julho Amarelo chegou!💛 Mês de conscientização sobre as hepatites virais, doenças silenciosas que afetam o fígado e pod...
01/07/2025

📅 Julho Amarelo chegou!
💛 Mês de conscientização sobre as hepatites virais, doenças silenciosas que afetam o fígado e podem evoluir para quadros graves como cirrose e câncer hepático.

🔬 Muitas vezes sem sintomas, as hepatites virais (A, B, C, D e E) podem ser prevenidas e tratadas com eficácia, mas o diagnóstico precoce é essencial!

✅ Fique atento:
• Faça o teste rápido gratuito no SUS
• Vacine-se contra hepatite A e B
• Use pr*********os e evite compartilhar objetos cortantes
• Procure atendimento médico ao menor sinal de sintomas (cansaço, enjoo, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras).

📍 O Grupo Solução apoia essa causa e reforça: informação salva vidas. Cuide do seu fígado, cuide da sua saúde!

🧠 Estimular a mente muda tudo! Hábitos simples têm o poder de transformar seu foco, sua criatividade e seu bem-estar. De...
29/06/2025

🧠 Estimular a mente muda tudo! Hábitos simples têm o poder de transformar seu foco, sua criatividade e seu bem-estar. Descubra como pequenas atitudes podem gerar grandes resultados na sua rotina! 💡

🏃‍♂️ Mexa o corpo
• Exercícios físicos aumentam o fluxo sanguíneo cerebral e melhoram a concentração
• Caminhadas, dança ou qualquer atividade que te mova já fazem diferença

😴 Durma com qualidade
• O sono é essencial para consolidar memórias e manter o raciocínio afiado
• Tente manter uma rotina regular e evite telas antes de dormir

📚 Leia e escreva
• Ler estimula a criatividade e amplia o vocabulário
• Escrever ajuda a organizar pensamentos e exercita a memória

🎼 Ouça (ou toque) música
• A música ativa áreas do cérebro ligadas à emoção, coordenação e memória
• Aprender um instrumento é um super treino mental

🧩 Jogue com lógica
• Sudoku, palavras cruzadas, xadrez e quebra-cabeças desafiam o raciocínio
• Ótimos para manter a mente jovem e ágil

🌍 Aprenda algo novo
• Um idioma, uma receita, um hobby diferente — o cérebro adora novidades
• Novos aprendizados criam conexões neurais e fortalecem a plasticidade cerebral

🍽️ Alimente-se bem
• Inclua alimentos ricos em ômega-3, antioxidantes e vitaminas do complexo B
• Peixes, nozes, frutas vermelhas e vegetais verdes escuros são aliados da memória

No Grupo Solução em Gestão, acreditamos que pequenos gestos podem gerar grandes transformações, inclusive na forma como pensamos, aprendemos e evoluímos.

💙 Dia Nacional do Diabetes: mais informação, mais cuidado, mais saúde! O diabetes é uma condição crônica que pode ser si...
26/06/2025

💙 Dia Nacional do Diabetes: mais informação, mais cuidado, mais saúde! O diabetes é uma condição crônica que pode ser silenciosa, mas seus impactos na saúde são significativos quando não há acompanhamento adequado. Neste 26 de junho, reforçamos a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do controle contínuo.

Manter uma rotina saudável é o melhor caminho para reduzir os riscos e viver com mais qualidade, veja nossas dicas:

🍎 Alimentação equilibrada
🏃‍♀️ Atividade física regular
🩺Monitoramento da glicemia e visitas periódicas ao médico
💧 Hidratação e redução do estresse

No Grupo Solução em Gestão, valorizamos a informação como ferramenta de transformação, porque cuidar da saúde é uma escolha para ser feita todos os dias.

Hoje é Dia Nacional de Controle da Asma 💙A asma não tem cura, mas tem tratamento, e isso faz toda a diferença! Com o cui...
21/06/2025

Hoje é Dia Nacional de Controle da Asma 💙
A asma não tem cura, mas tem tratamento, e isso faz toda a diferença! Com o cuidado certo, quem convive com a asma pode levar uma vida ativa, feliz e sem limitações.
Medicação em dia, ambientes livres de gatilhos, apoio terapêutico e informação, tudo isso ajuda a respirar melhor, todos os dias.
Vamos espalhar essa mensagem? Porque respirar bem é viver com mais leveza. 🌬️💙

18 de junho é o Dia do Orgulho Autista, e mais que uma data, é uma oportunidade para refletir sobre o Transtorno do Espe...
18/06/2025

18 de junho é o Dia do Orgulho Autista, e mais que uma data, é uma oportunidade para refletir sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e suas particularidades, fortalecer a inclusão, valorizar a neurodiversidade e lembrar que empatia transforma vidas.

Com menos julgamentos e mais compreensão, podemos construir um espaço mais acolhedor para todos. Cada pessoa enxerga o mundo de forma única, e é essa singularidade que nos torna mais especiais.

14 de junho – Dia Mundial do Doador de Sangue! 🩸Um ato de amor que pode salvar até 4 vidas.Doe sangue, doe esperança.
14/06/2025

14 de junho – Dia Mundial do Doador de Sangue! 🩸
Um ato de amor que pode salvar até 4 vidas.
Doe sangue, doe esperança.

09/06/2025

Conheça a história da Rose Guerin, mãe atípica que também descobriu recentemente, por meio de laudo, que tem TEA nível 1. Ela veio compartilhar a importância de um espaço como o CAS TEAcolhe, do Grupo Gestão, que oferece acolhimento para as famílias e apoio no desenvolvimento parental, ajudando a compreender melhor as pessoas atípicas.

Hoje é o Dia Nacional do Teste do Pezinho, e o Grupo Solução reforça a importância desse exame simples, feito nos primei...
06/06/2025

Hoje é o Dia Nacional do Teste do Pezinho, e o Grupo Solução reforça a importância desse exame simples, feito nos primeiros dias de vida do bebê e fundamental para detectar precocemente várias doenças genéticas, metabólicas e infecciosas, antes mesmo de aparecerem os primeiros sintomas.

Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de tratamento eficaz e qualidade de vida para a criança. Se você é mãe, pai ou responsável, não deixe de realizar o teste! É um gesto de cuidado que faz toda a diferença. 💙

Endereço

Novo Hamburgo, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 17:00

Telefone

+555125002650

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