Estética Saber Viver

15/10/2019

28/12/2016

SAÚDE E BELEZA EM SUA GRAVIDEZ: Benefícios - o estímulo na circulação venosa e linfática, que reduz a retenção de líquido, diminuindo os inchaços típicos da gravidez, além de estimular a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação; - a prevenção e combate às varizes e sensação de pernas cansadas; - o combate à celulite e às estrias; - o alívio de tensões e redução de dores musculares; - ativa o sistema vegetativo, aumentando a sensação de relaxamento, ajudando a combater o estresse; e - proporciona regeneração e aumenta a imunidade do organismo, uma vez que aumenta a eliminação de toxinas e estimula a produção de linfócitos pelos gânglios linfáticos. De todos os benefícios já citados para as gestantes, um, em especial, merece destaque: com as constantes sessões, as grávidas passam a se conhecer mais e aceitam melhor a nova identidade corporal. Desta forma, a mulher passa a ter aumento do bem-estar emocional, fortalecendo ainda mais o vínculo mãe-bebê.

08/03/2016

SIMPLES ASSIM!!! SOMOS MULHER! FELICIDADES A TODAS.

22/04/2015

Este truque parece ser bom demais para ser verdade.



Pois dessa maneira seu corpo é limpo de forma 100% natural, sem que você tenha que fazer qualquer esforço. Tudo acontece enquanto você dorme. O segredo está nos nossos pés. E em um vegetal que tem fabulosas propriedades.A medicina asiática sabe há centenas de anos de como os pés são importantes para o corpo humano. Eles dividem o corpo em várias zonas, nas quais os pés estão conectados com outros importantes órgãos. Esse conhecimento está presente também na tradicional acupuntura chinesa, que considera o estímulo de alguns pontos nos pés podem curar dores em outras partes do corpo, inclusive resistentes a tratamentos ocidentais tradicionais, como mágica.
Aqui, o primeiro passo é cortar uma rodela de cebola.

É bastante recomendável usar uma cebola orgânica, já que você não quer infestar seus pés descalços com pesticidas. A rodela deve ser plana, chata e não muito grossa, para que não fique muito desconfortável.

Então coloque a rodela de cebola na sola do pé e vista a meia por cima, de modo que ela não escorregue.

Enquanto você dorme, o pé puxará os saudáveis vapores de cebola, estimulando todas as regiões com as quais o pé está conectado.

As vantagens…

1. Purifica o sangue. Uma vez que a cebola tem ácido fosfórico, o sangue de todo o corpo vai sendo purificado conforme passa pelo pé.

2. Mata germes e bactérias que estão no sangue que passa pelos pés.

3. Apesar de ser difícil de acreditar nisso, uma vez que a cebola crua tem um cheiro bem forte e, para muitos desagradável, seus pés ficarão com um odor melhor. Todas as substâncias ruins – e que provocam o chulé – são puxadas do pé pela cebola.

Esta dica vale não apenas para os que se preocupam em levar uma vida supersaudável, mas para todos aqueles que querem simplesmente fazer algo de bom pelo próprio corpo. Também em casos de doença é um ótimo e descomplicado aliado que ajuda o sistema imunológico a se fortalecer.

Compartilhe este método simples e bacana de fazer algo bom por si mesmo e de superar enfermidades com mais rapidez.

16/03/2015

Dica do dia!!!

Gengibre para Eliminar Gorduras
Gengibre para perder barriga funciona simplesmente tomando água com gengibre diariamente é um método eficaz de emagrecer. A mistura potente tem efeito diurético e termogênico e ajuda a eliminar a gordura corporal sem muito esforço.
Canela para Eliminar Gorduras
Canela para perder barriga funciona devida a um composto que interrompe o processo de acumulação de gordura no corpo, sem mudanças hormonais e de outros efeitos colaterais, ótimo para quem quer perder gordura e não massa muscular.
Pimenta para Eliminar Gorduras
Pimenta para perder barriga é uma boa forma natural de perder peso. Para usar este condimento simples inserido numa dieta de emagrecimento basta acrescentar ao cardápio a pimenta vermelha.
O segredo está na capsaicina, o componente que confere o sabor picante da pimenta, que faz aumentar a temperatura do corpo durante a digestão.

22/01/2015

LEIAM....
PROGRAMA DIÁRIO DE SAÚDE

O organismo humano é regido pela Natureza, através da Lei Física, que foi estabelecida por Deus, em nosso ser. Essa lei regula o fluxo de energia vital que percorre em todo o corpo, através dos meridianos, cumprindo um percurso de 24 horas, sendo que essa energia é oriunda de três fontes: alimentos ingeridos, ar puro e luz solar, permanecendo 2 horas em cada órgão, começando pelo fígado; Hipócrates - o Pai da Medicina Holística - denomina de “Relógio Biológico”. Esse relógio orgânico determina os horários ideais para comer, beber e repousar. Afinal, somos o que comemos e o que pensamos!
"Grande parte das doenças e sofrimentos existentes entre a Família humana é o resultado da transgressão da lei física, e é trazido sobre os indivíduos em virtude de seus próprios hábitos maus. A maneira incorreta de alimentar-se e os hábitos de condescendência própria das pessoas estão enchendo as casas de misericórdia (hospitais e clínicas médicas), as prisões e os hospícios” - Ellen G. White, Conselhos Sobre Saúde, pág. 49.
Para que tenhamos saúde plena, devemos comer e beber como determina o nosso “Relógio Biológico”, obedecendo a seguinte programação diária:
De 01 às 03 horas da madrugada, neste horário devemos estar dormindo, pois o fígado pode ser enfraquecido mediante a falta de repouso absoluto
De 03 às 05 horas da manhã, é o horário ideal para se praticar exercício físico-respiratório, para fortalecimento dos pulmões
De 05 às 07 horas, deve-se tomar água não gelada, ou laxante, para hidratar ou beneficiar o intestino grosso
De 07 às 09 horas, é hora do desjejum, pois neste horário a energia vital beneficia o estômago e intestino delgado
De 09 às 11 horas, não podemos comer nem beber, para não causar deficiência metabólica e, conseqüentemente, adquirir diabetes e problemas de tireóide
De 11 às 13 horas, é o horário indicado para o almoço. Almoçar fora deste horário, ou seja, depois das 13 horas, o coração pode ser debilitado
De 13 às 15 horas, não se deve comer nem beber, para não causar desequilíbrio no intestino delgado e, conseqüentemente, zumbidos, tonturas ou surdez
De 15 às 17 horas, deve-se tomar chás diuréticos ou sucos naturais, para fortalecer os rins e a bexiga, e facilitar a eliminação renal
De 17 às 19 horas, é o horário apropriado para o jantar. Jantar fora deste horário, ou seja, depois das 19 horas, pode causar desequilíbrio nos rins
De 19 às 21 horas, horário indicado para tomar chás afrodisíacos ou calmantes, ou sucos apropriados para a circulação e o bom desempenho do s**o
De 21 às 23 horas, não se deve comer nem beber, para não enfraquecer os sistemas digestivo, cardio-respiratório e genito-urinário. Comer neste horário, a médio ou em longo prazo haverá desequilíbrio de energia no Triplo-Aquecedor advindo problemas cardíacos e estomacais com indisposição, angústia e apatia, ou depressão nervosa
De 23 horas a 01 hora da madrugada, a energia vital que circula em todo o corpo repousa na vesícula biliar. Neste horário não se deve comer nem beber água ou chá, para não enfraquecer o órgão vital. Também, neste horário, devemos estar repousando, para não tornar a vesícula preguiçosa e, conseqüentemente, ter dores de cabeça na região frontal

10/06/2014

28/01/2014

Dando continuidade as nossas novidades, a massagem turbinada é uma técnica inovadora no combate à celulite e à gordura localizada, que tem por objetivo modelar o corpo e trazer novos contornos para as suas formas. A partir do uso exclusivo de um rolo com ventosas e das próprias mãos dos profissionais encarregados de realizar esse tipo de procedimento.

BENEFÍCIOS
- Ativa a circulação sangüínea,
- Aumenta a oxigenação e nutrição celular,
- Libera as toxinas acumuladas no tecido,
- Melhora o peristaltismo (movimentos intestinais),
- Quebra os nódulos lipolíticos (gordura localizada),
- Auxilia no processo de redução de medidas,
- Reduz edemas (retenção hídrica),
- Facilita a permeação de princípios ativos e manutenção das medidas reduzidas.

27/01/2014

Começamos o ano de 2014 com algumas novidades.

Estamos oferecendo a nossas clientes uma técnica diferenciada e motivadora: 'Bumbo Terapia.'

É uma técnica de massagem francesa, realizada através da utilização de bambus com diferentes tamanhos. Proporciona relaxamento, drena, modela e tonifica a musculatura corporal e facial, onde cada objetivo é alcançado através das diferentes pressões e manobras utilizadas.

23/10/2013

A drenagem linfática ajuda a emagrecer devido à retirada de excesso de líquidos e de toxinas do organismo. A drenagem linfática tem outros benefícios como combater a celulite, melhorar o circulação sanguínea, eliminar o inchaço e é o complemento essencial para diversos procedimentos de estética como a lipocavitação e a radiofrequência, por exemplo.

Estes procedimentos atuam na camada de gordura e acabam por liberar uma série de toxinas no organismo, com a drenagem linfática essas toxinas são direcionadas para os gânglios linfáticos e posteriormente eliminadas através da urina. O que garante a eficácia do tratamento.

Para emagrecer com a drenagem linfática recomenda-se realizar no mínimo 4 sessões por semana, de corpo inteiro e cuidar da alimentação não ingerindo gorduras, açúcares e alimentos processados. Beber 1.5 L de água ou de um chá drenante, como o chá verde, por exemplo, é importante para manter o organismo devidamente hidratado e eliminar ainda mais toxinas.

Apesar da drenagem linfática ser drenante e antioxidante ela não atua diretamente no metabolismo das gorduras. Assim, os centímetros perdidos coma drenagem linfática não representa a retirada de gordura acumulada nestes locais. Por isso é correto afirmar que a drenagem linfática desincha, e não emagrece. Mas quando é associada à dieta, exercícios ou outras técnicas de estética, ela contribui para que o indivíduo emagreça mais facilmente.

11/09/2013

Faz pensar!

29/08/2013

Uma pesquisa do Hospital das Mulheres, em Boston, mostrou que as mulheres que bebem de um a dois drinques por dia possuem 30% menos chances de engordar. Depois de estudar quase 20 mil mulheres à partir dos 39 anos, a média mostrou que apesar de todas terem mudado seu peso a medida que envelheciam, as que ganharam mais peso não tomavam nenhum tipo de bebida alcoólica. Além disso, as mulheres que ganharam menos peso tinham um consumo moderado de vinho tinto diariamente.

A pesquisa apresenta diversas razões para isso acontecer, mas uma delas é que as mulheres metabolizam o álcool de forma diferente dos homens. A bebida acaba acelerando o metabolismo delas e isso resulta em um maior gasto calórico. Mas é preciso ficar de olho: as calorias do álcool somam na balança, então é preciso ter cuidado para não passar dos limites na hora de completar a taça.

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Fonte: http://bit.ly/dietadovinho
Foto: Darya Mikhailyk

27/08/2013

Comunicamos que estamos aceitando doações de roupas, cobertores, alimentos não perecíveis para ajudar as famílias que estão precisando devido as enchentes aqui de Novo Hamburgo.

Contamos com a sua ajuda!

26/08/2013

Embora a reflexologia não seja utilizada para ser a cura de problemas graves de saúde, milhares de pessoas a usam para complementar os tratamentos convencionais de condições como a insônia, stress, asma, câncer, problemas cardiovasculares, diabetes, dores de cabeça, função renal, TPM, sinusite, além de ajudar a eliminar as toxinas do corpo e promover o bem-estar geral.

Como a técnica também trabalha com a redução da ansiedade, ela também pode ser de grande importância para o emagrecimento, fazendo com que haja um reequilíbrio da energia corporal e consequente combate da compulsão alimentar, redução do inchaço e aceleração do metabolismo.

O que acha de marcar uma sessão?

23/08/2013

O corpo da mulher durante a gravidez se transforma radicalmente, podendo acarretar dores e mal estar. A massagem ajuda a aliviar este desconforto. Com a massagem a mãe recebe ajuda física e psicológica para o parto.

A massagem da gestante é diferente. É realizada com os devidos cuidados e toques especiais. É uma massagem totalmente voltada a resolver o problema das gestantes, pois é nesse momento que o organismo da mulher se encontra alterado: alívio das dores lombares, auxílio do retorno venoso estimulando a circulação sanguínea e linfática, favorecendo na diminuição do inchaço nas pernas.

É benefício também da massagem tratar algumas complicações decorrentes da gravidez, como por exemplo:
- melhorar o intestino preso.
- diminuir o edema das pernas, e torná-las menos inchadas.
- ajuda a gestante a apresentar menos insônias.
- auxilia para que o feto não fique mal posicionado.
- faz com que a circulação do corpo todo melhore.
- diminui a quantidade de líquido estagnado no corpo todo.
- faz com que a gestante relaxe.
- elimina todos os catabólitos.
- diminui a fadiga muscular.
- estimula a produção da elastina e do colágeno.
- acelera o fluxo do retorno linfático.
- estimula o metabolismo.
- produz benefícios emocionais.
- diminui o estresse.
- ameniza o aparecimento de estrias.
- evita as varizes e as síndromes compressivas.
- ajuda a manter uma boa disposição para as atividades profissionais e diárias.
- estimula a percepção das modificações do corpo da gestante.
- reduz a freqüência de câimbras.
- acalma a mãe e consequentemente o bebê.

Fonte: PORTAL EDUCAÇÃO

23/08/2013

Sempre é bom presentear quem amamos! ;)