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Muitas vezes, quando uma criança se queixa de dor de cabeça, os pais associam ao excesso de telas, cansaço ou até à falt...
19/09/2025

Muitas vezes, quando uma criança se queixa de dor de cabeça, os pais associam ao excesso de telas, cansaço ou até à falta de sono. Mas nem sempre é tão simples.

As dores de cabeça infantis podem estar relacionadas a problemas de visão não corrigidos, distúrbios neurológicos ou até situações emocionais, como ansiedade e estresse escolar.

É fundamental observar a frequência, a intensidade e os sinais associados:
– Dor que acorda a criança à noite
– Vômitos recorrentes junto com a dor
– Alterações visuais (visão turva, pontos brilhantes)
– Dores cada vez mais intensas ou que não melhoram com repouso

Esses sinais indicam a necessidade de uma avaliação médica
detalhada. O pediatra poderá investigar a causa e indicar, quando necessário, encaminhamento para especialistas, como oftalmologista ou neuropediatra.

📌 Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), PubMed

É comum que crianças tenham mais resfriados, gripes e bronquiolites durante o inverno, já que o sistema imunológico aind...
17/09/2025

É comum que crianças tenham mais resfriados, gripes e bronquiolites durante o inverno, já que o sistema imunológico ainda está em formação e a circulação de vírus aumenta nessa época. No entanto, quando as infecções são muito frequentes, graves, prolongadas ou necessitam repetidamente de antibióticos, é importante acender um sinal de alerta.

Nesses casos, pode haver a suspeita de imunodeficiências — alterações no sistema de defesa do organismo que deixam a criança mais vulnerável a infecções. Algumas são genéticas (primárias) e outras adquiridas (secundárias), mas todas merecem atenção para diagnóstico precoce e acompanhamento adequado.
O pediatra é quem pode diferenciar o que é esperado para a idade do que foge ao padrão. Exames específicos ajudam a investigar o sistema imunológico e garantem a condução correta do tratamento.

📌 Fonte: Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), CDC

Dormir bem não é apenas descansar — é um processo ativo e essencial para o crescimento e amadurecimento do cérebro infan...
16/09/2025

Dormir bem não é apenas descansar — é um processo ativo e essencial para o crescimento e amadurecimento do cérebro infantil. Durante o sono, ocorre a consolidação da memória, a organização das informações aprendidas durante o dia e a liberação de hormônios fundamentais para o desenvolvimento físico e neurológico, como o hormônio do crescimento.
Quando a criança não dorme adequadamente, os impactos vão muito além do cansaço: dificuldades de atenção, queda no rendimento escolar, irritabilidade, ansiedade, baixa imunidade e até alterações no crescimento físico podem estar relacionados ao sono de má qualidade.

Estabelecer rotinas de sono regulares, reduzir o uso de telas antes de dormir e criar um ambiente tranquilo são atitudes simples que fazem toda a diferença. E se houver sinais persistentes de distúrbios do sono, o acompanhamento pediátrico é essencial.
📌 Fonte: PubMed, Sleep Research Society

🌈 Brinquedos e atividades para crianças autistasO brincar é parte essencial do desenvolvimento infantil — e, para crianç...
10/09/2025

🌈 Brinquedos e atividades para crianças autistas
O brincar é parte essencial do desenvolvimento infantil — e, para crianças com autismo, tem ainda mais valor. Ele ajuda na comunicação, socialização, coordenação motora e autorregulação emocional.
✨ Massinhas de modelar – estimulam a motricidade fina, a criatividade e proporcionam experiências sensoriais calmantes.
✨ Blocos de montar e encaixes – favorecem o raciocínio lógico, a concentração e a imaginação.
✨ Atividades musicais – instrumentos simples ajudam na expressão emocional, ritmo e linguagem.
✨ Brinquedos visuais e de cores – estimulam percepção, atenção e aprendizado.
✨ Brincadeiras de rotina – simulam situações do dia a dia, promovendo autonomia e segurança.
Cada criança é única. Por isso, o mais importante é observar seus interesses, respeitar seu tempo e transformar o brincar em um momento de vínculo e aprendizado.
Na Clínica Criare, oferecemos orientação e acompanhamento especializado para que o brincar seja sempre um aliado do desenvolvimento saudável.
📍 Rua Silveira Martins, 32 – Novo Hamburgo
☎️ (51) 3593-3755 | (51) 3781-3750
Fontes
Autism Speaks – Recursos de apoio para famílias de crianças com TEA.
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) – Developmental Milestones & Autism Spectrum Disorder.
Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) – Diretrizes sobre desenvolvimento e inclusão.
UNICEF – O brincar como direito da infância.
Kuypers, L. M. (2011). The Zones of Regulation – Estratégias de autorregulação aplicadas em contextos educativos e terapêuticos.
Estudos disponíveis em PubMed sobre atividades sensoriais no desenvolvimento de crianças com TEA.

🛡️ Você sabia que a vacinação também é essencial na vida adulta?Manter as vacinas em dia é um gesto de autocuidado que p...
09/09/2025

🛡️ Você sabia que a vacinação também é essencial na vida adulta?
Manter as vacinas em dia é um gesto de autocuidado que previne doenças sérias, melhora a qualidade de vida e reduz complicações com o envelhecimento.
A Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) recomenda as seguintes vacinas para adultos:

💉 dTpa (difteria, tétano e coqueluche) – Reforço a cada 10 anos, mesmo sem intervalo prévio com dT ou TT. Fundamental para proteger pais, gestantes e todos que convivem com bebês.

💉 Influenza (gripe) – Dose única anual, indicada para todos os adultos. Pode haver necessidade de segunda dose em imunossuprimidos ou em situações de surtos.

💉 Pneumocócicas (VPC15, VPC20, VPC13, VPP23) – Recomendadas a partir dos 50 anos ou antes, em caso de comorbidades, conforme orientação médica.
💉 Herpes-zóster – Indicada para pessoas acima de 50 anos, aplicada em duas doses (0 e 2 meses).

📌 Todas essas vacinas estão disponíveis em clínicas privadas de vacinação, já que o SUS oferece cobertura restrita (apenas em situações especiais, como gestantes e profissionais de saúde).

Na Clínica Criare, você encontra orientação especializada, acolhimento e segurança para manter sua imunização em dia em todas as fases da vida.
Fonte: Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) – Calendário de Vacinação do Adulto

🥦 Comer bem é parte do cuidado com a infânciaA infância é uma fase de crescimento intenso, em que corpo e cérebro precis...
08/09/2025

🥦 Comer bem é parte do cuidado com a infância
A infância é uma fase de crescimento intenso, em que corpo e cérebro precisam de energia e nutrientes para se desenvolverem da melhor forma. Uma alimentação saudável nessa etapa não é apenas sobre “comer bem”, mas sim sobre garantir saúde, aprendizado e qualidade de vida para o futuro.

🍎 Alimentação equilibrada ajuda a prevenir deficiências nutricionais, fortalece a imunidade e contribui para o crescimento adequado.

🥗 Hábitos saudáveis formados na infância acompanham a criança por toda a vida, reduzindo o risco de obesidade, diabetes e outras doenças crônicas.

👨‍👩‍👧 O exemplo da família é fundamental: a criança aprende a valorizar o alimento observando os pais e cuidadores.

Na Clínica Criare, acreditamos que cada refeição é também um ato de amor e prevenção. Cuidar da alimentação é cuidar da infância.
📍 Rua Silveira Martins, 32 – Novo Hamburgo
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Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), UNICEF

🇧🇷 7 de setembro – além do Dia da Pátria, também é o Dia Mundial de Conscientização da Distrofia Muscular de Duchenne.A ...
07/09/2025

🇧🇷 7 de setembro – além do Dia da Pátria, também é o Dia Mundial de Conscientização da Distrofia Muscular de Duchenne.

A Distrofia Muscular de Duchenne é uma doença genética rara, que afeta principalmente meninos e causa degeneração progressiva da musculatura esquelética, cardíaca e respiratória.

👶 Os primeiros sinais costumam aparecer na infância, como:
Atraso para começar a andar
Quedas frequentes
Dificuldade para correr, subir escadas ou levantar-se do chão
Aumento de volume nas panturrilhas
🧬 Embora ainda não exista cura, o diagnóstico precoce e o acompanhamento multiprofissional fazem toda a diferença, ajudando a oferecer qualidade de vida e retardar a progressão da doença.

💛 Hoje, reforçamos nosso compromisso em conscientizar e apoiar famílias, porque informação é parte essencial do cuidado.

📍 Clínica Criare – Rua Silveira Martins, 32 – Novo Hamburgo
☎️ (51) 3593-3755 | (51) 3781-3750
Fonte: Parent Project Muscular Dystrophy (PPMD), Sociedade Brasileira de Pediatria

As Zonas de Regulação Emocional são uma ferramenta prática que auxilia as crianças a reconhecer, nomear e lidar com suas...
05/09/2025

As Zonas de Regulação Emocional são uma ferramenta prática que auxilia as crianças a reconhecer, nomear e lidar com suas emoções. A ideia é usar cores para representar diferentes estados emocionais, facilitando a comunicação e o autocontrole:

🔵 Zona Azul – Tristeza, cansaço ou desânimo.
🟢 Zona Verde – Estado de calma, foco e prontidão para aprender.
🟡 Zona Amarela – Emoções de alerta, como frustração, agitação ou ansiedade.
🔴 Zona Vermelha – Emoções intensas, como raiva, medo ou perda de controle.

Esse recurso pode ser usado em casa e na escola, ajudando a criança a se expressar com mais clareza, identificar o que sente e aprender estratégias de autorregulação.

✨ Quando a criança reconhece suas emoções, ela ganha autonomia e desenvolve habilidades socioemocionais importantes para toda a vida.

Na Clínica Criare, apoiamos as famílias nesse processo de educação emocional, com acolhimento, escuta ativa e orientação profissional.

🛡️ Você sabia que as vacinas também podem prevenir alguns tipos de câncer?Além de proteger contra doenças infecciosas, a...
29/08/2025

🛡️ Você sabia que as vacinas também podem prevenir alguns tipos de câncer?

Além de proteger contra doenças infecciosas, algumas vacinas têm um papel preventivo contra certos tipos de câncer. Por exemplo:
HPV: previne câncer de colo de útero, orofaringe e p***s
Hepatite B: reduz o risco de câncer de fígado

Vacinar seu filho é garantir proteção imediata e saúde a longo prazo, prevenindo doenças que podem ter consequências sérias no futuro.

Na Criare, orientamos famílias sobre todas as vacinas recomendadas para cada idade, reforçando que a prevenção é o maior cuidado que você pode oferecer.

📌 Rua Silveira Martins, 32 – Novo Hamburgo
☎️ 3593-3755 | 3781-3750

Fonte: Ministério da Saúde, Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), CDC

🌙 Sono e desenvolvimento cerebral: como noites mal dormidas afetam o crescimento do seu filhoDormir bem não é só descans...
28/08/2025

🌙 Sono e desenvolvimento cerebral: como noites mal dormidas afetam o crescimento do seu filho

Dormir bem não é só descanso — é fundamental para o cérebro em crescimento. Durante o sono, o cérebro processa informações, consolida memórias, regula emoções e libera hormônios essenciais para o desenvolvimento físico e neurológico.

Quando as noites são interrompidas ou insuficientes, podem surgir consequências como:
Dificuldade de atenção e aprendizado
Alterações de humor, irritabilidade e estresse
Crescimento físico mais lento, devido à menor liberação do hormônio do crescimento
Comprometimento do sistema imunológico

Por isso, criar uma rotina de sono consistente, em ambiente tranquilo e seguro, é uma das maiores formas de cuidado com a saúde e o desenvolvimento do seu filho.

Na Criare, orientamos famílias sobre hábitos de sono saudáveis e acompanhamento pediátrico completo, garantindo que cada criança tenha o descanso que o cérebro e o corpo precisam.

📌 Rua Silveira Martins, 32 – Novo Hamburgo
☎️ 3593-3755 | 3781-3750

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), CDC – Sleep and Child Development, PubMed

🏋️‍♂️ Crianças e adolescentes podem fazer academia?A prática de atividades físicas é essencial para o crescimento, desen...
27/08/2025

🏋️‍♂️ Crianças e adolescentes podem fazer academia?

A prática de atividades físicas é essencial para o crescimento, desenvolvimento muscular, coordenação motora e saúde geral. Mas é importante lembrar: o treino precisa ser adaptado à idade, ao estágio de desenvolvimento e às capacidades individuais.

Exercícios de força são permitidos a partir dos 7-8 anos, desde que realizados com orientação adequada, carga leve e supervisão profissional. Treinos muito intensos, cargas excessivas ou técnicas inadequadas podem prejudicar o crescimento e aumentar o risco de lesões.

Além disso, a atividade física deve ser variada e prazerosa, incentivando o hábito de se exercitar de forma segura e constante, sem pressão por performance.

✅ Sempre consulte um pediatra ou profissional de educação física qualificado antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Garantir segurança e desenvolvimento saudável é o melhor caminho.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria – Manual de Atividade Física Infantil

🍽️ Meu filho não come direito: seletividade alimentar ou algo mais sério?Não é raro que crianças apresentem preferências...
26/08/2025

🍽️ Meu filho não come direito: seletividade alimentar ou algo mais sério?
Não é raro que crianças apresentem preferências alimentares intensas ou rejeitem certos alimentos. Mas como diferenciar uma fase de seletividade alimentar de algo que precisa de atenção profissional?
Alguns sinais de alerta:
Recusa persistente de grupos alimentares importantes (como proteínas, frutas ou vegetais)
Perda de peso, baixo crescimento ou ganho de peso insuficiente
Dificuldade em mastigar ou engolir certos alimentos
Manifestações físicas ou emocionais intensas durante as refeições

Quando esses sinais aparecem, é fundamental conversar com o pediatra ou um especialista em nutrição infantil. A identificação precoce garante intervenções adequadas e evita deficiências nutricionais ou dificuldades no desenvolvimento.

Na Criare, cuidamos da alimentação do seu filho com atenção, empatia e base científica, ajudando famílias a oferecerem uma alimentação segura, nutritiva e prazerosa.

📍 Rua Silveira Martins, 32 – Novo Hamburgo
☎️ 3593-3755 | 3781-3750
Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) – Manual de Nutrição Infantil

Endereço

Rua Silveira Martins, 32, Centro
Novo Hamburgo, RS
93510310

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