11/06/2025
O que isso quer dizer?
A gente desliza o dedo e vê pessoas sorrindo, viajando, conquistando, performando uma felicidade que parece constante — e inevitavelmente se pergunta:
“Por que eu não me sinto assim também?”
A resposta é simples e dura ao mesmo tempo: Porque ninguém vive aquilo o tempo todo.
E porque, por trás de cada imagem perfeita, existe uma vida real.
Cheia de pausas, crises, contradições e silêncios — como a sua, como a minha, como todas.
Nas redes sociais tem muito uso de filtro né?!
Filtro de imagem, de humor, de narrativa.
E muita projeção!
E quanto mais projetamos no outro aquilo que achamos que deveríamos ser, mais nos afastamos de quem somos de verdade.
Mais nos cobramos.
Mais nos sentimos insuficientes.
Mais nos silenciamos.
A vida de verdade não é editável.
Ela é cheia de fases, dores, dúvidas, recomeços e incoerências.
E tudo isso é parte de estar vivo — não sinal de fracasso.
Então da próxima vez que a grama do vizinho parecer mais verde, lembre-se:
Você está vendo a grama que ele escolheu mostrar.
E talvez ele também esteja lutando pra manter aquela imagem de pé, enquanto tenta não desmoronar por dentro.
Cuide de você com mais honestidade e menos comparação.
Escute sua verdade com mais presença e menos exigência.
A terapia pode ser esse lugar: um espaço onde não é preciso performar, só sentir.
Porque você não precisa caber num post.
Você merece existir inteiro.
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