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Hospital Regina, Avenida Drive Maurício Cardoso 711/Bairro Hamburgo Velho, Novo Hamburgo (2026)

29/01/2026

Você sabia que mais de 250 doenças podem ser causadas pela ingestão de alimentos e água contaminados? 🤔

As Doenças de Transmissão Hídrica e Alimentar (DTHA) são mais comuns do que imaginamos e os sinais e sintomas mais comuns são:

Náusea;
Vômito;
Dor abdominal;
Diarreia;
Falta de apetite;
Febre.

Além desses, podem ocorrer também afecções extraintestinais em diferentes órgãos e sistemas como nos rins, sistema nervoso central, má formação congênita, dentre outros.
As medidas de prevenção incluem práticas de higiene pessoal e coletiva e manejo adequado de alimentos para consumo, como:

✔️ Higienizar as mãos com água limpa e sabão, principalmente, antes de preparar ou ingerir alimentos; após o manuseio de carnes cruas ou terra; após ir ao banheiro; após utilizar transporte público ou tocar superfícies que possam estar sujas.
✔️ Consumir carnes bem cozidas/assadas, água tratada e alimentos, cujas condições higiênicas, de preparo e acondicionamento, sejam adequadas.

👨‍⚕️Quer saber alguns mitos e verdades sobre DTHA? Confira nosso vídeo e compartilhe com quem precisa dessas dicas!

27/01/2026

🧠 Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA): quando o diagnóstico pede cuidado e acolhimento.

Após a confirmação do diagnóstico do ator Eric Dane, de Grey’s Anatomy, e da modelo brasileira, Carol Ribeiro, o tema voltou a ganhar destaque e com razão.
A ELA é uma doença neurológica que afeta o sistema nervoso de forma degenerativa e progressiva e acarreta paralisia motora irreversível.

Embora ainda não exista cura, o acompanhamento médico contínuo e o cuidado multidisciplinar fazem toda a diferença na qualidade de vida de quem convive com a doença. 💙
Na Rede Santa Catarina, cada paciente é acompanhado de forma integral, com olhar atento, empatia e suporte especializado em todas as etapas do tratamento.

Porque, mesmo diante de diagnósticos desafiadores, ninguém caminha sozinho.

25/01/2026

A hanseníase, apesar de ser uma doença curável, ainda causa estigmas e medo nas pessoas.

Em alguns lugares, como nos Estados Unidos, é considerada rara. Em outros, como no Brasil, ela ainda tem boa circulação. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), somos o segundo país com o maior número de casos novos de hanseníase, ficando atrás somente da Índia.

Os sintomas iniciais são manchas claras ou escuras, ou nódulos na pele que resultam em lesões cutâneas e perda de sensibilidade na área afetada.
Outros sinais são fraqueza muscular e sensação de formigamento nas mãos e nos pés. Quando os casos não são tratados no início, a doença pode causar incapacidades progressivas e permanentes, incluindo deformidades e mutilações, redução da mobilidade das extremidades e até cegueira.

É essencial ficar atento(a) aos sinais e procurar atendimento médico assim que notar qualquer sintoma suspeito. O tratamento é gratuito e está disponível pelo SUS.

22/01/2026

Você sabe como cuidar da saúde íntima no verão? ☀️🌊

A temporada de calor, praia e piscina é deliciosa, mas também cria o ambiente perfeito para o surgimento de infecções ginecológicas.

O aumento da temperatura, a umidade e o uso prolongado de roupas molhadas favorecem a proliferação de fungos e bactérias que podem causar um desequilíbrio na flora vaginal, aumentando a chance do desenvolvimento de doenças como a candidíase, a tricomoníase e a vaginose bacteriana.

A adoção de alguns cuidados simples, podem fazer toda a diferença, como:

• Evite o uso prolongado de biquínis ou roupas molhadas após o banho de mar ou piscina.
• Procure não usar roupas muito apertadas e de tecidos sintéticos, que podem causar atrito na região íntima e aumentar a transpiração, criando um ambiente propício para o surgimento de irritações e infecções diversas.
• Dê preferência a peças íntimas de algodão, pois permitem maior ventilação.
• Mantenha-se hidratada.
• Realize a higiene íntima adequada. É recomendável evitar duchas vaginais e lavar a região íntima com água e sabonete neutro, garantindo uma limpeza eficaz sem alterar a flora vaginal.
• Mantenha a depilação com cuidado e atenção a irritações após praia ou piscina.

⚠️ Atenção aos sinais: coceira, ardência, corrimento alterado, odor forte ou dor ao urinar não são normais. Procure um ginecologista assim que surgirem.

20/01/2026

Bursite: o que você precisa saber?

Trata-se de uma inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que ficam entre ossos, músculos e tendões e que amortecem e lubrificam as articulações, diminuindo o atrito entre as partes móveis do corpo, como ombros, cotovelos, punhos, quadris, joelhos, tornozelos e pés.

Os principais sinais de bursite incluem dor persistente na articulação afetada, inchaço e dificuldades de movimento. Se não tratada corretamente, pode afetar a qualidade de vida e até a mobilidade.

A terapêutica pode variar dependendo da gravidade, mas, geralmente, envolve repouso, uso de gelo, medicamentos anti-inflamatórios e, em casos mais graves, fisioterapia ou cirurgia. A prevenção inclui evitar o excesso de esforço nas articulações e fazer pausas regulares durante atividades repetitivas.

Caso você perceba sintomas persistentes, é fundamental procurar um especialista para avaliação e orientação adequada.

18/01/2026

Nesta data, 18 de janeiro, celebramos o Dia de Madre Regina Protmann, fundadora das Irmãs de Santa Catarina e inspiração viva da missão que seguimos até hoje.

Movida por um amor profundo a Deus e às pessoas, Madre Regina escolheu transformar fé em ação, acolhendo, cuidando e servindo, especialmente os mais vulneráveis. Seu Carisma deu origem a uma história que atravessa séculos e segue pulsando na Rede Santa Catarina: cuidar do ser humano em todo o ciclo da vida.
Hoje, mais do que recordar uma data, convidamos todos a reconhecer que nosso jeito de ser e agir nasce da proximidade, da escuta, da dignidade e da presença verdadeira.

Celebrar Madre Regina é reafirmar que o amor, quando se transforma em cuidado, constrói histórias, gera impacto e deixa legado.
Viva a Madre Regina! 💚

16/01/2026

🌞 O verão é sinônimo de sol, praia e diversão, mas também pode ser um período desafiador para a saúde da nossa pele. As temperaturas mais quentes, os raios solares mais intensos e a alta umidade do ar favorecem a proliferação de microrganismos, aumentando o risco para diferentes doenças de pele.

É importante ficar atento a qualquer alteração na pele, como vermelhidão, descamação ou irritação. Coceira ou sensação de ardência, pele ressecada ou com rachaduras e, até mesmo, lesões como bolhas, manchas ou crostas também são sinais de alerta.

Entre os cuidados básicos estão o uso do filtro solar adequado diariamente e evitar a exposição ao sol das 10h às 16h. Mas existem outras medidas que podemos tomar para evitar algumas das dermatoses de verão. Confira no vídeo e saiba quais são os seis problemas comuns nesta época.

14/01/2026

Iniciar o ano cuidando da sua saúde é um dos melhores investimentos para os meses subsequentes. O check-up periódico permite o rastreamento precoce de doenças e ajuda a evitar complicações que podem comprometer o seu bem-estar.

Segundo o Dr. Laert Aguiar, clínico geral do Hospital de Clínicas Nossa Senhora da Conceição, exames de rotina individualizados são fundamentais para um diagnóstico preciso e para orientar ajustes preventivos no estilo de vida.

✨ Prevenção é o melhor caminho para um ano mais leve, seguro e saudável.

💚 Agende seus exames de check-up na Rede Santa Catarina pelo link: https://hospitalregina.com.br/

12/01/2026

🩺 Por que as doenças diarreicas aumentam no verão?

As altas temperaturas, a maior circulação de pessoas em praias, clubes e viagens e a dificuldade de manter alimentos e bebidas bem conservados criam o ambiente perfeito para a proliferação de vírus, bactérias e parasitas que causam infecções do trato digestivo.

Para evitar problemas, é essencial redobrar os cuidados:

✔️ Higienize sempre as mãos, principalmente antes das refeições.
✔️ Atente-se a água que consome, que deve ser sempre potável, sendo importante fervê-la em locais onde o abastecimento não é seguro.
✔️ Lave bem os alimentos crus, como frutas e vegetais.
✔️ Priorize alimentos bem cozidos e atente-se a manutenção dos alimentos refrigerados.
✔️ Evite grandes aglomerações em regiões litorâneas em alta temporada.
✔️ Feche a tampa do vaso sanitário ao dar descarga para evitar que possíveis vírus contidos nas fezes contaminem o ar do banheiro.
Ao primeiro sinal de sintomas persistentes, procure orientação médica.

Cuidar da saúde também é aproveitar o verão com segurança.

09/01/2026

Com as altas temperaturas do Verão, os cuidados com a saúde dos hipertensos devem ser redobrados.
Como explica o Dr. Luís Senna, cardiologista do Hospital de Clínicas Nossa Senhora da Conceição: “no calor intenso, o organismo reage dilatando os vasos sanguíneos para dissipar o calor. Isso pode causar quedas repentinas da pressão arterial, aumentando os riscos de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC).”

Além disso, as variações constantes de pressão podem gerar sintomas como tonturas, sonolência, palpitações e dores de cabeça. Outro fator crítico é a desidratação, que ocorre pela perda de sódio e potássio, essenciais para o equilíbrio do organismo. “A desidratação concentra o sangue, o que pode agravar ainda mais os riscos cardiovasculares em hipertensos”, destaca o cardiologista.

Para prevenir complicações, é fundamental adotar hábitos saudáveis como hidratar-se constantemente, evitar exposição excessiva ao sol e calor, consumir alimentos leves e naturais, controlar o consumo de sal e bebidas alcoólicas, praticar exercícios nos horários mais frescos e nunca suspender a medicação sem orientação médica. 💙

08/01/2026

O início do ano é um convite à reflexão e cuidar da mente é parte essencial desse processo.

A campanha Janeiro Branco reforça que saúde mental vai além da ausência de doenças. Ela está relacionada à capacidade de lidar com desafios, manter relações saudáveis, reconhecer os próprios limites e buscar ajuda quando necessário.

Mas, afinal, o que significa ter saúde mental? Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é o estado de bem-estar no qual uma pessoa consegue desempenhar suas habilidades, lidar com as inquietudes da vida, é capaz de trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade. É sobre viver com qualidade e não apenas “funcionar”.

Para começar o ano com mais equilíbrio, elencamos 6 maneiras de cuidar da sua saúde mental:

✔️Durma bem. O sono de qualidade repara e relaxa o nosso corpo, podendo ajudar a reverter os efeitos do estresse.
✔️Limite o tempo gasto acompanhando notícias na televisão ou nas redes sociais.
✔️Pratique atividade física regularmente. Isso pode incluir caminhadas, bem como exercícios mais intensos.
✔️Cultive conexões que fazem bem e compartilhe suas preocupações e sentimentos com pessoas em que confia.
✔️ Tenha momento de lazer e descontração, que proporcionam alívio e leveza para as tensões do dia a dia.
✔️ Procure apoio profissional sempre que precisar.

LEMBRE-SE: falar sobre saúde mental é quebrar barreiras, combater estigmas e fortalecer nossa rede de cuidado.

06/01/2026

Ser grato faz bem para a saúde.

A ciência apresenta indícios de que a gratidão transforma o cérebro e melhora a saúde física e emocional.
Pesquisas de instituições como Harvard e estudos publicados na NLM (National Library of Medicine) mostram que praticar a gratidão ativa regiões cerebrais ligadas ao bem-estar, reduz níveis de estresse e fortalece a capacidade de lidar com desafios.

Ao experimentar o sentimento, duas partes do órgão são ativadas: pré-frontal medial ventral e o córtex na porção dorsal. As áreas estão envolvidas em percepções de recompensa, moralidade, interações sociais positivas e capacidade de entender o que o outro pensa.

Em resumo: agradecer não é só uma atitude bonita. É um treino cerebral que favorece a saúde mental, fortalece conexões sociais e promove mais equilíbrio emocional.

💜 Que tal parar por um momento e pensar em algo pelo qual você é grato hoje? Compartilhe com a gente nos comentários!

Hospital Regina

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