22/05/2026
Você sabia que a obesidade cria um “ambiente biológico” que pode acelerar doenças do coração? ❤️🩺
Na websérie “Fala Aí, Doutor”, a cardiologista da Casa de Saúde São José, Dra. Julianny Freitas, traz um dado essencial: reduzir entre 5% e 10% do peso corporal já é o suficiente para melhorar a pressão, a glicemia, o colesterol e o sono, diminuindo o risco cardiovascular.
A cardiologista cita, ainda, três pilares fundamentais no cuidado: hábitos de vida (alimentação saudável, exercícios físicos, sono, manejo do estresse, entre outros), prevenção baseada em risco (check-ups, estatinas, anti-hipertensivos e vacinas) e farmacoterapia relacionada ao peso e metabolismo.
Ou seja, em um país onde quase mil brasileiros morrem por dia devido a doenças cardiovasculares, a prevenção continua sendo o seu melhor aliado.
Qual pequena mudança você pode fazer hoje pela sua saúde? Conte-nos nos comentários! 👇