Liliana Gross Nutricionista

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Brasil
Novo Hamburgo, RS
Liliana Gross Nutricionista

Nutricionista Funcional
Estética e Saude
Fitoterapia Funcional

05/11/2025

Novo Grupo de Emagrecimento 💚

Se você sente o corpo com sobrepeso, inchado, cansaço constante, intestino desregulado, ou já está em quadro de resistência à insulina / pré-diabetes, lipedema - inchaço nas pernas associado de dor ou não, esse grupo é pra você.

Vamos trabalhar o emagrecimento a partir da desinflamação do corpo, com uma Dieta Cetogênica, alimentos certos, rotina simples e resultados reais:

✨ Menos inchaço
✨ Mais energia
✨ Intestino regulando
✨ Menos dor e retenção
✨ Corpo respondendo dia após dia

É tratamento nutricional, com acompanhamento e método, cardápios, E-Book de receitas, suporte 24h e rotina simples para você colocar em prática. 🌿

📅 Início 09 de Novembro

🔗 Vagas limitadas

Vamos juntas?
Me chama para entrar na lista VIP. 💬

30/10/2025

EMAGREÇA COMENDO ARROZ E FEIJÃO! 🍽️

O Novo Grupo de Emagrecimento foi criado pra quem quer emagrecer com comida de verdade, sem abrir mão do sabor e da rotina.

Aqui, você vai aprender a se alimentar com equilíbrio, usar o jejum intermitente de forma inteligente e conquistar resultados reais.

📅 Início: 02 de Novembro

⚠️ As vagas são limitadas e costumam encerrar rápido!

👉 Clique em Saiba Mais e venha viver essa transformação leve, saudável e deliciosa comigo!

24/10/2025

💪✨ Força, Foco e Fé — os 3Fs que transformam qualquer jornada!
A força que te faz levantar todos os dias,
o foco que te mantém firme nos teus objetivos,
e a fé que te lembra que tudo é possível quando se acredita. 🙏💫

🌿 Cuide do corpo, da mente e da alma — o equilíbrio é o segredo da verdadeira mudança!

23/10/2025

🥑 DESAFIO LOW CARB + JEJUM INTERMITENTE 💪
Começa dia 25 de Outubro e vai transformar sua rotina em apenas 7 dias!

✨ O que você vai conquistar:
✅ Desinchar e secar de forma saudável
✅ Mais energia e foco
✅ Estratégias práticas e cardápio low carb
✅ Bônus especial: Ebook com receitas Low Carb deliciosas 😋

🔥 É a sua chance de ver resultados reais em poucos dias!
As vagas são limitadas — garanta a sua AGORA!

👉 Mande um “EU QUERO” no direct e venha comigo nessa jornada!

21/10/2025

🍎 QUER TER UM INTESTINO SAUDÁVEL?
🙌 A base da cura começa pela alimentação e suplementação natural!
Veja algumas trocas inteligentes 👇
🚫 Glúten → aumenta a permeabilidade intestinal (leaky gut) e inflama.
🚫 Óleos vegetais → causam inflamação e enfraquecem o sistema imune.
🚫 Açúcar refinado → alimenta fungos (como a Cândida) e não nutre.
🚫 Álcool → contribui com disbiose e causa deficiências nutricionais.
🚫 Adoçantes artificiais → alteram a flora intestinal e causam inchaço.
🚫 Laticínios industrializados → geram processo inflamatório.
🚫 Suplementos de fibras (em excesso) → podem piorar os sintomas.
🚫 Fast-foods → cheios de gorduras ruins e sem nutrientes.
🚫 Carne vegetal/falsa → ultraprocessada e inflamatória.
🚫 Vegetais não orgânicos → ricos em pesticidas que matam nutrientes.
✨ Atenção: qualquer alimento que cause desconforto deve ser suspenso até reequilibrar o intestino!

18/10/2025

Histórias ridículas que todo paciente já contou pra nutri 😅
E você? Já mandou uma dessas?

17/10/2025

🥑 DESAFIO CETOGÊNICO — 7 DIAS PARA ELIMINAR PESO! 💪✨

Quer desinchar, secar e ver resultados de verdade em apenas uma semana?
Participe do Desafio Cetogênico 🌿
📆 Início: domingo, 19/10
⏳ Duração: 7 dias
🍽️ Cardápio cetogênico/carnívoro + acompanhamento + motivação diária
As vagas são limitadas, e as transformações são reais!
👉 Garanta sua vaga agora — clique no link da bio ou envie um “EU QUERO” no direct!

17/10/2025

Legenda pro anúncio sem o preço - 🥑 DESAFIO CETOGÊNICO – 7 DIAS PARA ELIMINAR PESO! 💪✨

Quer desinchar, secar e ver resultado já na primeira semana?
Então vem pro Desafio Cetogênico com a Nutricionista Liliana Gross!

📆 Início: domingo, 19/10

⏳ Duração: 7 dias

🍽️ Cardápio cetogênico/carnívora + acompanhamento + motivação diária

As vagas são limitadas — garanta a sua AGORA!

👉 Clique no link e inscreva-se / mande um “EU QUERO” no direct!

13/10/2025

💧 Como desinflamar o corpo!

Desinflamar é essencial pra ter mais energia, imunidade e equilíbrio 🌿 Comece com passos simples: 🥑 Alimentos anti-inflamatórios 🚫 Menos ultraprocessados 💧 Mais água 😴 Bom sono 🧘‍♀️ Menos estresse e mais movimento
Seu corpo agradece cada escolha! 💚 👉 Salve pra lembrar e compartilhe com quem precisa!

11/10/2025

💥 Grupo de Emagrecimento Relâmpago 💥

Quer conhecer meu método de emagrecimento, secar, desinchar e voltar a se sentir bem em apenas 3 dias?
 Esse grupo é pra quem quer dar o primeiro passo — rápido, fácil e quase de graça! 😱 com comida de verdade!

✨ Acesso a cardápio, dicas práticas, motivação e acompanhamento direto comigo.
 E o melhor? Bem baratinho!

🚨 As vagas são super limitadas e o grupo começa já!

Endereço

Avenida Doutor Maurício Cardoso, 833/705
Novo Hamburgo, RS
93510250

Site

http://liliananutri.blogspot.com/

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