https://www.facebook.com/806162529552052/

Psicóloga Milena Manfro

Página Principal
Brasil
Novo Hamburgo, RS
Psicóloga Milena Manfro

Psicoterapia sob a abordagem Cognitivo Comportamental para Crianças, Adolescentes e Adultos. Telefone para contato: 51 - 991670953 ou milenamanfro@hotmail.com.

Psicóloga Clínica (CRP - 07/26997), Pós-Graduanda em Psicologia Cognitivo Comportamental pelo INTCC. Atendimento para Crianças, Adolescentes e Adultos, no CTF - Centro de Terapia da Família.

02/11/2025

praia & amigos & comida boa & muito amor 🤍

30/10/2025

Às vezes o problema não é o que tu sente,
é como tu tenta fazer o outro entender.

Desliza e eu te explico.
E já salva pra não esquecer 🤍

28/10/2025

Brincadeiras à parte, a gente precisava mesmo normalizar o diálogo.

Tem gente fazendo jornada espiritual, leitura de carta, mapa astral e analisando stories só pra tentar entender o que o outro sente.
Enquanto bastava uma conversa sincera.

Comunicar ainda é o jeito mais maduro de se relacionar e o menos usado 😮‍💨

26/10/2025

Recortes da semana.

Treinar é o que me deixa no eixo.
Coloca o corpo pra funcionar e a cabeça no lugar.
É o que me equilibra, me organiza e me faz voltar pra mim 🤍

23/10/2025

Ser intensa não é o problema.

O problema é quando a tua intensidade vira forma de mendigar atenção de quem nunca te ofereceu presença.

Quando tu tenta equilibrar sozinha uma relação que só existe porque tu não solta.

Ser intensa é bonito. Mas só quando existe reciprocidade pra sustentar o que tu entrega.

23/10/2025

Ontem foi sobre muito mais do que aprender.

Foi sobre se reconhecer nas histórias umas das outras.
Sobre rir, se emocionar, trocar, se inspirar.

O Entre Elas é isso: um espaço pra crescer, mas também pra se conectar.
Pra fazer amizade, se sentir pertencente e sair dali mais leve, mais confiante e com a certeza de que não está sozinha.

Obrigada a cada mulher que fez parte dessa edição.

Vocês transformaram o encontro em algo vivo, cheio de força, vulnerabilidade e verdade 🤍

E pra quem ficou de fora, mês que vem tem mais.
E promete ser ainda mais especial 🔥

20/10/2025

A dependência não começa quando tu precisa do outro.
Começa quando tu esquece o que fazer sem ele.

E o mais perigoso é que ela se disfarça de amor, de parceria, até de estabilidade.
Mas no fundo é medo. Medo de ficar só, de não dar conta, de perder o chão.

Enquanto tu não confiar em si, vai continuar se agarrando em qualquer coisa que te faça sentir segura, mesmo que te sufoque.

A verdadeira liberdade não é se afastar do outro.
É poder escolher ficar.
E saber que, se precisar ir, tu consegue 🤍

19/10/2025

a vida presta.

momentos gostosos d+ para ficarem somente no rolo da câmera 🤌🏼🤍

17/10/2025

Algumas verdades machucam, mas são elas que abrem espaço pra mudança 🤍

15/10/2025

A insegurança não aparece só nos relacionamentos.
Ela aparece quando tu cobra menos do teu trabalho,
quando pede desculpa por ter opinião,
quando acredita que precisa ser perfeita pra ser ouvida.

E é assim, aos poucos, que a falta de confiança vai tirando também a tua autonomia.
Porque quando tu duvida do que vale, começa a agir como se tivesse que pedir permissão pra ser quem é.

O Entre Elas nasceu pra romper esse ciclo.
Um encontro pra fortalecer tua autoconfiança, tua voz e teu poder de se sustentar emocional e financeiramente.

📍 Novo Hamburgo – Centro de Terapia da Família
📅 22 de outubro (quarta-feira), das 19h às 21h15
💰 R$147 ou R$160 em 2x sem juros
Inscrições 51991670953 - ou aqui mesmo pelo Instagram.
As vagas são limitadas.

E, às vezes, tudo o que falta pra virar a chave é um espaço pra se ouvir e se permitir crescer 🤍

13/10/2025

Nem tudo é narcisismo.
Às vezes é só falta de caráter.
Ou, em outros casos, é alguém aprendendo a se priorizar.

A diferença está na intenção.
O narcisista busca validação o tempo todo, precisa se sentir superior e usa os outros para se alimentar de admiração e controle.
Já quem tem autoestima saudável entende que se priorizar não é desrespeitar o outro, é reconhecer o próprio valor.

Por isso é tão importante não rotular tudo como narcisismo.
Quando a gente coloca o nome errado nas coisas, deixa de compreender o que realmente está acontecendo.

E é a clareza, não o rótulo, que faz a gente evoluir de verdade 🙏🏼

09/10/2025

Nem todo mundo vai aplaudir quando você escolher por você.

E tá tudo bem.

Ser a “vilã” na narrativa de alguém pode ser justamente o que te mantém protagonista da tua própria vida 😅

Endereço

Rua Tamandaré, 140, Sala 802
Novo Hamburgo, RS
93410150

Telefone

+5551991670953

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Milena Manfro posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.