Espaço Saúde Marlyse

28/03/2023

Hoje vamos devolver tudo que não queremos!

28/03/2023

Existem 3 fatores que são os responsáveis pela formação do ponto gatilho.
A acetilcolina liberada, o encurtamento do sarcômero e a liberação de substância inflamatória. A acetilcolina quando aumentada causa a tensão da fibra muscular.
Com a fibra tensa temos sintomas como: isquemia e hipóxia. Quando a isquemia e a hipóxia se manifestam, sustâncias algogênicas são liberadas no corpo humano. Porém as substâncias algogênicas causam uma crise energética. Ou seja, existirão mais contrações das fibras musculares, pois o algogênico ajuda a liberar mais acetilcolina.
Desse modo, os nódulos nunca serão desativados fisiologicamente. Por isso a importância da desativação ou liberação do ponto gatilho. ♥️😍✌️✊💋

25/03/2023

A fibromialgia não é progressiva nem mortal. Há muitas coisas que você pode fazer para melhorar a qualidade de sua vida você aprenderá como assumir o controle de sua vida e assumir o controle do seu Eu.
Agora uma batalha que lentamente venceremos.
Os primeiros passos e reconhecer começar o que você pode estar sentindo em seu corpo sua mente e no seu co
ração.

17/03/2023

Saiba que todas as dores tem solução, é só achar a origem!

16/03/2023

Será que este músculo é o problema?
Zumbido, sinusite, diminuição da abertura da amplitude da boca, disfunção da ATM( articulação temporo mandibular), problemas de mastigação, dor crânio mandibular, dor de garganta, e na boca,.

15/03/2023

Principal causa do trismo, dos problemas da articulação temporo mandibular, dor na ATM, cefaleias por tensão ou stress, dor na orelha, zumbido, dor de dente.

14/03/2023

Para melhorar temos que evitar mastigar chiclete ou alimentos duros.
Atentar-se para o correto posicionamento da língua. Evitar o uso de ar condicionado no carro ou no trabalho. Manter uma postura adequada da cabeça. fazer alongamento.

13/03/2023

O que fazer? checar a acuidade visual com frequência. Aumentar períodos de repouso/horas de sono. Fazer interrupções regulares ao assistir TV, usar um computador ou dirigir. Verificar se os óculos estão corretamente adaptados ao nariz. Tratamento liberação dos pontos gatilhos acupuntura e Quiropraxia.

12/03/2023

Os pontos gatilhos miofasciais (PGMs) são nódulos palpáveis presentes numa faixa tensa localizada no músculo que, espontaneamente ou à dígito-pressão, produzem um padrão de dor referida.
O ponto-gatilho em um músculo, pode criar dor em outra área, como exemplo, quando há um ponto-gatillho na cabeça, gerando cefaleia (dor de cabeça), dor na parte posterior da cabeça, dor de ouvido.

Send a message to learn more

10/03/2023

Não é a roupa que te faz e sim você faz a roupa
Acredite em você.

08/03/2023

Trilha de navegação
Home Endometriose: o que é, sintomas e tratamento
ENDOMETRIOSE: O QUE É, SINTOMAS E TRATAMENTO
Endometriose: o que é, sintomas e tratamento
Por: Equipe Médica do Centro de Diagnóstico em Fertilidade


A endometriose acomete cerca de 176 milhões de mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo e é considerada uma das doenças da mulher moderna.

Endometriose é uma doença ginecológica caracterizada pelo desenvolvimento e crescimento de estroma e glândulas endometriais fora da cavidade uterina, resultando em uma reação inflamatória crônica.
Dentro do útero, que é o órgão responsável por abrigar a gestação ao longo dos 9 meses, existe um tecido na sua parte mais interna chamado endométrio, que é justamente onde o embrião se fixa bem no comecinho do seu desenvolvimento.
Para que ocorra essa implantação, este tecido responde aos hormônios femininos, produzidos pelos ovários. Antes do período fértil, os ovários produzem estrogênio, hormônio que faz o endométrio crescer, proliferar e depois da ovulação, com a produção da progesterona, o endométrio se torna secretor, sendo receptivo para um embrião.
Se não ocorre a chegada de um embrião no útero, o endométrio se “descola” e a mulher menstrua. No caso das portadoras de endometriose, o endométrio que deveria existir somente dentro do útero, por motivos genéticos e epigenéticos (influenciados pelo ambiente), aparece fora do seu lugar habitual podendo se encontrar espalhado por todo abdome, especialmente atrás do útero, nos próprios ovários, nas trompas, sobre a bexiga e no intestino.
Esse tecido sofre as mesmas alterações sob influencia hormonal durante o ciclo da mulher, portanto, no período menstrual também sangra dentro do abdome, provocando cólicas menstruais, dores nas relações se***is e dificuldades para engravidar pois os órgãos abdominais, na presença de sangue, inflamam e tendem a grudar uns aos outros provocando as chamadas aderências, que distorcem a anatomia da pelve feminina impedindo, por exemplo, o adequado funcionamento das trompas.

05/03/2023

Cuide da sua postura. Seu pescoço deve estar reto com ombros relaxados, cotovelos e joelhos flexionados a 90°. Não se deve cruzar as pernas, devido a destabilizar o quadril e a coluna , levando a ter dores. Também é comprovado que o períneo perde a força de contração.
Os pés devem estar apoiados, o punhos alinhados com o teclado.

04/03/2023

Agradeço pela nossa abundância financeira.
Sente-se respire escute o seu coração, e sinta energia à sua volta. Agora mentalize um por um os números da abundância financeira. Acredite que ela virá ela não tava acordada né essa não é o nosso leite excelente deles pode devolver ele é leite de amêndoas vai lá filha eu tô de calcinha eu não posso eu vou ajeitar diferente pode deixar vai lá vai lá

04/03/2023

Quando sentamos errado aumentamos a pressão nos disco, perdemos força em alguns músculos e encurtamos outros.
A respiração se torna mais curta.
Se continuarmos com uma má postura logo ,logo vamos precisar de um quiropraxista, um fisioterapeuta ou um massoterapeuta. ♥️😍✌️✊💋

03/03/2023

A propriocepção é a capacidade que o próprio corpo tem de avaliar em que posição se encontra a fim de manter o equilíbrio quando está parado, em movimento ou ao realizar esforços.

A propriocepção é possível porque existem proprioceptores, que são pequenas células sensíveis, que se localizam nos músculos, tendões e articulações, e que enviam informações ao sistema nervoso central, de forma a manter a posição correta, seja parado ou em movimento.

A propriocepção é muito importante para manter o equilíbrio corporal, juntamente com o sistema vestibular, que se encontra dentro do ouvido, e o sistema visual.

Quando o sistema proprioceptivo não está devidamente estimulado existe um maior risco de quedas e lesões. Por isso, a propriocepção pode ser estimulada por qualquer pessoa ao longo da vida para evitar acidentes, mas também costuma fazer parte do treino de atletas, assim como da reabilitação em casos de traumato-ortopedia.

Send a message to learn more

28/02/2023

Para meditar não existe segredo.
O primeira passo é não comandar, não querer dominar os pensamentos e as emoções.
Meditar é observar a mente, as emoções sem deixar se envolver ou se abalar.
Meditar é focar no seu centro, é acalmar o coração e silenciar a mente.

27/02/2023

Alongue-se.