Om Mandira

Espaço de Yoga em Novo Hamburgo: Yoga Suave, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga. Aulas no espaço, yoga personal no espaço ou à domicílio, yoga empresarial, eventos.

Firmamos também o evento mensal que ocorre no Parcão/NH: Somos Om!

04/02/2025

Namastê, praticantes e principiantes do yoga!

Reativando a página do com este convitezão!

Sim, é 1:45 horas de yoga pra sair com mais clareza que as águas claras de Fernando de Noronha! 😂

Dia 22/02, 09:00, no estúdio .d

Confirma tua vinda por direct ou WhatsApp, faz o pix pra segurar vaga e 🚀 ♥️

Vagas limitadas

14/08/2023

Aulão de Suryanamaskar

Vem pra te auxiliar a fazer uma prática rápida, fácil e completa.
Contemplando o objetivo do yoga, acessar e aquietar as flutuações mentais, ainda vai trabalhar o corpo físico.

Se tu já pratica yoga, vais poder alinhar teus asanas (posturas) da saudação ao sol. Ter algum entendimento mais amplo dos suryas, como variações em caso de necessidades e/ou uma forma mais "avançada" de fazer tua saudação.

O evento acontece dia 16 de setembro de 2023, das 09:00 às 13:30.
RS 80,00 até 01/09, após R$ 90,00

Vagas limitadas com inscrição prévia!
Vaga garantida após pagamento!

Dúvidas e/ou inscrições pelo whatsapp (link na bio): 51 994382318 com Mari

14/08/2023

Aulão de Suryanamaskar

Vem pra te auxiliar a fazer uma prática rápida, fácil e completa.
Contemplando o objetivo do yoga, acessar e aquietar as flutuações mentais, ainda vai trabalhar o corpo físico.

Se tu já pratica yoga, vais poder alinhar teus asanas (posturas) da saudação ao sol. Ter algum entendimento mais amplo dos suryas, como variações em caso de necessidades e/ou uma forma mais "avançada" de fazer tua saudação.

O evento acontece dia 16 de setembro de 2023, das 09:00 às 13:30

RS 80,00 até 01/09, após R$ 90,00

Vagas limitadas com inscrição prévia!
Vaga garantida após pagamento!

Dúvidas e/ou inscrições pelo whatsapp (link na bio): 51 994382318 com Mari

03/07/2023

Nossos Horários e Atividades no Om Mandira
Temos ainda Massoterapia e Ventosoterapia, com horário agendado direto com a terapeuta Vanessa!

20/06/2023

Mais uma opção de bem estar ofertada aqui no espaço!
💆🏻‍♀️💆💆🏾‍♀️💆🏿

Contata para mais informações e agendamentos

15/06/2023

Mat Pilates no bairro Primavera em NH com a prof

Mais informações, chama no DM ou WhatsApp (link na bio)!

16/05/2023

"Eu sou Caroline Tor, tenho 35 anos, formada em Educação Física a 13 anos pela Feevale. Tenho formação em treinamento funcional, Pilates e especialista no Método Hipopressivo, a Barriga Negativa.
Com o Método da Barriga Negativa você consegue entre tantos benefícios, diminuir a circunferência abdominal, tratar dores nas costas, melhorar sua postura, tratar a diástase e também eliminar a incontinência urinária."

Ficou interessada(o)? Agenda tua experimental com a Carol, aqui no Om Mandira!

Mais informações, WhatsApp na bio!

22/04/2023

Bom diaaaa!!

Convite para reinauguração do nosso espaço !
Todos convidados! CONFIRME PRESENÇA para a prática, pois nosso espaço físico é limitado!
Quem for praticar, traga seu tapete, pois ainda não dispomos de reservas, ainda que nosso espaço tenha tatames.
Não é possível apenas assistir a prática. Quem não for praticar, está convidado para comparecer às 10:45, igualmente bem vindo e recebido!

Play neste espaço do coração!!!! ❤️

15/11/2022

O retorno das nossas práticas do Somos Um, Yoga para Todos, no Parcão/NH, foi de presenças de alunas dos primórdios do Om Mandira, de colega de formação , de aluna do Somos Um.

Quando sabemos que algo nos faz bem, voltamos a praticar quando nos é possível.

Amo fazer estes movimentos! A leveza do Somos Um é muito amorosa, a tranquilidade de uma prática de sábado pela manhã (mesmo que tenhamos que trabalhar depois, iniciar o sábado assim muda o ânimo)!

Gratidão, gratidão, gratidão!

Ótimo final de semana!

Namaste 🙏🏽🙏🏽
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22/11/2021

Finalizo as aulas neste espaço e olho pela janela. Sempre vejo Deus por esta janela, o manifesto da vida, a natureza presente bem em frente dos meus olhos. Se não for vento é sol, pássaro. As árvores ali, verdes, lindas, vivas e em processo , como tudo que é vivo.

Em diversas vezes me emociono e lembro o quanto é bom este vivo. Vivendo todos os processos de quem tb está aqui, vivo!

Deus se manifesta em todas as coisas. A questão é estarmos atentos pra ver Ele.

Silenciar, alinhar, presenciar!

Agradecer e desfrutar!

Pratique e tudo virá.

02/11/2021

Silenciosas e inevitáveis, assim são as transformações que acontecem por intermédio das práticas.

Pratique e tudo virá!

27/10/2021

3/5 da meta e hoje a mente dizia: pára com isto! Este corpo já é outro, não é mais capaz de construir uma prática mais sólida!

Eu vejo muito as pessoas usando o termo: hoje 1% melhor!
E é isto...ás vezes não quer dizer nem melhor, mas sim que o “feito é melhor que o não feito”!

Por fim, é sobre seguir para além da limitação mental!

Pratique e tudo virá!

Endereço

Rua Bela Vista
Novo Hamburgo, RS

Site

https://om-mandira.negocio.site/?m=true

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