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Ashtanga Yoga Novo Hamburgo

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Novo Hamburgo, RS
Ashtanga Yoga Novo Hamburgo

Ashtanga Yoga Novo Hamburgo (AYNH) é um espaço localizado na cidade de Novo Hamburgo dedicado à prática de Ashtanga Vinyasa Yoga no tradicional estilo Mysore.

Espaço dedicado à tradicional prática de Ashtanga Yoga em Novo Hamburgo, RS.

01/05/2023

Maio chegou!
Quer começar ou retornar para as práticas aqui no shala? Então bora organizar a agenda e criar aquele espacinho para iniciar as praticas aqui com a gente.

Agenda para aulas experimentais abertas, entre em contato conosco por aqui ou enviando uma mensagem para o nosso whatsapp (link na bio).

Nos vemos no shala, boas práticas🙏.

📸 por

25/03/2022

Uma prática onde nos movemos através da sutileza conduzida pela respiração e onde construímos força através do corpo. Esse corpo que passa a se expressar com liberdade faz com que o nosso conceito de limitação mude. Não reside no extremo de onde o corpo alcança nem na borda do começo, mas se encontra no caminho do meio, onde a calmaria se revela, onde a respiração flui, onde contentamento se estabelece🤎.

15/02/2022

Hoje teve aniversariante aqui no shala, fazendo assistência com a profe e praticando🥳!

Parabéns, 🎈, que o teu ano seja lindo e especial ❤️!!

08/09/2021

Após essa Lua Nova e feriado, estamos de volta para respirarmos juntos em meio a energia do grupo e do shala! ✨

27/07/2021

Ao praticar, nos olhamos no espelho.
Todos os nossos condicionamentos, a maneira como encaramos os desafios e os prazeres da vida fora do tapete, nos ficam muito claros.

Mudar padrões é fácil? É claro que não. Mas estar no controle daquilo que minimamente temos controle, como a nossa respiração e as nossas ações, é libertador.

Para isso, prática e constância é fundamental! Ficar quando é agradável e bom, ficar quando é desagradável e difícil. Com o tempo, essa dualidade suaviza e encontramos paz e silêncio independente do cenário que se apresente✨🙏🏽.

30/05/2021

Especial demais esse final de semana!!💛💛

Workshop com a minha querida professora Laura Miguel, uma alegria recebê-la pela terceira vez, primeira no shala novo!

Como professora, e aluna da Laura, é muito gratificante ver essa interação, essa entrega, essa troca riquíssima, baseada na tradição, no amor e no respeito ao método e ao caminho individual de cada praticante! Parampara💛

Agradeço a Laura pela generosidade e amorosidade de sempre, por compartilhar com verdade esse caminho de prática, de devoção. Gratidão 🌷🙏🏽.

Agradeço a todos que participaram desse final de semana, a energia de estarmos juntos, respirando e nutrindo esse caminho de yoga com foi incrível🙏🏽💛!

Infelizmente a foto não ficou muito boa, mas com certeza captou a alegria que sentimos ao estarmos juntos.

Ótima semana à todos.
🙏🏽💛

22/05/2021

Nesse caminho, as conexões, vínculos e relações que criamos, é mais um dos presentes que essa prática nos trás.

Nessa manhã, unimos mais uma vez essas duas comunidades lindas, Ashtanga Yoga Aracajú e Ashtanga Yoga Novo Hamburgo.

Eu e , dividimos a guiança da primeira série e após a prática tivemos uma conversa leve onde dividimos as nossas experiências nesse caminho, como foi que essa prática, pouco a pouco, foi criando espaço nas nossas vidas e se transformou nessa ferramenta de cura e transformação.

Na partilha, falamos sobre as dificuldades que todos nós encontramos e da escolha que todos temos de condizir essa prática para um ponto interno e profundo que não muda e não se abala com as circunstâncias externas, ou internas.
Colocar uma intensão no início de cada prática, oferecer... trazer a lembrança do porquê escolheu trilhar esse caminho.

A prática está sempre ali, sendo essa companhia que nos convida a diálogos e questionamento a partir de um ponto de maior clareza.

Foi lindo demais!!!💛💛
Agradeço e as comunidades pelo tempo, pela troca e pela companhia. 🌷

Trilhar esse caminho ao lado de vocês torna essa prática ainda mais especial. Muito obrigada!🙏🏽💛

06/02/2021

Nosso registro clássico de sábado!🌟
Prática guiada para iniciar o sábado e a nossa conferência, Yoga na prática, na sequência.
Hoje, falamos um pouco sobre rituais e oleação.💫

Encontros que nos aproximam, trocas que nos auxiliam nesse caminho de prática, nessa busca por presença e mais consciência.

Bom final de semana, até segunda-feira!💛

29/01/2021

A prática é construída pouco a pouco, dia após dia... não acontece rápido, atendendo as nossas expectativas em relação ao tempo.

Quando entramos nesse universo do yoga a relação com o tempo passa a ser diferente. Pouco importa quanto tempo levamos para fechar um Marichyasana D como o da foto, por exemplo, o que importa é a constância e o caminhar diário que, um dia, nos levará a fechar alguma determinada portura.

É muito mais sobre o que aprendemos nas tentativas, na construção do que sobre a execução final, o ásana em si.

É sobre observar as nossas expectativas na prática e fora dela, é sobre como lidamos com as nossas frustrações, sobre como nos relacionamos com algum desafio, sobre respirar diante das dificuldades e criar espaço no corpo e para as situações na vida e não estar tão colado às situações que nos rodeiam, podendo tomar espaço e distanciamento para observar antes de agir.

É sobre autoconhecimento, e isso nunca termina, sempre aprendemos algo novo, diariamente.
💛

19/01/2021

Cultive a presença e o silêncio...🤍

Endereço

Rua Viamão, 144
Novo Hamburgo, RS
93520630

Site

facebook.com

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