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Elen Ducatti Studio Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Olímpia, SP
Elen Ducatti Studio Pilates e Fisioterapia

O Studio Elen Ducatti trabalha com o método de Pilates clínico e funcional, estrutura completa,cli

24/07/2025

Quer um motivo para começar no Pilates? Aqui estão três:

1️⃣ Melhora da postura e alívio de dores.
2️⃣ Aumento da força e flexibilidade.
3️⃣ Mais conexão entre mente e corpo.

Seu corpo agradece cada movimento! 💪

17/07/2025

Estamos em período de férias!

Aproveite esse tempo para descansar, recarregar as energias e cuidar de você.
Nos vemos de volta a partir do dia 04 de Agosto.

09/07/2025

No Pilates, cada movimento vai muito além do físico.
É uma prática consciente, que fortalece o corpo, realinha a postura e transforma sua relação com você mesma.
Descubra o poder de se movimentar com propósito. 💜✨

24/06/2025

Hoje celebramos o Dia de São João Batista, padroeiro de Olímpia! 🙏✨
Um dia de fé, renovação e gratidão por todas as bênçãos recebidas. Que a força e a proteção de São João estejam presentes em todos os momentos da sua vida. ❤️

18/06/2025

O Pilates vai muito além de um simples exercício físico.
É a conexão entre mente e corpo que faz o movimento ter propósito e resultado.
Quando você aprende a se concentrar, respirar e controlar cada ação… o equilíbrio e o bem-estar aparecem naturalmente.
Venha viver essa transformação!

12/06/2025

Você mora no seu corpo todos os dias.
Então por que não tratá-lo como o seu bem mais precioso?

Fortalecer é mais do que ganhar músculos — é garantir mobilidade, equilíbrio e autonomia para viver com mais qualidade.
No Pilates Clássico, cada movimento é um convite para o autocuidado.

✨ Respeite o seu ritmo. Valorize sua saúde. Viva com leveza.
Seu corpo é seu lar. Cuide bem dele.

04/06/2025

Liberdade é poder se mover sem dor, sem limitações, com confiança no próprio corpo.
É isso que o Pilates Clássico entrega: autonomia, leveza e bem-estar em cada movimento.
Se você busca mais qualidade de vida, o caminho começa aqui.

✨ Viva com mais liberdade — viva com Pilates.

28/05/2025

Viver com energia, autonomia e leveza é possível em qualquer fase da vida — e o Pilates é o caminho.
Mais do que aliviar dores, ele fortalece o corpo, clareia a mente e te devolve qualidade de vida.

Pare de apenas sobreviver à rotina.
Comece a viver com presença, força e bem-estar.

21/05/2025

Envelhecer com saúde é uma escolha — e o Pilates Clássico é um grande aliado nesse caminho.

Cada exercício fortalece o corpo, traz clareza à mente e devolve a confiança que muitas vezes se perde com o tempo.

É possível viver com leveza, autonomia e equilíbrio em todas as fases da vida.

🌿 Comece hoje. Cuide de você com movimento e propósito.

14/05/2025

É no movimento que a vida acontece. 💪✨
Cada exercício, cada respiração e cada conquista no Pilates Clássico nos lembra que viver é estar em constante evolução.
O corpo em movimento é o caminho para uma vida mais saudável, consciente e cheia de energia.

Que tal dar o primeiro passo e permitir que o Pilates transforme a sua rotina?

11/05/2025

Neste Dia das Mães, celebramos a força, o cuidado e o amor incondicional que só uma mãe é capaz de oferecer. 💜
Que cada abraço, cada gesto e cada palavra continue sendo inspiração para transformar vidas — dentro e fora do estúdio.

Feliz Dia das Mães para todas que fazem do amor um movimento diário!

06/05/2025

Você sabia que o Pilates original, criado por Joseph Pilates, foi desenvolvido com base em princípios que vão muito além da estética corporal?

O Pilates Clássico é um método completo, que respeita a ordem e os fundamentos originais para proporcionar:

✅ Fortalecimento do core
✅ Melhora na postura e mobilidade
✅ Equilíbrio entre força e alongamento
✅ Consciência corporal e controle
✅ Resultados reais e duradouros

Ao seguir fielmente os exercícios como foram concebidos, o método clássico entrega uma experiência profunda de conexão entre corpo e mente.

🌟 Não é sobre fazer por fazer. É sobre entender o movimento, respeitar seu corpo e evoluir com propósito.

🔁 Se você busca uma prática inteligente, eficaz e transformadora, o Pilates Clássico é pra você!

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