C&C Fisio - Saúde e Qualidade de Vida na Empresa

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Olinda, PE
C&C Fisio - Saúde e Qualidade de Vida na Empresa

A C&C Fisio, através de princípios Ergonômicos e da Fisioterapia do Trabalho, visa prevenir, resgatar e promover a saúde do trabalhador.

A C&C FISIO ERGONOMIA E QUALIDADE DE VIDA, atua no mercado desde 2007, sendo uma empresa de Fisioterapia pioneira em oferecer serviços voltados ao público empresarial e industrial, visando colaborar tecnicamente para que seus clientes e parceiros desenvolvam suas atividades laborais dentro dos mais altos padrões de qualidade e confiança em saúde e segurança ocupacional. Hoje atendemos empresas dos diversos e mais variados ramos de atividades, nos preocupando em garantir que os nossos clientes e seus colaboradores estejam à frente do que o mercado possui de mais atualizado através dos serviços de consultoria e assessoria nas áreas de Ergonomia, Fisioterapia do Trabalho, Medicina Ocupacional, Gerenciamento e controle de dores musculares, técnicas terapêuticas de relaxamento e Segurança do Trabalho. A C&C FISIO Conta com profissionais capacitados e comprometidos em oferecer a melhor solução, transformando os ambientes laborais e tornando-os mais saudáveis e produtivos, atendendo as exigências legais (Nexo Técnico Epidemiológico Previdenciario - NTEP e Fator Acidentário Previdenciário - FAP).

30/07/2025

Você sabia que o assento semi-sentado pode fazer toda a diferença na recuperação de alguns pacientes? 🪑✨

Mais do que conforto, ele contribui para a melhora da circulação, alívio da pressão em áreas vulneráveis e favorece a cicatrização com segurança.

Quer entender em que momentos ele é indicado e por quê?
Arraste para o lado 👉 e descubra como o posicionamento certo também faz parte do tratamento!

23/07/2025

Cuidar da postura não é só alinhar a coluna…
É erguer os olhos das telas e perceber quem está ao seu lado.
É sair do modo automático e enxergar a vida que acontece enquanto você responde e-mails, corre atrás de metas, marca compromissos e tenta dar conta de tudo.

Às vezes, o corpo pesa não só pelo cansaço físico, mas pela desconexão com o que realmente importa.

✨ Ajustar a postura também é:
🍃 Sentar com presença.
👀 Olhar nos olhos de quem fala com você.
🤍 Ouvir com atenção.
☕ Sentir o gosto do café da manhã.
🌤️ Perceber a luz que entra pela janela.

É sobre estar inteiro — no corpo e na mente — onde você está.
Porque viver bem também é saber pausar… e realmente ver.

21/07/2025

Cuidar do corpo é mais do que vaidade — é responsabilidade.
A saúde física, mental e emocional andam juntas, e ignorar uma delas impacta todas as outras.

🧠 O cansaço que você sente pode não ser só físico.
🪑 A dor nas costas pode não ser só postura.
😮‍💨 A irritação constante pode não ser só estresse.

No trabalho ou fora dele, o cuidado precisa ser completo.
Porque não existe produtividade que compense a falta de saúde. 💛

18/07/2025

🧐 Ergonomia e ginástica laboral não são a mesma coisa!

🔧 Ergonomia é a ciência que adapta o trabalho ao ser humano — ajustando mobiliário, equipamentos, ritmo e carga de trabalho para prevenir lesões e promover eficiência.

🤸‍♀️ Já a ginástica laboral são exercícios realizados durante o expediente para aliviar tensões, melhorar a circulação e reduzir o sedentarismo.

➡️ Ou seja: a ergonomia previne, a ginástica movimenta!
Juntas, são aliadas poderosas na saúde do trabalhador 💪

03/07/2025

Quais são os principais objetivos da Ergonomia?
Muito além de ajustar cadeiras e mesas, a Ergonomia busca melhorar o bem-estar e a performance das pessoas no ambiente de trabalho. Veja como:

🔹 Saúde
Reduz riscos de lesões, fadiga e adoecimentos relacionados ao trabalho, promovendo o equilíbrio físico e mental.

🔸 Segurança
Previne acidentes e situações de risco ao adaptar o ambiente às capacidades e limitações humanas.

🔹 Eficiência
Otimiza tarefas e processos, diminuindo esforços desnecessários e aumentando a produtividade com qualidade.

🔸 Conforto
Garante que o trabalhador se sinta bem ao executar suas atividades, favorecendo concentração e bem-estar durante a jornada.

✅ Ergonomia é sobre cuidar de pessoas enquanto elas cuidam do trabalho!

01/07/2025

📌 Postura inadequada: um desafio invisível nas rotinas de trabalho.
Passamos horas sentados, olhando para telas, em posições que nem percebemos… até a dor aparecer. 😣
Esse “descuido automático” pode gerar dores nas costas, no pescoço, nos ombros e até prejudicar a respiração e a concentração.

👀 Como melhorar sua postura no dia a dia?
✔️ Mantenha os pés apoiados no chão
✔️ Regule a altura da cadeira para que seus joelhos fiquem em ângulo de 90º
✔️ Apoie a lombar com um encosto ou almofada
✔️ Deixe a tela do computador na altura dos olhos
✔️ Faça pausas ativas a cada 1h — levante, alongue, respire!

Cuidar da postura é cuidar de si. Seu corpo sente, responde e agradece. 💼💪
&CErgonomia

27/06/2025

🌿 VENTOSATERAPIA: CUIDADO QUE VEM DE DENTRO PRA FORA 🌿
Muito mais do que as famosas “marquinhas”, essa técnica milenar atua profundamente no corpo e promove resultados surpreendentes:

• Alívio de tensões musculares 🤕
• Estímulo à circulação sanguínea 🩸
• Redução de dores crônicas e inflamações 🧘‍♀️
• Melhora da mobilidade e flexibilidade corporal 🌀
• Auxílio na eliminação de toxinas 💨
• Relaxamento profundo e sensação de bem-estar 😌
• Fortalecimento do sistema imunológico 🛡️

Tudo isso de forma natural e não invasiva!
Seu corpo agradece – e sente a diferença!

26/06/2025

🔥 Bora tirar o corpo da “quadrilha da dor”?

Nesses últimas dias nossa ginástica laboral foi no compasso do forró!

Movimentar o corpo com alegria, ritmo e saúde faz toda diferença no bem-estar no trabalho!

Porque aqui o arraiá é completo: tem sanfona, tem zabumba e tem funcional! 🎶💪

🎯 Cuidar do corpo também é cultura. Bora se mexer com a gente?

💼🎉

18/06/2025

Não descanse até alcançar seus resultados!

Endereço

Olinda, PE

Site

http://www.cecfisio.com.br/

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