09/04/2021
Vamos conversar sobre: Transtorno de ansiedade!?
Esperar mto por algo, f**ar de olho no celular toda hora, contar os minutos p/ o horário da aula ou trabalho acabar.. Nada disso é ser ansioso. Algumas pessoas podem achar q é, mas não. Ansiedade não é legal, não é motivo de orgulho, a ansiedade não deve ser romantizada.
Ansiedade dói na mente, dói no corpo, não deixa respirar. Faz perder o controle sobre os sentimentos e tudo parecer ser caos... Ansiedade vem c/ um aperto no peito, cria um nó na garganta, faz vomitar, e o corpo todo doer. A ansiedade seca a boca, faz tremer e o corpo formigar. O deixa propenso a qlqr momento cair no choro, e esse choro ser incontrolável.
Ter ansiedade priva constantemente, faz cancelar coisas marcadas em cima da hora, coisas q deveriam ser feitas. A ansiedade faz pedir desculpas d+, faz sentir-se um estorvo. E é comum agonizar dias e dias pensando se falou algo q não devia, faz não conseguir pedir ajuda por achar q a dor não é válida.
A ansiedade não deixa dormir e qndo dorme faz ter pesadelos, faz acordar c/ o ♡ descompassado, s/ conseguir respirar. Ansiedade faz pensar d+, racionalizar d+... Spm a medir palavras, pensando d+ antes de agir.
Faz parecer dramática, louca, pra quem não tem. As pessoas não conseguem entender o q acontece no interior de qm tem. Faz mentir toda vez q alguém pergunta se está tudo bem.
A ansiedade tensiona cada músculo do corpo enquanto tenta-se lidar c/ questões internas e manter o rosto sereno p/ ninguém notar. Faz sentir a todo segundo q tem alguém chateado c/ algo q fez ou falou. O peso de tudo f**a dobrado, mesmo sentindo q precisa cuidar de todo mundo, e não de si mesmo.
Ninguem quer ouvir q esta sendo ridícula ou exagerada. Ansiedade não determina a capacidade de ninguém.
Se você tbm luta contra a ansiedade, saiba q não está sozinho. Alguns dias são difíceis msmo, mas uma hora o sossego a de chegar. E p/ quem não tem, mas conhece alguém q tenha, AJUDE. Pois no fim, estamos todos tentando q sobreviver a nós mesmos nessa fase da vida.
Seja gentil, você não sabe pelo q o outro está passando.
NÃO É FRESCURA! Existem óleos essenciais que podem ajudar, me chame no PV p/ saber +.