Equilíbrio Fisioterapia e Pilates Clássico

Equilíbrio Fisioterapia e Pilates Clássico "Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigo

Todos os dias nós vemos CORPOS e VIDAS sendo transformados por esse método possível e real 🙌🏻✨Por mais que achamos que u...
18/02/2025

Todos os dias nós vemos CORPOS e VIDAS sendo transformados por esse método possível e real 🙌🏻✨

Por mais que achamos que um movimento é muito difícil percebemos que é possível dar condições físicas para que o corpo evolua até conseguir reproduzir posturas antes inalcançáveis 💪🏻

E o melhor que além de superar desafios na aula, o corpo condiciona e supera os desafios da vida. 🎯

É brincar com o filho, é pedalar um pedalinho no passeio de férias, é carregar sacolas do supermercado, é conseguir caminhar longas distâncias quando o carro está na revisão, é conseguir trabalhar o dia inteiro sentado sem dor na coluna. 👊🏻

Venha experimentar o maravilhoso método de Joe 🚀🔥

E assim foi nossa Confraternização 🍸🍕Como foi bom celebrar com os que celebram ! Muitos alunos talvez nem gostam de sair...
13/12/2024

E assim foi nossa Confraternização 🍸🍕

Como foi bom celebrar com os que celebram ! Muitos alunos talvez nem gostam de sair de casa, mas fizeram um esforcinho pra passar esse tempo de qualidade com a gente.

E como foi bom, sentar na mesa, conhecer pessoas novas, conversar e se divertir, ver as pessoas de roupa elegante (existe vida além das roupas de pilates, rs) …

Eventos também curam!
Sair de casa também cura!
Conviver com outras pessoas também cura!

Agradecemos a todos os alunos e familiares que tornaram essa noite leve, divertida e prazerosa 🙌🏻

E todos os patrocinadores de brindes sempre tão solicitos e carinhosos com nossa empresa 🥰

Ao pelo show de atendimento e prontidão, a todas as garçonetes pela simpatia e acolhimento. 🥹

Ao nosso time e por todo apoio e entrega ❤️

2024 foi lindo ✨
Aguardamos ansiosamente todas as aventuras de 2025 - esse ano promete 🤞🏻

  do nosso primeiro encontro de Gestantes: Amor de Mãe 🩶🤰🏻Numa tarde gostosa de feriado tivemos a oportunidade de levar ...
28/11/2024

do nosso primeiro encontro de Gestantes: Amor de Mãe 🩶🤰🏻

Numa tarde gostosa de feriado tivemos a oportunidade de levar educação em saúde para mais de 25 gestantes. Foi lindo !

Que possamos ter muitos e muitos encontros como esse que tornam as mamães mais tranquilas e seguras para cuidar dos seus bebês 🙌🏻

Palestrantes: e

Apoio:

Todos os dias recebemos pessoas bem DIFERENTES por aqui …🤸🏻‍♀️ Temos alunos de capacidades atléticas e alta performance ...
18/10/2024

Todos os dias recebemos pessoas bem DIFERENTES por aqui …

🤸🏻‍♀️ Temos alunos de capacidades atléticas e alta performance que fazem exercícios mais elaborados e superam seus limites.

👵🏼 Mas temos também um público que nunca fez nenhuma atividade física antes, que sentem dores, tem limitação de movimento e as vezes até medo de se mover, mas que também se superam cada vez mais.

🌟 A grande característica do pilates é que o método se molda conforme o praticante pra atender as suas necessidades específ**as.

👩🏻‍🏫 E nós como INSTRUTORAS estamos aqui pra ser essa PONTE entre esse método maravilhoso e as necessidades daqueles que nos procuram.

💪🏻 Junte-se a nós, vem pro pilates !

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🏠 Equilibrio Fisioterapia e Pilates Clássico
🚩 Carlos Bernardes Costa 666
☎ 31991206845

E hoje 06/06 celebramos 8 anos de EQUILÍBRIO 💚Passa um filme na cabeça de como começamos e tudo o que construimos ao lon...
06/06/2024

E hoje 06/06 celebramos 8 anos de EQUILÍBRIO 💚

Passa um filme na cabeça de como começamos e tudo o que construimos ao longo do nosso caminho. 🙌🏻

Sempre soube que ajudaríamos muitas pessoas e seríamos muito abençoados também pelas pessoas, mas nem nos meus melhores sonhos imaginei estar assim 8 anos depois. ✨

Somos gratos por essa nova casa, esse vista, esse aconchego, essa estrutura física, e principalmente pelos nossos cliente que mantém essa casa viva e transformam aqui numa extensão do LAR 🏠

Eu adoro números e procuro signif**ado em cada um deles. Pesquisando sobre o OITO (8) descobri que ele é equilíbrio, perfeita união de duas partes, é também prosperidade e sucesso, traz a essência das conquistas materiais e emocionais. Na bíblia o nº 8 representa a ressurreição, renovação e um novo começo espiritual. 🙏🏻
Uaaaaaaal como isso fez sentido por aqui 😍

Eternamente grata por tudo o que vivemos até agora me preparo para receber de braços abertos o NOVO tempo 🌱

Que a Equilíbrio continue sendo canal de bençãos na vida de muita gente. 🕊️

Nossa Equipe deseja um FELIZ NATAL a todos✨🌲Que JESUS seja sempre o centro da festa e que todos os dias ELE se faça pres...
25/12/2023

Nossa Equipe deseja um FELIZ NATAL a todos✨🌲

Que JESUS seja sempre o centro da festa e que todos os dias ELE se faça presente na vida e no lar de vocês 🕊️

Viva o Principe da Paz !

As últimas fotos desse encontro maravilhoso 💚❤️✨Obrigada por esse ano lindo que passamos juntos !
15/12/2023

As últimas fotos desse encontro maravilhoso 💚❤️✨

Obrigada por esse ano lindo que passamos juntos !

Pessoas valem mais do que coisas ❤️Eu amo essa família Equilíbrio !
14/12/2023

Pessoas valem mais do que coisas ❤️

Eu amo essa família Equilíbrio !

“Quem está ao seu lado nas trincheiras importa mais do que a própria guerra.”Era Dezembro de 2019 e eu liguei pra ela: A...
06/11/2023

“Quem está ao seu lado nas trincheiras importa mais do que a própria guerra.”

Era Dezembro de 2019 e eu liguei pra ela: Amanda tô sem instrutora você vem ? Ela disse SIM e desse dia em diante ela NUNCA MAIS soltou a minha mão.

Ela estava ali pra ser alicerce no estudio durante meu pós parto e no meio disso veio uma pandemia que ninguém esperava. Ela arregaçou as mangas e junto comigo deu incansáveis aulas online, gravou videos e conteúdos, me ajudou no regaste dos alunos pós pandemia. Depois mais um “baque” da mundança de local do estúdio e ela estava lá me ajudando em tudo ! Colhemos juntas também todo resultado de muito esforço e trabalho e vimos o estúdio só crescendo e se tornando a grande família que somos hoje.

Eu não tenho irmãos, mas depois que conheci imagino que seja um amor próximo disso. É quando você faz pelo outro o que faria a você mesmo.

Foram 4 anos grudadas !
Ela foi uma das pessoas que mais convivi nesses ultimos tempos. E ela me ensinou tanto ! Eu precisava disso.

Ela ensina sobre amizade, cuidado e carinho. Ela leva lanche especial em dia comum, ela celebra datas com presentes, ela apoia ideias e ajuda no que for preciso, ela sabe manter vínculo mesmo de longe, ela une pessoas, ela compartilha dor ❤️

Como disse uma aluna nossa: essa menina não existe !

Palavras são poucas pra te descrever
Isso não é uma despedida até porque você não está de partida (não por completo), mas é só pra te agradecer por tanto irmã.

Que bom que a vida me trouxe você !

Voa alto pra aonde precisam de você agora, te desejo o mundo ❤️

“Não f**a idoso não meu filho” 😂😂😂Quem nunca ouviu essa frase ? Geralmente os idosos que mais se queixam assim são aquel...
24/10/2023

“Não f**a idoso não meu filho” 😂😂😂

Quem nunca ouviu essa frase ?

Geralmente os idosos que mais se queixam assim são aqueles que tiveram perdas funcionais signif**ativas !

E quem ainda não é idoso, mas vai chegar lá… qual a receita infalível pra não ter essas perdas funcionais e sentir o peso de velhice ? 🤨

Confira no post 👆🏻


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Hoje é um dia especial ! Celebramos nesse 13 de Outubro aquilo que nos conecta a vocês: o dia do Fisioterapeuta 💚Escolhe...
13/10/2023

Hoje é um dia especial !

Celebramos nesse 13 de Outubro aquilo que nos conecta a vocês: o dia do Fisioterapeuta 💚

Escolhemos cuidar e servir, ouvir e acolher, escolhemos ajudar e entender, escolhemos caminhar junto !

Longe de sermos perfeitas, mas com a certeza de que damos nosso melhor todos os dias, seguimos nessa missão de promover saúde e qualidade de vida a quem nos procura 🙌🏻

Feliz dia pro nosso time e pra todos os colegas que exercem a Fisioterapia com amor ✨





Eu sei que vocês escutam as vozes das nossas professoras até quando estão dormindo 😂😂😂O comando verbal guiam nossas aula...
09/10/2023

Eu sei que vocês escutam as vozes das nossas professoras até quando estão dormindo 😂😂😂

O comando verbal guiam nossas aulas e ajudam nossos alunos a organizar melhor o corpo, e ativar músculos fundamentais para boa execução de movimento 🎯

Talvez essa seja a grande vantagem do pilates quando comparado a outras modalidades: SOMOS VIGILANTES 👀

Nossas professoras não deixam passar um detalhezinho sequer e vão fazer de tudo pra “espremer o suco” do aluno a fim de que ele dê seu máximo nas aulas 💦🥵

Confira no post as frases que mais falamos por aqui!

A última é a que eles mais amam ❤️😂

Esqueci de alguma ? Comenta aqui pra me lembrar 👇🏻



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