Unimed Alta Mogiana

Unimed Alta Mogiana Cuidar de você. Esse é o plano.

Afinal, o feijão deve ficar por cima, por baixo ou do lado do arroz? 🤔Brincadeiras à parte, você sabia que essa dupla é ...
06/09/2025

Afinal, o feijão deve ficar por cima, por baixo ou do lado do arroz? 🤔

Brincadeiras à parte, você sabia que essa dupla é uma combinação perfeita para a nutrição? Isso acontece por conta dos aminoácidos dos dois alimentos, que se complementam: enquanto o arroz é rico em metionina e pobre em lisina, com o feijão é exatamente o contrário!

Então, além de um queridinho de todos os brasileiros, esse par é imbatível quando o assunto é ser uma fonte de proteína completa!

E aí, ficou com vontade de um belo prato de arroz e feijão? Aproveite e já comente aqui como você prefere essa dupla! 🍛

Publicação em tela única sobre preferências na hora de montar o prato de arroz e feijão. Há o título “Por cima, por baixo ou de lado?” e o complemento “Como você gosta do seu feijão?”. O conteúdo é ilustrado com um prato de arroz e feijão com desenhos de pessoas encostadas na parte de cima do prato, de baixo e ao lado.

A retirada das camisetas e dos kits da 10ª Corrida e Caminhada Unimed Alta Mogiana acontece nos dias 08 e 09/09. Atenção...
06/09/2025

A retirada das camisetas e dos kits da 10ª Corrida e Caminhada Unimed Alta Mogiana acontece nos dias 08 e 09/09. Atenção para os detalhes importantes:

• Caminhada: retirada mediante doação de 1 kg de alimento não perecível.

• Corrida Kids: retirada mediante doação de 1 brinquedo.

• Atletas de outras cidades: retirada no dia da prova (14/09, das 6h às 6h30), no local do evento (Av. do Café, 2.100 – Praça Igreja Mãe Rainha – Orlândia/SP).

• Atletas 60+: obrigatório apresentar documento com foto, data de nascimento e comprovante de pagamento.

• Beneficiários Unimed: apresentar carteirinha do plano.

👉 Mais informações no regulamento: www.unimedaltamogiana.com.br/corrida

Temos uma novidade especial: devido à grande procura, abrimos um lote extra de inscrições, exclusivamente para a caminha...
05/09/2025

Temos uma novidade especial: devido à grande procura, abrimos um lote extra de inscrições, exclusivamente para a caminhada! 🎉

Estamos atentos e pensando em cada detalhe para que todos possam vivenciar esse momento de saúde, lazer e bem-estar. Essa é a sua chance de garantir a participação e se juntar a nós! 💚

⚠️ Lembre-se: o lote extra é apenas para a caminhada. As outras modalidades permanecem com inscrições encerradas.

Garanta sua vaga agora: https://www.unimedaltamogiana.com.br/corrida/

Nos vemos em breve!

Às vezes, uma mensagem de esperança está onde menos se espera. O ponto-e-vírgula, por exemplo, é usado quando o autor es...
04/09/2025

Às vezes, uma mensagem de esperança está onde menos se espera. O ponto-e-vírgula, por exemplo, é usado quando o autor escolhe continuar a frase, mesmo quando pode terminá-la. Mas, no Setembro Amarelo, esse símbolo ganha um significado ainda maior: esperança!

A depressão pode ocorrer em decorrência de diversas questões, sejam elas familiares, profissionais, relacionadas à saúde, a perdas ou até conflitos internos. Mas, independentemente da situação, é importante saber reconhecer o momento em que alguém precisa de apoio para seguir em frente.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, não deixe de procurar ajuda. Continuar é um ato de coragem. 💛

Carrossel sobre a simbologia do ponto-e-vírgula feito com fotos de pessoas e de uma mão tatuada com o símbolo. A tela 1 fala sobre existir coragem por trás do ponto-e-vírgula. A tela 2 fala sobre como tatuar esse símbolo marca a superação de tendências suicidas. A tela 3 fala sobre como essa superação depende de reconhecer os seguintes alertas a tempo: visão negativa sobre a vida, falta de esperança, ideações suicidas e isolamento. A tela 4 fala sobre ficar atento aos indícios e se lembrar de que conversas e incentivos para buscar ajuda fazem a diferença.

A cada passo dado, a linha de chegada se aproxima! 👟✨Faltam 10 dias para reunir corredores, caminhantes e toda a comunid...
04/09/2025

A cada passo dado, a linha de chegada se aproxima! 👟✨
Faltam 10 dias para reunir corredores, caminhantes e toda a comunidade em uma manhã cheia de energia, esporte e bem-estar. Além da adrenalina dos esportes, todos os participantes e o público em geral poderão aproveitar DJ, Food Truck e Espaço Kids!

📅 14 de setembro de 2025

📍 Praça Mãe Rainha – Orlândia/SP

✅ Corrida PcD 5K – 6h55 | Corrida 5K e 10K – 7h | Corrida
Kids – 9h | Caminhada 3K – 7h05

🎶 DJ, Food Truck e Espaço Kids

Não fique de fora dessa edição histórica!

Temos uma novidade especial: devido à grande procura, abrimos um lote extra de inscrições, exclusivamente para a caminha...
03/09/2025

Temos uma novidade especial: devido à grande procura, abrimos um lote extra de inscrições, exclusivamente para a caminhada! 🎉

Estamos atentos e pensando em cada detalhe para que todos possam vivenciar esse momento de saúde, lazer e bem-estar. Essa é a sua chance de garantir a participação e se juntar a nós! 💚

⚠️ Lembre-se: o lote extra é apenas para a caminhada. As outras modalidades permanecem com inscrições encerradas.

Garanta sua vaga agora: https://www.unimedaltamogiana.com.br/corrida/

Nos vemos em breve!

A retirada das camisetas e dos kits da 10ª Corrida e Caminhada Unimed Alta Mogiana acontece nos dias 08 e 09/09. Atenção...
03/09/2025

A retirada das camisetas e dos kits da 10ª Corrida e Caminhada Unimed Alta Mogiana acontece nos dias 08 e 09/09. Atenção para os detalhes importantes:

• Caminhada: retirada mediante doação de 1 kg de alimento não perecível.

• Corrida Kids: retirada mediante doação de 1 brinquedo.

• Atletas de outras cidades: retirada no dia da prova (14/09, das 6h às 6h30), no local do evento (Av. do Café, 2.100 – Praça Igreja Mãe Rainha – Orlândia/SP).

• Atletas 60+: obrigatório apresentar documento com foto, data de nascimento e comprovante de pagamento.

• Beneficiários Unimed: apresentar carteirinha do plano.

👉 Mais informações no regulamento: www.unimedaltamogiana.com.br/corrida

E lembre-se: o evento é aberto ao público em geral, então traga a família e os amigos para curtir música, Food Trucks e Espaço Kids! 🎶👧👦🍔

Sua opinião é muito importante!Clique no link e participe da nossa pesquisa de satisfação.É rápido, simples e ajudará a ...
02/09/2025

Sua opinião é muito importante!
Clique no link e participe da nossa pesquisa de satisfação.
É rápido, simples e ajudará a proporcionar mais excelência nos serviços da nossa Unimed.
A Júlia, a robozinha inteligente, acompanhará você durante a pesquisa. 💻 👩🏽‍🦱 📱
Para uma Unimed ainda melhor, contamos com você. 👴🏼 👨‍👩‍👧‍👦 👵🏼

Acesse o link e participe: https://go.hazo.ai/carrossel_unimed_alta_mogiana

A contagem regressiva começou! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Em 15 dias, estaremos juntos celebrando saúde, superação e movimento na 10ª Corr...
30/08/2025

A contagem regressiva começou! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Em 15 dias, estaremos juntos celebrando saúde, superação e movimento na 10ª Corrida e Caminhada Unimed Alta
Mogiana. Você está preparado?

📅 14 de setembro de 2025

📍 Praça Mãe Rainha – Orlândia/SP

✅ Corrida PcD 5K – 6h55 | Corrida 5K e 10K – 7h | Corrida
Kids – 9h | Caminhada 3K – 7h05

🎶 DJ, Food Truck e Espaço Kids

Junte-se a nós e viva esse momento inesquecível! 💚

29/08/2025

💚✨ Solidariedade que transforma! ✨💚

Na Prova Social da nossa Gincana, os colaboradores da Unimed Alta Mogiana mostraram que juntos somos mais fortes: foram arrecadados mais de 11.000 litros de leite, doados para entidades locais e de cidades vizinhas. 🥛🙌

Esse resultado só foi possível graças à união, integração, amor e solidariedade de cada colaborador que participou e se dedicou.

Mais do que números, essa conquista reforça o poder da cooperação, que faz a diferença na vida de tantas pessoas. 💪💚

A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica que provoca lesões cerebrais e medulares, causando alterações de nervos cr...
29/08/2025

A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica que provoca lesões cerebrais e medulares, causando alterações de nervos cranianos, além de afetar a coordenação e equilíbrio. 🧠

Identificar a condição de forma precoce faz toda a diferença no tratamento e qualidade de vida. Por isso, é importante saber quais sinais merecem um pouco mais de atenção, indicando que algo não vai bem e que é o momento de buscar ajuda profissional.

E, apesar de não ter cura, é possível conviver bem com a doença. Visite o Portal Viver Bem e saiba mais sobre o assunto em nosso artigo: https://unimed.me/3atqa6

Publicação em carrossel sobre os sintomas da esclerose múltipla. Na tela 1, há o título: “O que todos estes sintomas podem representar?”. Na tela 2, há os seguintes sintomas: perda de equilíbrio; visão dupla; lentidão na fala; dificuldade para engolir; perda da força muscular. Os sintomas estão cada um em uma linha. Essas linhas seguem até a última tela, onde se encontram em um ponto comum com a seguinte orientação: “Hora de procurar um médico para investigar a possibilidade de Esclerose Múltipla”.

Endereço

Avenida 10 685
Orlândia, SP
14620000

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