Falar faz bem

14/03/2021

Pessoas feridas, ferem pessoas;
Pessoas curadas, curam pessoas;
Pessoas amadas, amam pessoas;
Pessoas transformadas, transformam pessoas;
Pessoas chatas, chateiam pessoas;
Pessoas amarguradas, amarguram pessoas;
Pessoas gratas, gratif**am pessoas;
Quem eu sou interfere diretamente;
Naqueles que estão ao meu redor.

Se você não se curar do lhe feriu, você irá passar a vida sangrando em cima de quem NÃO lhe machucou.

Não seja prisioneiro do seu passado, liberte - se.

Pense nisso e decida ser a melhor pessoa que você é capaz de ser🤗🙌

08/03/2021

Juntas somos mais 🤗

08/03/2021

A ação de hoje impacta seu amanhã! O quê seu hoje está preparando para seu amanhã?
Seja você o protagonista da sua história😊🤗 descubra a capacidade escondida em você, bora viver 🙃

08/03/2021

Não existe mulher frágil!
Frágil são as coisas quebradiças, delicadas, feitas para serem colocadas em pedestais e nunca tocadas.
As mulheres não!
Há uma força brutal nas mulheres. Força monstro! Uma força que dispensa músculos e testosterona. Uma força que não mede tamanho e nem doçura! Tão grande e admirável que também deveria ter colocado um aviso para os desavisados:
" Cuidado: Faz até gente! "🤗😉❤️ Um lindo dias das mulheres 😘

Mell Glitter

06/03/2021

Se custa sua paz, custa caro demais 😉 reveja!

06/03/2021

Se custa sua paz , custa cato demais😉

03/03/2021

A arte de ser agraciado passa pela Gratidão

Refletindo aqui sobre gratidão chego a seguinte conclusão, a vida é maravilhosa! Mesmo que passemos por apuros, apertos, imprevistos, todas as situações inusitadas que a vida nos apresenta tem seu valor.
Viver tem muito haver com semear e colher, e este pequeno intervalo entre o plantio e a colheita tem o poder de nós mostrar tanto nossas fraquezas quanto nossas fortalezas , assim como, mostra as delicadezas da vida, mesmo porque nos momentos de grande dificuldade ou alegria vemos que a vida é feita de colos, de feridas que cicatrizam, de amigos que comemoram ou choram juntos, de café com um bom papo, de gente que reclama e gente que agradece, gente que vai sozinho achando que assim chega mais rápido, gente que vai junto aprendendo e apreciando a companhia e o caminho, é feita de algumas pessoas que direcionam todo o seu potencial para melhorar a qualidade de vida de gente que eles nem conhecem é feita de mensagens que chegam
recheadas de saudade e de mensagens perdidas no vazio.
De muros e pontes que levantamos na ilusão de proteção ou aproximação , de rostos que recebem beijos de bocas que beijam, de mãos
que se dão.
Existem pessoas altamente gostáveis, altamente rabugentas, altamente generosas, pessoas distraídas, mal-educadas sem necessidade, pessoas conectadas que se preocupam, pessoas possíveis e impossíveis, pessoas que se entregam, pessoas que se privam, pessoas que machucam, pessoas que chegam pra curar , pessoas que chegam e se vão, outras que chegam pra f**ar, de sorrisos, de lições de vida que f**arão guardadas para sempre.
Não é justo para com a vida se apegar somente a alguns detalhes do viver, ou f**ar preso na dificuldade ou na alegria do que passou, afinal de contas passou não foi? E se não passou é por que ainda tem lição para ensinar! Assim se da à vida na sua gratuidade, é quem escolhe com qual parte quer f**ar somos nós, ou estamos ocupados vivendo, ou estamos ocupados morrendo...
A vida é tão maravilhosa que ela por si só nos compensa com ela mesma.

By Giselia Queiroz

15/02/2021

Não existe um dia certo ou um caminho certo para recomeçar, apenas recomece!.

13/02/2021

Claro que com um recorte e toda licença poética, vamos refletir um pouquinho? Qual frequência esta sua energia?
☀️

13/02/2021

Quando sua cunha linda, casada de te ver atrasada e perdida entre seus trêstrabalhos te presenteia com uma agenda que é sua cara🤗❤️

10/02/2021

Quando não podemos mudar uma situação, somos desafiados a mudar nòs mesmos😉

02/02/2021

“Chego a chorar, manso de tristeza. Depois levanto e de novo recomeço.” – Clarice Lispector

O hoje é seu melhor presente ! Que tal aproveitar e recomeçar 😉 enquanto estiver vivo recomeçar é sempre uma boa opção.



# autoconhecimento

31/01/2021

Como anda sua alma?

29/01/2021

29/01/2021

Você sabia que falar faz bem?
O falar alivia angústias, diminui a ansiedade e pode auxiliar no resgate dos momentos de prazer, contudo, o que pouco se fala é dos benefícios físicos associados a expressão verbal.

Pensando nos efeitos da fala no corpo físico, podemos pensar nos quatro neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer, endorfina, oxitocina, dopamina e serotonina, os efeitos dessas substâncias em nosso corpo proporciona maior resistência à dores e alivio das emoções, tudo isso pode ser acessado falando!!!

Em psicoterapia trabalhamos com o objetivo de auxiliar o paciente a buscar formas mais ef**azes de retomar o prazer, isto é, elevar a produção dos neurotransmissores que produzem sensações de bem estar o paciente é estimulado a falar, se expressar, contar suas experiências.
Para tanto, o paciente é mobilizado a pensar no que o aflige, nos signif**ados atribuídos a esse sentimento, no aqui e no agora, a refletir suas expectativas no processo, a se colocar como agente construtor da própria história, e se assim desejar, ressignificá-la quantas vezes forem necessárias.

29/01/2021

Você sabia que falaz faz bem?

Em psicoterapia trabalhamos com o objetivo de auxiliar o paciente a buscar formas mais ef**azes de retomar o prazer, isto é, elevar a produção dos neurotransmissores que produzem sensações de bem estar o paciente é estimulado a falar, se expressar, contar suas experiências.
Para tanto, o paciente é mobilizado a pensar no que o aflige, nos signif**ados atribuídos a esse sentimento, no aqui e no agora, a refletir suas expectativas no processo, a se colocar como agente construtor da própria história, e se assim desejar, ressignificá-la quantas vezes forem necessárias.

27/01/2021

Quem nunca se perguntou “para que ou por que ” diante de um conflito ?
Sabe de uma coisa importante a se pensar, ninguém f**a forte sem ter a oportunidade de ser forte. Assim como para ser corajoso precisamos antes ter conhecido o medo, e ter a oportunidade de passar por situações que nos impulsione a ser corajosos.
Sendo assim diante do caos, tente observar quantas oportunidades lhe estão sendo oferecidas, se reinvente, se descubra!
Caso não esteja vendo saída, agende um horário posso te ajudar! Link na Bio.

26/01/2021

Comece procurando onde foi que se perdeu de você, depois busque se reencontrar, este sim será o melhor encontro ! DESPERTAR!