Psicóloga Amanda Drieli

Psicóloga Amanda Drieli O importante é que você se conheça. E eu posso te ajudar! Atendimento online | Psicoterapia Indi

Não podemos nos esquecer de como é viver de verdade, de como é ser, pertencer, se ouvir, falar, agir, viver… Talvez amad...
28/05/2026

Não podemos nos esquecer de como é viver de verdade, de como é ser, pertencer, se ouvir, falar, agir, viver…

Talvez amadurecer também seja isso:
parar de olhar só para o mundo lá fora
e começar a escutar o que dentro de nós pede cuidado. 💛

💛
23/05/2026

💛

Ao que você está disposto? O que você suporta? É muuuuito sobre você! O que você consegue suportar, o que você vai lidar...
21/05/2026

Ao que você está disposto? O que você suporta?
É muuuuito sobre você! O que você consegue suportar, o que você vai lidar, o que você dará conta.

Se você também não sabe, o processo de psicoterapia te ajudará a enxergar, a entender, muito sobre você para seu próprio processo, suas próprias decisões.

A dependência emocional faz a pessoa acreditar que sem o outro ela não existe.A terapia ajuda ela a descobrir que nunca ...
18/05/2026

A dependência emocional faz a pessoa acreditar que sem o outro ela não existe.
A terapia ajuda ela a descobrir que nunca deveria ter deixado de existir por si. 🥹

Eu quero te ajudar! 💛

E isso me resume 💛
12/05/2026

E isso me resume 💛

Hoje é sobre reconhecer o amor que se faz presente nos detalhes, na rotina e até no cansaço silencioso que quase ninguém...
10/05/2026

Hoje é sobre reconhecer o amor que se faz presente nos detalhes, na rotina e até no cansaço silencioso que quase ninguém vê.

Que esse dia também seja leve para quem sente saudade, vive ausências ou carrega relações difíceis.
Existe espaço para todas as vivências por aqui.

Feliz Dia das Mães. 🌷

Tem dias que a gente acha que é só sair de casa,  mas, na verdade, é sobre como a gente sai. Quando você se prepara ante...
05/05/2026

Tem dias que a gente acha que é só sair de casa, mas, na verdade, é sobre como a gente sai.

Quando você se prepara antes de sair de casa, você reduz a sobrecarga cognitiva ao longo do dia e preserva energia mental para o que realmente importa.

Alguns pontos práticos:

• Antecipação: deixar itens essenciais prontos diminui decisões desnecessárias
• Previsibilidade: rotinas estruturadas reduzem ansiedade e sensação de caos
• Hierarquização: definir prioridades evita dispersão psíquica
• Autogestão emocional: organização externa sustenta estabilidade interna

Não é sobre rigidez.
É sobre criar condições para funcionar melhor, mesmo nos dias difíceis.

Bom dia ✨

Nem toda transformação é visível de imediato.Algumas acontecem em silêncio, naquilo que você começa a sustentar dentro d...
01/05/2026

Nem toda transformação é visível de imediato.
Algumas acontecem em silêncio, naquilo que você começa a sustentar dentro de si.

Entre uma sessão e outra, entre uma fala e um silêncio… algo se reorganiza.
Não é sobre mudar tudo de uma vez, mas sobre suportar o processo de se escutar.

Na clínica, o que parece pequeno muitas vezes carrega o essencial.
E é aí que o trabalho acontece.

Se permitir esse movimento já é, por si só, um passo importante.

✨ A escuta transforma, ainda que, no começo, você não perceba.

Nem toda mudança começa com clareza.Às vezes, começa com um incômodo… uma inquietação, uma sensação de que algo já não c...
30/04/2026

Nem toda mudança começa com clareza.

Às vezes, começa com um incômodo… uma inquietação, uma sensação de que algo já não cabe mais, mesmo sem saber exatamente o que.

E tentar entender tudo isso sozinho pode ser confuso, cansativo… e, muitas vezes, solitário.

A terapia não é sobre ter respostas prontas.

É sobre ter um espaço seguro onde você pode, aos poucos, se escutar de verdade.

Sem pressa.
Sem julgamento.
No seu tempo.

Se algo disso te atravessou,
talvez seja importante não ignorar.

Quando fizer sentido, aqui, existe um espaço para isso. 💛


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Tem dores que não são nossas… mas atravessam a gente do mesmo jeito.Ver alguém que você ama em uma relação abusivaé assi...
09/04/2026

Tem dores que não são nossas… mas atravessam a gente do mesmo jeito.

Ver alguém que você ama em uma relação abusivaé assistir, aos poucos, essa pessoa se apagando, e não poder simplesmente puxar ela de volta.

E isso desespera.

Dá vontade de abrir os olhos dela à força,de gritar, de sacudir, de dizer: “sai disso agora”.

Mas quem tá dentro…não vive só dor.

Vive confusão, apego, medo, esperança. E um vínculo que, muitas vezes, aprisiona mais do que qualquer lógica explica.

Por isso, talvez o seu papel não seja salvar.

Seja sustentar. Ser presença. Ser o lugar onde essa pessoa ainda encontra verdade, acolhimento e não julgamento.

Porque quando ela finalmente conseguir enxergar… ela vai lembrar de quem não soltou a mão.

E isso pode ser o que faz toda a diferença.

Se esse conteúdo te tocou, compartilha, você pode ser exatamente o apoio que alguém precisa hoje.

Endereço

Rua: Mônica Maria Hubacher Smith, 39/Vila Campesina
Osasco, SP

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