Complexo Harmonia

10/12/2022

Refeição leve, prática e cheia de sabor.
Salada Low Carb proteica.

Complexo Harmonia
(11)93740-0444

22/11/2022

*SUCO VERDE DETOX* - Aliados da saúde da pele, cabelo e unhas, têm ação antioxidante, favorecem a digestão, e reforçam o sistema imunológico, além de ajudar a diminuir a retenção de líquidos, auxiliando no processo de emagrecimento.

09/11/2022

Cuidar da saúde nunca é demais, não é mesmo? Mas, com qual frequência você realiza uma avaliação nutricional?

Quando ouvimos essa expressão a primeira coisa na qual pensamos é em dieta. No entanto, uma avaliação nutricional pode beneficiar muito na manutenção ou recuperação da nossa saúde.

̧ão

28/10/2022

11/08/2021

De um modo geral, a proteína animal fornece todos os aminoácidos essenciais na proporção certa para nós a fazer pleno uso deles.

Não existe uma quantidade certa que sirva para todos. A quantidade ideal varia de acordo com o peso e o quão ativa é cada indivíduo.

É importante não exagerar na proteína. Não devemos deixar faltá-la no corpo, mas há de se evitar exageros, como tenho visto em dietas onde a proteína é o componente principal.

PENSE NISSO!!

CLÍNICA HARMONIA + ALIMENTOS HARMONIA

05/08/2021