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Consultório Florescer Osasco

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Osasco, SP
Consultório Florescer Osasco

Cuidamos da sua Saúde Mental e Bem Estar

19/02/2025

Nossa essência permanece, mas estamos crescendo! ✨

Cuidar da saúde mental vai muito além de um espaço físico. É sobre acolhimento, transformação e a certeza de que você tem um lugar seguro para se desenvolver. E é com essa missão que damos um novo passo: agora somos a Clínica Florescer Cajeow! 💙

Essa mudança representa expansão, fortalecimento e um compromisso ainda maior com cada paciente que passa por aqui. Queremos continuar sendo o seu refúgio de cuidado e bem-estar!

Conta pra gente: O que torna um ambiente verdadeiramente acolhedor para você? Vamos adorar saber!

E claro, se essa novidade fez sentido para você, que tal compartilhar com alguém especial? Vamos juntos espalhar mais cuidado e transformação! ✨

14/02/2025

Já sentiu que certos desafios no seu relacionamento se repetem?

Muitas vezes, buscamos respostas no outro, mas a chave para transformar a relação está dentro de nós. Quando nos conhecemos de verdade, entendemos nossas emoções, desejos e até aqueles gatilhos que sempre nos fazem reagir da mesma forma.

✨ Agora me conta: Se você pudesse definir o seu jeito de amar em uma palavra, qual seria? 💛
🔥 Intenso
🛡 Cauteloso
🌊 Fluido

📌 Diga nos comentários e descubra como o autoconhecimento pode transformar sua relação! 👇

Se quiser mergulhar mais fundo nisso, estamos aqui para ajudar! Agende sua sessão no Consultório Florescer Osasco e fortaleça seu relacionamento começando por você.

03/02/2025

Sabia que a terapia de casal não é só para momentos difíceis? Ela pode ser um grande aliado para fortalecer a conexão entre você e seu parceiro(a)! 💛

Você já percebeu que, às vezes, as palavras não são suficientes para resolver os desentendimentos? A terapia oferece o espaço necessário para escutar, compreender e reconstruir a harmonia no relacionamento.

Agora é sua vez!
Já pensou em buscar ajuda para o seu relacionamento? Comente abaixo o que, para você, é essencial em um relacionamento saudável! 💬

Se você sente que a relação pode melhorar, que tal dar o próximo passo? Agende uma consulta no Consultório Florescer e venha fortalecer o que realmente importa! 🌸

Chama a gente no WhatsApp para saber mais!

27/01/2025

💭 A sua mente está tentando te dizer algo… você está ouvindo? 🧠✨

Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes deixamos de ouvir o que realmente importa: nossos sentimentos e pensamentos. Janeiro Branco chegou para nos lembrar de que a saúde mental é essencial – e não podemos esperar para cuidar dela. 🌱

🧐 Pausa para reflexão: O que você tem feito para cuidar da sua mente?

🔄 Compartilhe nos comentários: Qual o maior desafio que você tem enfrentado quando o assunto é sua saúde mental? Vamos conversar e apoiar uns aos outros nesse processo. 🤝

24/01/2025

Você já tentou criar uma rotina, mas sentiu que nada funcionava por muito tempo?

Calma, isso não é falta de disciplina – às vezes, a chave está em ajustar o planejamento ao seu ritmo e às suas necessidades. 🌟 No nosso novo carrossel, mostramos como criar uma rotina prática e realista, que te ajude a organizar o dia sem perder o equilíbrio emocional.

✨ Com dicas simples, você vai aprender a:
✅ Começar pequeno e sem pressão
✅ Priorizar o que realmente importa
✅ Respeitar seu ritmo e incluir momentos de autocuidado

💬 Queremos saber: Qual parte da sua rotina é mais difícil de organizar? Compartilhe nos comentários!

📌 Salve este post para criar sua rotina com mais leveza e compartilhe com alguém que também precisa de um empurrãozinho para organizar o dia.

👉 Siga o para mais conteúdos que inspiram equilíbrio e bem-estar. Vamos juntos nessa jornada! 🌱💛

22/01/2025

Você sente que sua mente está sempre cheia, sem espaço para respirar? 🌟

Se organizar parece um desafio, temos uma solução prática e transformadora: o Mapa de Organização Mental! 🧠✨

Com ele, você pode:
✅ Desafogar a mente e enxergar com mais clareza o que precisa ser feito.
✅ Reduzir a ansiedade, trazendo equilíbrio ao dia a dia.
✅ Priorizar o que importa de forma prática e leve.

💬 Conte pra gente nos comentários: Qual área da sua vida mais precisa de organização agora?

👉 Siga o nosso perfil para mais dicas sobre saúde mental e bem-estar! Aqui no Consultório Florescer, ajudamos você a transformar pequenos passos em grandes avanços. 💛

📌 Não guarde só na memória: salve este post para consultar sempre que precisar.

20/01/2025

Metas não precisam ser um peso. Elas podem ser aliadas no seu cuidado pessoal. 🌱

Sabemos que o começo de qualquer objetivo pode parecer desafiador, mas com as metas certas, você pode transformar sua jornada de forma leve e realista. Aqui vão 3 dicas para te ajudar:

1️⃣ Seja realista: Não se cobre demais. O importante é respeitar seu tempo e energia, dando um passo de cada vez.
2️⃣ Simplifique: Em vez de metas complicadas, que tal dividir em pequenas ações? Cada conquista, por menor que seja, já é um grande avanço.
3️⃣ Adapte-se: A vida muda, e suas metas também podem. Ajuste quando necessário, sem se sentir sobrecarregada(o) ou culpada(o).

Agora, queremos saber: Qual meta você quer cuidar de forma leve e realista?
Compartilhe com a gente nos comentários. Vamos florescer juntas (ou juntos) com mais equilíbrio e autocompaixão! 💛

🔖 Salve este post para te lembrar que o caminho das suas metas também é um cuidado com você.

14/01/2025

Você já parou para pensar até onde as pessoas podem ir na sua vida? 🤔

A verdade é que estabelecer limites é uma das formas mais poderosas de se cuidar. Não se trata de afastar quem a gente gosta, mas de proteger o que é mais precioso: nosso bem-estar. 💖

Quando colocamos limites claros, mostramos aos outros como queremos ser tratados. E, mais importante ainda, mostramos a nós mesmos que nos valorizamos. 🌱

Então, da próxima vez que algo ou alguém te fizer sentir desconfortável, pergunte: ‘Isso ultrapassa o meu limite?’ Não tenha medo de se posicionar. O respeito começa por você! 🙌

Agora me conta: qual é o limite que você mais precisa reforçar na sua vida? Vamos conversar nos comentários! 💬👇

18/12/2024

✨ Uma parceria que faz sua saúde florescer!
Cuidar de você é nossa prioridade, com toda a atenção que transforma seu bem-estar. 💙

A vida pode trazer desafios, mas você não precisa enfrentá-los sozinho(a). Nossa equipe está aqui para caminhar com você nessa jornada de transformação. 🌟

📩 Entre em contato e descubra como podemos ajudar você ou quem você ama a desabrochar! 🌸

Aproveita e conta aqui pra gente: cuidar mais de você e da sua família está nos seus planos de 2025?

11/12/2024

O final do ano é lindo, mas também pode ser desafiador. Com tantas demandas, compromissos e expectativas, é comum sentir-se sobrecarregado ou ansioso. Mas você não precisa passar por isso sozinho! 💛

Neste carrossel, você vai descobrir:
🔸 Por que essa ansiedade.
🔸 Dicas práticas para aliviar o estresse e desacelerar.

🌿 Cuidar de você é essencial, não um luxo! Se você sente que precisa de apoio para lidar com esses sentimentos, estamos aqui para ajudar. No Consultório Florescer Osasco, nossa equipe de psicólogos está pronta para acolher você e construir, juntos, um caminho mais leve e equilibrado.

💬 Entre em contato e agende sua sessão de terapia! 🌟 Vamos florescer juntos?

Gostou das dicas? Salve este post e compartilhe com quem também precisa!

💬 Ah e compartilha aqui nos comentários: como você lida com o estresse de fim de ano? Conta pra gente!

29/10/2024

💔 Superando um Término: Você Está Caindo Nessas Armadilhas? 🤔
Um término pode ser uma das experiências mais desafiadoras que enfrentamos. Mas às vezes, somos nós mesmos que dificultamos nossa própria cura.Neste carrossel, exploramos 3 padrões mentais comuns que podem estar te impedindo de seguir em frente.
Deslize para descobrir!Você se identificou com algum desses padrões?
Saiba que não está sozinho(a)! Muitas pessoas passam por isso, mas a boa notícia é: é possível superar. No Consultório Florescer, entendemos o quão doloroso pode ser o fim de um relacionamento. Por isso, queremos te oferecer suporte nesse momento delicado.

26/10/2024

🧠 Já se perguntou por que desejamos tanto o que não podemos ter? 🤔Esse fenômeno psicológico é mais comum do que imaginamos e tem raízes profundas em nossa mente. Neste post, exploramos as razões por trás dessa obsessão e como podemos lidar com ela de forma saudável.Entender esses mecanismos pode nos ajudar a:
✅ Melhorar nossa satisfação pessoal
✅ Reduzir ansiedade e frustração
✅ Estabelecer metas mais realistas e saudáveis
✅ Aumentar nossa autoestima de forma genuína.
Você se identifica com algum desses pontos? Quer conversar mais sobre como lidar com desejos e expectativas? Estamos aqui para ajudar!
Agende sua consulta: (11) 98450-6282
Atendimento no Pátio Osasco Open Mall ou online.

Psicóloga responsável: Andreza Morelli, CRP 06/121515

23/10/2024

Você sabia que a Terapia Ocupacional pode transformar a qualidade de vida de pessoas de todas as idades? Neste carrossel, revelamos como essa abordagem terapêutica pode:
• Aumentar a independência em atividades cotidianas
• Melhorar a adaptação após lesões ou doenças
• Promover o desenvolvimento de crianças
• Elevar o bem-estar emocional e a saúde mental.
A Terapia Ocupacional não é apenas sobre 'ocupação' no sentido de trabalho, mas sobre todas as atividades que ocupam nosso dia e dão significado às nossas vidas. No Consultório Florescer, nossa equipe especializada está pronta para ajudar você ou seu ente querido a alcançar uma vida mais plena e satisfatória. Seja para adultos buscando maior independência ou crianças em desenvolvimento, temos soluções personalizadas para cada necessidade. Não espere mais para melhorar sua qualidade de vida ou a de quem você ama. Entre em contato conosco e descubra como a Terapia Ocupacional pode fazer a diferença!📞 Agende sua consulta: (11) 98450-6282
📍 Atendimento no Pátio Osasco Open Mall ou online.
Psicóloga responsável: Andreza Morelli, CRP 06/121515.

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21/10/2024

Você já parou para pensar que a felicidade e a leveza que tanto buscamos podem estar mais próximas do que imaginamos?Muitas vezes, nos perdemos em preocupações, ansiedades e padrões de pensamento que nos afastam do bem-estar. Mas a boa notícia é: podemos mudar isso!Imagine acordar todos os dias sentindo-se:
✨ Mais confiante
✨ Menos ansioso(a)
✨ Capaz de aproveitar os pequenos momentos
✨ Em paz consigo mesmo(a)Parece um sonho? Nós acreditamos que pode ser sua realidade! 💫No Consultório Florescer, estamos comprometidos em ajudar você a encontrar seu caminho para uma vida mais leve e feliz. E queremos começar essa jornada com você agora!
Vamos começar? Seu futuro mais leve e feliz está esperando por você! 🌻

19/10/2024

🧠 Entendendo a Ansiedade Antecipatória 🔮

Você já se pegou criando cenários catastróficos na sua mente antes mesmo de algo acontecer? Isso pode ser ansiedade antecipatória!

A ansiedade antecipatória é quando nos preocupamos excessivamente com eventos futuros, muitas vezes imaginando o pior cenário possível. É como se nossa mente se transformasse em uma vidente pessimista!

Alguns sinais comuns:
• Pensamentos recorrentes do tipo "e se...?"
• Dificuldade em se concentrar no presente
• Sintomas físicos como tensão muscular, suor, coração acelerado
• Evitar situações que desencadeiam essa ansiedade

Lembre-se: sua mente não é uma bola de cristal! A maioria das coisas que tememos nunca acontece.

Dicas para lidar com a ansiedade antecipatória:

- Pratique mindfulness para se ancorar no presente
- Questione seus pensamentos: "Isso é um fato ou uma suposição?"
- Prepare-se de forma realista, sem cair no catastrofismo
- Use técnicas de respiração para acalmar o corpo e a mente

Se você se identifica com esses sintomas e gostaria de aprender mais sobre como gerenciar a ansiedade antecipatória, estamos aqui para ajudar!

Agende sua consulta: (11) 98450-6282
Atendimento no Pátio Osasco Open Mall ou online.

Psicóloga responsável: Andreza Morelli, CRP 06/121515

17/10/2024

5 sinais de que você precisa de ajuda psicológica. Deslize para descobrir! Não hesite em buscar apoio. Estamos aqui para você, seja presencialmente ou online. Contato: (11) 98450-6282.

Psicóloga responsável: Andreza Morelli, CRP 06/121515

14/10/2024

Aprender técnicas simples de respiração pode fazer uma grande diferença na maneira como lidamos com o estresse diário. Uma das técnicas mais eficazes é a respiração diafragmática, que envolve respirar profundamente pelo nariz, expandindo o abdômen, e depois expirar lentamente pela boca.

Se você está se sentindo sobrecarregado pelo estresse, experimente estas técnicas de respiração e veja a diferença que elas podem fazer. Para um suporte mais personalizado, agende uma consulta no Consultório Florescer e descubra como podemos ajudar você a encontrar paz e equilíbrio.

Andreza Morelli, Psicóloga Clínica, CRP 06/121515.

12/10/2024

🎈 Feliz Dia das Crianças! 🎉Hoje celebramos a alegria, a inocência e o potencial infinito que cada criança carrega consigo. No Consultório Florescer, acreditamos que cuidar da saúde mental desde cedo é um presente que dura toda a vida. Lembre-se:
• Cada criança é única e merece ser ouvida e compreendida
• Brincar não é apenas diversão, é essencial para o desenvolvimento emocional e cognitivo
• Um ambiente acolhedor e seguro é fundamental para o crescimento saudávelNeste dia especial, convidamos todos os pais, cuidadores e educadores a refletirem sobre como podemos criar um mundo mais acolhedor e compreensivo para nossas crianças. Que tal presentear seu filho com atenção, carinho e um espaço para expressar seus sentimentos?

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