Vivian Erika Consultório de Psicologia

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Brasil
Osasco, SP
Vivian Erika Consultório de Psicologia

Psicóloga Clínica
CRP: 06/127906
Pós em Avaliação Psicológica
Atend. Presencial e Online

10/07/2023

Coisas incríveis também acontecem na segunda-feira.😁😃

Hoje começa uma nova semana, cheia de novas possibilidades. Já parou para pensar que pode ser uma segunda chance de fazer dar certo, o que saiu de errado a semana passada?

É um novo dia para ir atrás dos objetivos, cumprir metas e ter muito sucesso. Um belo dia para se motivar e fazer seus planos darem certo.
😉

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07/07/2023

O preconceito da falta de informação.😒😕

Infelizmente, ainda existe preconceito em relação a pacientes que sofrem de depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia e outros transtornos mentais. É a chamada Psicofobia.

Em geral, indivíduos mal informados e sem compaixão classificam pessoas com transtornos mentais como “loucos”, e psiquiatra, como “médico de louco”. Essa leitura revela uma visão totalmente distorcida sobre as limitações dos pacientes e do papel dos profissionais na vida dessas pessoas.

Nao julgue a dor do outro. Seu preconceito pode impedir uma pessoa de buscar ajuda. Exercite a empatia construindo pontes e não muros😉

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06/07/2023

Empatia é o laço invisível que nos une. 🥰💗

A empatia é a capacidade de se identificar com outra pessoa a fim de compreender o que ela pensa e sente. Ou seja, trata-se de compreensão emocional.

Sabe aquele ditado popular: “não faça com os outros, aquilo que não gostaria que fizessem com você”? Ele é bastante válido para exemplificar a empatia, propondo sempre a ideia de se colocar no lugar do outro para se permitir sentir minimamente como ele se sente.

A empatia é uma competência comportamental importantíssima. Ao desenvolvê-la, indiretamente, aumentamos a nossa visão de mundo, pois passamos a enxergar situações sob outras perspectivas.
Além é claro de acolher e amparar uma dor que nem sempre é nossa.

Exercite a empatia😉

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05/07/2023

Sim, escutar é uma arte, porque nem todo mundo sabe como escutar de verdade. 😃😍

A grande maioria das pessoas apenas ouve. Você sabe a diferença entre ouvir e escutar?

Ouvir remete à audição propriamente dita, é o que nosso ouvido, nosso aparelho auditivo, capta. Ouvir é receber os sons, os estímulos sonoros, como uma música, uma campainha ou um grito.

Agora, escutar é algo bem diferente e vai muito além. Em poucas palavras, seria ouvir com atenção e processar a informação internamente até a total compreensão. É colocar-se próximo do outro, lado a lado, e abrir-se para o que recebe; esvaziar-se e receber o outro em palavras.

Sente que não está sendo devidamente escutado?😮‍💨

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04/07/2023

As experiências negativas que seu filho teve na infância podem influenciar o modo como ele vê o mundo e o modo como se relaciona.

Deixar que ele se expresse, ouvir o que ele tem a dizer e oferecer amor e compreensão é um ótimo começo para ajudá-lo a desenvolver um amor próprio saudável e construir sua autoestima.

Vocês não estão sozinhos nessa jornada. 🤗 Se permitam sentir, aceitar e aprender com o seus filhos. 👨‍👦

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03/07/2023

Você já se perguntou qual deve ser o vencedor dessa batalha? 🤔

A resposta é: ambos! Seu cérebro lhe dá a capacidade de pensar racionalmente e tomar decisões inteligentes, enquanto suas emoções lhe dão a capacidade de sentir e conectar-se com as pessoas. 🤝

É importante encontrar o equilíbrio entre os dois, para que você possa tomar decisões conscientes e responsáveis. 🧠

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30/06/2023

Estresse acumulado gera somatização. 😷✋

O estresse surge quando nos deparamos com muita pressão, situação geradora de insegurança ou de ameaça.

E a vida é cheia de momentos de ansiedade devido aos desafios do trabalho, da vida familiar, dos relacionamentos.

Devido a esses habituais estados ansiosos que surge a somatização.

Conviver diariamente com uma situação que desagrada e deixa ansioso, o corpo após passar por esforços de adaptação, pode chegar ao esgotamento.

A partir daí inicia o processo de somatização, que nada mais é do que transferir para o corpo e manifestar em forma de sintomas ou doenças, as situações conflitantes do dia-a-dia.

🔸 Dores musculares
🔸 Aumento da pressão arterial
🔸 Dores de cabeça.

Esses são alguns dos sintomas.

Busque novas formas de encarar os seus conflitos.

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29/06/2023

Há um limite em que a tolerância deixa de ser virtude.😞😕 Na vida às vezes passamos por fases em que não temos forças nem para sair da cama.

Parece que tudo escapa de nossas mãos e não conseguimos resolver os problemas. Se está se sentindo assim, é sinal de que suas reservas de energias se esgotaram.

Sentir-se culpado de tudo o que acontece ao seu redor custa muita energia e não o leva a nenhum lugar. A boa notícia é que a TERAPIA pode te ajudar muito.

Agende um horário, podemos conversar melhor.

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28/06/2023

O seu tratamento na terapia é único, exclusivo para você. 😉

Ele considera as suas dores e as suas necessidades de forma individual e personalizada. 🧐

Cada sessão é preparada para conduzir você do ponto A ao ponto B, portanto, mantenha a sua terapia em dia. ✅🥰

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27/06/2023

A adolescência é uma fase bastante complexa, normalmente neste período surge a necessidade de aprovação e de se encaixar em alguns grupos. 👍

É uma fase em que precisa se sentir aceito, o que pode ser um tanto perigoso, porque em muitos casos para se sentir pertencente a determinados grupos, o adolescente se deixa influenciar na tentantiva de conseguir a aprovação tão desejada.😱 Podendo leva-lo a ações muitas vezes destrutivas, colando sua saude física e mental em risco. Por isso o acompanhamento e diálogo com os pais é tão importante.

Precisa de ajuda? Agende uma consulta!

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26/06/2023

Você sabia que o nosso inconsciente é a chave de muitos dos nossos comportamentos e por isso é um dos objetos de estudo da psicanálise?

Isso ocorre, porque as informações vão sendo armazenas no nosso inconsciente ao longo da nossa vida.

Portanto, ele nos influencia tanto positivamente quanto negativamente em diversos momentos e em aspectos do nosso comportamento.

Desse modo, na maioria das vezes, para mudar algo é necessário acessa-lo, compreende-lo, ressignifica-lo, alcancando assim a mudanca espererada.

Muito bom, né? Gostaria de saber como a psicanálise pode te ajudar? 😃😉

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24/06/2023

Terapia no conforto da sua casa.💻😉

O atendimento online é o mesmo do presencial, e você pode ser atendido de onde quiser, desde que esteja em um ambiente que garanta sua seguranca e o sigilo profissional, e para isso é necessário seguir algumas regrinhas fundamentais que serão alinhadas antes do seu atendimento.
Mas não se preocupe, pois a qualidade é a mesma e juntos vamos fazer com que as sessões sejam incríveis!

Agende sua terapia online hoje mesmo.

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Endereço

Rua. Dep. Emílio Carlos, 1370/Vila Yara
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06028-005

Site

https://www.instagram.com/psicovecn.consultorio/

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