23/11/2025
COLESTEOL.
Como a Medicina Chinesa trata o colesterol alto?
A medicina chinesa trata o colesterol alto com uma abordagem ampla, combinando técnicas como acupuntura, fitoterapia e mudanças no estilo de vida.
Estimula pontos específicos do corpo para equilibrar a energia vital (Qi) e melhorar a circulação sanguínea.
Auda reduzir os níveis de colesterol LDL e aumentar o colesterol HDL.
Mudanças no Estilo de Vida
Dieta equilibrada com alimentos frescos, frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
- Restrição de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol.
- Prática de técnicas de relaxamento, como tai chi e qi gong, para reduzir o estresse.
- Exercícios regulares e manutenção de um peso saudável.
Trratamentos Combinados
- A combinação de acupuntura e fitoterapia pode ser mais eficaz do que o uso isolado de uma dessas técnicas.
- Alguns estudos mostraram que a acupuntura combinada com medicamentos pode ser mais eficaz do que o uso apenas de medicamentos para reduzir o colesterol.
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