Espaço Kenko

08/01/2025

ESPAÇO KENKO PILATES
* professoras fisioterapeutas
* ⁠turmas reduzidas (máximo 4 alunas)
* ⁠estúdio completo
* ⁠se adapta a qualquer idade, s**o e condicionamento físico
* ⁠fortalece, alonga, melhora a postura
* ⁠alivia dores e previne lesões

Rua Albino José Freixeda,300
Presidente Altino - Osasco
3768-3458 99972-4497

Atendimento com hr agendado

23/12/2024

Nossa campanha de arrecadação foi um sucesso! Agradecemos a Cecília (aux. Administrativo) e ao Benedito José Fieri (diretor) por nos receberem com tanto carinho! E aos nossos parceiros do .osasconorte ♥️🫶🏻

03/12/2024

O Espaço Kenko Pilates em parceria com o Insanos divisão norte, lançam essa campanha de arrecadação de alimentos, produtos de higiene e limpeza para o LAR BUSSOCABA para idosos! Uma casa de repouso filantrópica sem fins lucrativos! Além dos pontos de coleta presenciais - Sede do Espaço Kenko e sede dos Insanos- (ver hr de funcionamento) temos nossa vakinha online ( https://www.vakinha.com.br/5236648 ) assim você pode contribuir de qualquer lugar e com qualquer quantia! E todo valor sera revertido para compra de produtos! Vamos juntos fazer a diferença nesse Natal 🎄 ❤️

18/10/2024

O exercício físico é uma ferramenta poderosa para mulheres na menopausa, oferecendo numerosos benefícios para a saúde e o bem-estar. Veja alguns dos principais benefícios:

*Melhora da Saúde Física*

- Reduz o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais
- Ajuda a controlar o peso e a manter a massa muscular
- Melhora a densidade óssea, reduzindo o risco de osteoporose
- Reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2

*Alívio dos Sintomas da Menopausa*

- Reduz a frequência e intensidade das ondas de calor
- Melhora a qualidade do sono
- Reduz o estresse e a ansiedade
- Ajuda a controlar os humores e reduzir a depressão

*Benefícios para a Saúde Mental*

- Libera endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse
- Melhora a autoestima e confiança
- Fornece uma sensação de realização e propósito
- Ajuda a desenvolver habilidades sociais e de comunicação

05/10/2024

Agende sua aula experimental de PILATES

Rua Albino José Freixeda, 300
Presidente Altino - Osasco
(11) 99972-4497

01/10/2024

01 de Outubro - Dia mundial do idoso

O pilates é um exercício que tem ganhado bastante visibilidade quando o assunto são idosos. A prática da modalidade garante diversos benefícios para as pessoas que se encontram na terceira idade, pois além de fortalecer, ele também auxilia para a reabilitação de diversas doenças. Entre seus benefícios estão:

Prevenção de lesões;
Diminuição das dores e do estresse;
Fortalecimento da musculatura;
Melhora o equilíbrio;
Proporciona um imenso bem-estar;
Ajuda no controle de doenças cardiovasculares;
Auxilia no controle do diabetes;
Melhora dos reflexos e mobilidade

19/09/2024

ESPAÇO KENKO PILATES

Rua Albino José Freixeda, 300
Presidente Altino- Osasco

3768-3458 (11) 99972-4497
Espaço Kenko
espacokenkopilates@gmail.com

19/08/2024

Mais um SEGUNDOU e você ainda postergando o início da sua atividade física! Deixe as desculpas de lado e agende sua aula experimental gratuita!

27/02/2024

Nosso sorteio do mês das mulheres já está valendo 🥰

Sim, no Dia Internacional da Mulher quem ganha são vocês!

Estamos com uma parceria super bacana com o Espaço Kenko Pilates, onde as clientes de ambos concorrem ao sorteio das melhores semijoias e um presente 🎁 para lá de especial, a aula de Pilates por 1 mês 1 vez por semana no melhor Espaço da região.

Quais as regras para concorrer a este sorteio?

1. Todas as clientes que comprarem aqui na loja até o dia 08.03 automaticamente estão concorrendo ao sorteio das aulas.

2. Precisa seguir o perfil de ambos e no Instagram, bem como curtir essa postagem.

3. A aula de Pilates deve ser iniciada em até 10 dias do sorteio, previsto para acontecer em 11.03.2024.

Oportunidade imperdível? Venha e garanta as melhores semijoias pelo nosso site pelo link da bio ou endereço www.myartsemijoias.com.br

01/02/2024

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA! Janeiro já passou e você ainda não correu pra cuidar da sua saúde? Não perca tempo! Mande mensagem no (11) 99972-4497 e agende seu horário 🥰

24/12/2023

Nossa equipe deseja a todos vocês um Feliz Natal com muito amor e alegria! E um ano de 2024 cheio de prosperidade e luz! 🎄❤️⭐️

16/12/2023

CONFRATERNIZAÇÃO 2024- Obrigado a todos pela presença! Foi uma manhã maravilhosa ❤️