Tania R Sanchess I Psicoterapia - Coaching - Constelação Familiar

Tania R Sanchess I Psicoterapia - Coaching - Constelação Familiar Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tania R Sanchess I Psicoterapia - Coaching - Constelação Familiar, Psicólogo/a, Osasco.

Psicoterapeuta - Coach - Consteladora Familiar
Mentora de Terapeutas em Dores Emocionais
Há 30 anos desenvolvendo pessoas
Ressignifique as DORES EMOCIONAIS e desenvolva um comportamento ANTIFRÁGIL Muitas vezes, tudo que uma pessoa precisa é ter uma pessoa treinada a seu lado, para mostrar o caminho e guiar um plano de ação pra chegar ao resultado que ela deseja, seja no âmbito pessoal como no âmbi

to profissional. O meu trabalho é apoiar e orientar você no alcance da melhor versão de si mesmo através de um trabalho totalmente personalizado para sua necessidades neste momento.

Um personagem icônico no corpo de uma criança, simbolizando o quanto é dolorido, exaustivo querer controlar tudo e não p...
22/07/2025

Um personagem icônico no corpo de uma criança, simbolizando o quanto é dolorido, exaustivo querer controlar tudo e não poder intervir em quase nada. Ela representa o controle trazido pela ferida da traição que só é ressignificada quando se abre mão do controle.

Você gostou deste dorama? Me conta nos comentários!

🗣️Criei um canal aqui no Instagram chamado Notas Secretas de uma Psi Dorameira🌻 - um espaço para te deixar por dentro de...
19/07/2025

🗣️Criei um canal aqui no Instagram chamado Notas Secretas de uma Psi Dorameira🌻 - um espaço para te deixar por dentro de segredos emocionais, reflexões, análises, presentes e conhecimento sobre feridas invisíveis e fragmentos de doramas que tocam fundo nossa alma e coração!

É gratuito, exclusivo e feito para quem assiste doramas, sente com eles e quer aprender mais sobre si e sobre as lições que eles trazem.

Só clicar no link da BIO e fazer parte! E aproveita para convidar aquela pessoa que curte doramas tanto quanto você! 🫰🏾

💔 Amores que não eram pra acontecer, mas aconteceram.Quando uma psiquiatra encontra um deus.Quando uma juíza do inferno ...
17/07/2025

💔 Amores que não eram pra acontecer, mas aconteceram.
Quando uma psiquiatra encontra um deus.
Quando uma juíza do inferno se apaixona por um humano.
Quando a morte aprende a amar.
Quando a desgraça aprende a relevar.

Esses doramas tocam fundo na nossa alma porque revelam algo que todo mundo sente, mas nem sempre entende:
- O amor verdadeiro nasce da conexão emocional — não da lógica.
Ele atravessa regras, medos e até o sobrenatural, quando há feridas que se reconhecem no outro. Casais que não “deveriam” acontecer, mas que se encontram na dor, no destino, e na alma.
O que eles têm em comum?
A coragem de amar além da lógica.

💬 Qual casal improvável mais te emocionou?
Conta aqui nos comentários.

💾 Salva esse post pra lembrar que nem sempre o amor segue as regras.











Você já sentiu que não era boa o bastante pra alguém?Ou achou que precisava ser perfeita pra ser amada?👉 Nos doramas vem...
03/07/2025

Você já sentiu que não era boa o bastante pra alguém?
Ou achou que precisava ser perfeita pra ser amada?

👉 Nos doramas vemos diversos personagens vivendo exatamente essa dor. Eles se dedicam, se esforçam, mas não são escolhidos.
Isso machuca, mas também ensina.

✨ Rejeição não define quem você é.
Você pode se abrir ao novo, reconstruir sua confiança e aprender a se priorizar.

💭 Perguntas reflexivas para você pensar a respeito:

✅ Você já sentiu que precisava provar seu valor para ser escolhida?
✅ Qual foi a situação mais difícil de rejeição que você já viveu?
✅ Se hoje pudesse dar um conselho para a sua versão do passado, naquela dor de rejeição, o que diria?
✅ Qual pessoa na sua vida faz você se sentir valorizada de verdade?
✅ Você sente que está se priorizando hoje ou ainda coloca os outros em primeiro lugar?

Salva este carrossel para reler sempre que bater a insegurança e se quiser, comenta no direct suas respostas às perguntas acima. Vou adorar ler e acolher sua história.
Compartilha com alguém que está passando por um amor não correspondido.


Você já se pegou disputando o coração de alguém, ou sentindo-se “menos” que outra pessoa, que surgiu entre você e um "cr...
01/07/2025

Você já se pegou disputando o coração de alguém, ou sentindo-se “menos” que outra pessoa, que surgiu entre você e um "crush"?

👉 Pretendente Surpresa traz um triângulo amoroso sutil, mas cheio de verdades sobre amores não correspondidos, inseguranças e superação.

Ha-Ri, Min-Woo e Goo Yoo-Ra representam o que muitas mulheres já viveram:
• amar sem ser vista
• ter medo de não ser suficiente
• achar que precisa se encaixar no padrão do outro

✨ Nem todo amor vale a briga. Às vezes, escolher a si mesma é a maior prova de amor que você pode ter.

Me conta nos comentários se você já se sentiu nesse lugar.
E compartilha com aquela amiga que PRECISA ler isso hoje.

Você já achou que precisava ser perfeita(o) pra alguém te amar?Ou já sentiu que, se fosse você mesma(o), ninguém ficaria...
28/06/2025

Você já achou que precisava ser perfeita(o) pra alguém te amar?
Ou já sentiu que, se fosse você mesma(o), ninguém ficaria?

👉 É a mesma dor de Kang Tae-Moo e Shin Ha-Ri: por trás do romance fofo, o dorama mostra feridas reais de
rejeição, abandono e medo de não merecer ser amado.

Essas feridas emocionais fazem a gente vestir máscaras, aceitar migalhas e se colocar sempre no fim da fila.

Mas deixa eu te contar uma coisa que a terapia ensina:
✨ Amor não se conquista. Amor se constrói a partir de quem você é.

Você merece ser vista(o), sem precisar mendigar atenção.
Você merece ser amada(o), mesmo que tenha falhas.
Você merece ser cuidada(o), mesmo que tenha marcas.

🌿 Seu valor não depende de quem te escolhe, mas de quem você escolhe ser na sua autenticidade.

💬 Agora me conta nos comentários: qual personagem você se conectou mais?

Você se apaixona por personagens que parecem fortes por fora, mas são frágeis por dentro?Conheça os CEOs dos doramas que...
25/06/2025

Você se apaixona por personagens que parecem fortes por fora, mas são frágeis por dentro?
Conheça os CEOs dos doramas que são verdadeiros “príncipes enjaulados” — homens que, apesar de todo o status e sucesso, carregam feridas emocionais profundas.

Eles nos mostram que ter tudo não é o mesmo que ser livre.
E que o amor, quando chega, pode libertar, mas só se a gente tiver coragem de encarar as próprias correntes.

Salve esse post pra refletir, compartilhe com as amigas dorameiras e me conta nos comentários:
Qual desses príncipes mais mexe com você? E qual está faltando nesta lista?

💔 Muitos homens são ensinados a não sentir. A engolir o choro. A ser forte o tempo todo.Mas a verdade é: eles também se ...
21/06/2025

💔 Muitos homens são ensinados a não sentir. A engolir o choro. A ser forte o tempo todo.
Mas a verdade é: eles também se machucam.

Ko Nak-Jun de “Um Amor no Paraíso”, nos mostra as dores que um homem pode carregar em silêncio:
🌀 O tempo que não volta
👁️ O medo de não ser mais visto
🚪 A dor de estar ao lado de quem não se conecta mais

Essas são feridas emocionais reais. Elas não gritam, mas destroem por dentro.

🔍 Quantos homens na sua vida podem estar assim agora sem saber como pedir ajuda?

📲 Compartilhe esse post com alguém que merece ser acolhido.

💬 E se quiser, me conta aqui nos comentários: qual dor emocional você já viu um homem viver em silêncio?

❓Quantas vezes você já assistiu a um dorama e sentiu que ele estava falando diretamente com suas emoções ou contando sua...
19/06/2025

❓Quantas vezes você já assistiu a um dorama e sentiu que ele estava falando diretamente com suas emoções ou contando sua história?

Um Amor no Paraíso fala sobre reencontros, memórias, doação e silêncio. Mas essas mesmas dores também estão em outras histórias — e talvez, na sua também.

💭 Esse post é um convite para olhar para dentro e refletir.
✨ Para questionar relações onde você se perde, mas também pode se encontrar.
💬 E se quiser, me conta nos comentários: qual dessas perguntas mais te tocou mais?


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Muitas vezes, tudo que você precisa é ter uma pessoa treinada a seu lado, para lhe mostrar o melhor caminho a seguir e guiá-lo em um plano de ação pra chegar ao resultado que deseja, seja no âmbito pessoal como no âmbito profissional. O meu trabalho é apoiar o seu “reabastecimento emocional”, pois os muitos papéis que desempenhamos aliado ao excesso de pressão e responsabilidades, faz com que nos perdemos em qual caminho seguir, quais lugares queremos chegar e a sobrecarga emocional acaba fazendo com que queimemos todo o nosso combustível. REABASTE-SER é buscar o que realmente importa a você, é resgatar o seu protagonismo sobre a vida, carreira, tomada de decisões e saúde mental/emocional. Eu quero contribuir para que você resgate o seu equilíbrio pessoal, sua auto-estima e sua sustentabilidade emocional!

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