Silvestrino Quiropraxia

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Osasco, SP
Silvestrino Quiropraxia

www.silvestrinoquiropraxia.com.br Nelson DeCamp DC (EUA), Jr;
Workshop Desenvolver confiança no ajuste com Kenneth L. Para agendar ligue (11) 2887-3865.
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Daniela Silvestrino é graduada em Quiropraxia pela Universidade Anhembi Morumbi – Laureate International Universities, em parceria com a Western States Chiropractic College (EUA). Realizou seus estágios clínicos no Centro Integrado em Saúde na Universidade Anhembi Morumbi, no Programa Saúde da Família em uma Unidade Básica de Saúde do bairro de Vila Reunidas na zona leste de SP e no Clube Espéria. Participou do III Congresso Brasileiro de Quiropraxia - Cefaléia e Cervicalgia em São Paulo e do I Congresso Brasileiro de Quiropraxia – Simpósio Internacional de Lombalgias em Curitiba. Procura aprimorar-se, participando de diversos cursos e seminários como:
Curso de Craniopatia com Dan Maddock DC
Curso da Técnica Sacro Occipital com Christopher Ananiades DC;
Curso da Técnica Kinesio Taping com Marcos Palmeira DC;
Curso da Técnica Sacro Occipital com O. Bryan DC(EUA);
Curso de Gerenciamento Clínico e Educação do Paciente com Marcos Palmeira DC;
Curso de Diagnóstico Funcional e Tratamento Manual para Problemas na Articulações do Ombro com Gregory Booher DC (EUA);
Curso da Técnica de Thompson com Dr. Fabio Dal Bello. Atualmente está se dedicando e especializando na Técnica Sacro Occipital. A maioria das pessoas que a procuram apresentam hérnia de disco, lombalgia, dor no nervo ciático, torcicolo, dor nas costas, artrose, dor de cabeça, enxaqueca, dores na articulação temporo-mandibular, condromálacia patelar entre outras enfermidades. Tem também aqueles que a procuram para uma prevenção ou porque querem levar uma vida mais saudável, já que o objetivo da quiropraxia é potencializar a saúde para que o corpo combata a dor, doença ou o problema. Em seu consultório, atende com horário previamente agendado, respeitando o precioso tempo de seus pacientes.

11/07/2025

🌀 Pratica esporte? Então você já sabe: seu corpo é seu principal recurso.

A quiropraxia ajuda a manter suas articulações alinhadas, músculos equilibrados e seu sistema nervoso afiado para você dar o seu melhor — e sem dores desnecessárias.

🏃‍♂️ Esporte é movimento. Quiropraxia é liberdade para se mover.

Quando unimos os dois, potencializamos resultados e prevenimos lesões. Seu corpo agradece!

💪 Por trás de cada treino bem feito, há um corpo funcional.

Por trás de um corpo funcional, pode haver um cuidado quiroprático regular.

Esse é o investimento invisível que faz toda a diferença no seu desempenho.

🌱 Cuidar do corpo não é só tratar dor. É preparar para o que você ama fazer: correr, pedalar, treinar, jogar. A quiropraxia fortalece sua base, para o resto fluir.

27/06/2025

Você pode até não perceber agora, mas a dor nas costas pode começar antes mesmo de você começar a sentir a dor.

Ela pode começar no hábito que você deixou de cultivar.

Você treina, se alimenta bem, toma whey com creatina, mas continua ignorando sua postura no home office.

Parece saudável por fora… mas sua lombar tá gritando por socorro!

Vamos às dicas?!

🪑 Postura de respeito
A cada 60 minutos, levante por 2.
Nem que seja pra tomar um café, esticar os braços ou fingir que vai ao banheiro.
Sua coluna não nasceu pra virar enfeite de cadeira.

🐍 Espreguiço-terapia
Antes de dormir e logo ao acordar, se alongue como uma cobra ninja.
Flexione, torça, respire.
Seu corpo precisa lembrar que tem mobilidade.

🪨 Fortalecimento é rei
Sedentário ou crossfiteiro: coluna fraca não sustenta herói.
Faça exercícios pra o CORE 2X na semana.
É o mínimo pra não pedir arrego depois dos 40.

📱 Modo offline: ativado
Crie um personagem: o Desconectado.
Ele aparece por 10 min todo dia pra deitar no chão, sem celular, sem nada.
Só pra respirar, ouvir o próprio corpo e alinhar a alma com a coluna.

💧 Água, seu melhor anti-inflamatório
Beba mais. Simples assim.
Não fique de molho por falta de beber água!

Seu corpo trabalha por você todo dia. Que tal devolver o favor com esses 5 hábitos simples?

A sua coluna vai lembrar disso quando você tiver 60… E ainda agachando pra amarrar o tênis sem dor.

Envia post e manda pra aquele amigo que vive dizendo “minha lombar tá pegando”!

24/06/2025

Sem dor, sem problema?

5 razões científ**as pra continuar com a Quiropraxia mesmo quando você acha que tá tudo certo.

Já passou a dor. Agenda cheia. Dinheiro contado.
Você pensa: “vou dar uma pausa”.
Parece lógico… até entender o que você está deixando de prevenir.

A dor foi embora, mas o motivo dela… ficou.

Estudos mostram que quem segue com a Quiropraxia reduz a chance de novas crises.
Menos dor, menos afastamentos, menos surpresas.

Você não quer só viver sem dor.
Quer acordar com disposição. Dormir melhor. Ter foco. Energia. Corpo alinhado.
É isso que a continuidade do cuidado oferece — mesmo sem dor aparente.

A Quiropraxia contínua mantém suas articulações saudáveis e músculos ativos.
Traduzindo: você f**a mais resistente, mais ágil, menos vulnerável a lesões — mesmo no dia a dia do home office.

Quanto menos crise, menos remédio.
Quanto menos remédio, menos efeito colateral.
E se fosse possível viver bem sem depender de comprimidos?

A maioria só procura ajuda depois que dói.
Quem continua, faz o contrário: evita que a dor chegue.
É prevenção inteligente. Saúde estratégica.

A dor ir embora não é o fim. É o começo de uma nova fase.

👉 Se você quer viver com mais performance, menos interrupções e mais saúde real…
Considere continuar.

Agende sua próxima sessão no link da Bio. Seu corpo vai agradecer antes mesmo de doer.

12/06/2025

3 hábitos comuns que estão prejudicando sua coluna no home office:

1.       Sentar com má postura por horas
Sentar afundado no sofá ou escorregado na cadeira parece confortável, mas vai sobrecarregando sua lombar e pescoço.
🔁 Resultado: dores, travamentos e cansaço corporal.

2.       Repetir os mesmos movimentos sem consciência
Usar mouse e teclado o dia todo e ainda sem ajustar a ergonomia.
🔁 Resultado: tensão muscular e microtraumas nos ombros e pescoço.

3.       Não fazer pausas para se levantar
Ficar sentado por horas sem levantar estagna a circulação e sobrecarrega a coluna.
🔁 Resultado: rigidez, inchaço e dor lombar no fim do dia.

🧠 Seu corpo sente o que sua rotina ignora.

Esses hábitos parecem inofensivos, mas causam microtraumas que se acumulam com o tempo.

💡 A boa notícia?

A quiropraxia pode te ajudar a aliviar e prevenir esses danos — mesmo com uma rotina intensa de trabalho.

📲 Agende pelo direct ou pelo WhatsApp no link da Bio!

11/06/2025

🧠💥 Sua Coluna comanda mais do que você imagina!
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Você sabia que a coluna vertebral é a principal “via expressa” do seu sistema nervoso?
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A medula espinhal passa por dentro da coluna e é responsável por transmitir todos os comandos do cérebro para o corpo. Ou seja:
👉 Problemas na coluna = interferência na comunicação do corpo.
⠀
Isso pode se manifestar de várias formas:
❗ Dores de cabeça frequentes
❗ Formigamentos nos braços ou pernas
❗ Dores nas costas e pescoço
❗ Dificuldade para dormir ou se concentrar
⠀
Muitas dessas dores não começam exatamente onde você sente, mas sim de uma disfunção na coluna que afeta o sistema nervoso.
⠀
🔎 Na quiropraxia, avaliamos a origem do problema e ajudamos o seu corpo a se realinhar e funcionar melhor.
⠀
📲 Agende sua avaliação e entenda como sua coluna pode estar influenciando sua saúde como um todo.
📍 Silvestrino Quiropraxia | Osasco, Ourinhos e Ribeirão Claro

26/05/2025

😣 Dor de cabeça constante? E se o problema não estiver só na cabeça?

A Quiropraxia pode ajudar a aliviar dores de cabeça que têm origem em tensões musculares, má postura, estresse ou alterações na coluna cervical.

Por meio de ajustes sutis e específicos, é possível restabelecer o equilíbrio do sistema nervoso e trazer mais conforto para o seu dia a dia.

✨ Quer entender melhor como funciona?
👉 Agende uma avaliação pelo link na Bio e sinta a diferença!

21/05/2025

Você costuma ouvir estalos no pescoço ou nas costas?

Muita gente se assusta ou até força esses estalos achando que está “aliviando” algo... Mas será que isso faz bem?

➡️ O estalo que ouvimos geralmente é a liberação de gases dentro da articulação – algo natural e, na maioria das vezes, inofensivo.

🚨 Mas atenção:
Se o estalo vier acompanhado de dor, travamento ou perda de mobilidade, pode ser um sinal de desalinhamento ou disfunção articular.

💆‍♀️ Na quiropraxia, os ajustes são feitos de forma segura, precisa e com indicação profissional. Nada de estalar por impulso.

✨ Cuide da sua coluna com responsabilidade.

Agende uma avaliação e sinta a diferença que um corpo bem alinhado pode fazer no seu dia a dia.

📍 Silvestrino Quiropraxia | Osasco, Ourinhos e Ribeirão Claro
📲 Entre em contato pelo direct ou pelo WhatsApp no link da Bio!

12/05/2025

A maternidade é feita de amor, mas também de dores que ninguém vê.⠀
Você se doa por inteiro, mas esquece que também precisa ser cuidada.
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Essas dores não são "normais" da maternidade. Elas são sinais. E ignorar isso não te torna mais forte — só mais sobrecarregada.
⠀
A Quiropraxia pode ser um respiro nesse turbilhão.
Com técnicas suaves e seguras, é possível aliviar dores, melhorar sua energia e devolver equilíbrio ao seu corpo.
⠀
✨ Ser mãe não precisa ser sinônimo de dor. Você merece bem-estar também.
⠀
📍Agende seu atendimento e comece a cuidar de você, por você.

08/05/2025

🌸 Mês das Mães 🌸

Que tal retribuir todo o cuidado da sua mãe com um presente que faz bem à saúde? 💆‍♀️💖

Na Silvestrino Quiropraxia, você garante descontos especiais na 1ª consulta (avaliação + ajustes) durante todo o mês de Maio.

Presenteie sua mãe com mais conforto, mobilidade e qualidade de vida!

🎁 Adquira seu voucher exclusivo pelo WhatsApp:
📲 (11) 99835-1289
🌐 silvestrinoquiropraraxia.com.br

Endereço

Osasco, SP

Telefone

+551128873865

Site

http://www.silvestrinoquiropraxia.com.br/

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