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SuperCris - Psicóloga

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Brasil
Osasco, SP
SuperCris - Psicóloga

Super Cris - Psicóloga Clínica
Psicossomática, TCC, Neuropsicóloga e Instrutora de Superioga.
📑 CRP 06/38840

Psicóloga
Psicossomática
Terapia Cognitivo Comportamental
Foco em sua saúde física e mental

06/02/2026

Sintoma NÃO é diagnóstico.

As escalas de Beck são cientificamente validadas e aprovadas pelo SATEPSI, mas exigem uso técnico, contextualizado e ético.
Avaliar sintomas não é o mesmo que fechar um diagnóstico, porém, essas escalas podem (e devem) ser utilizadas como apoio qualificado para ampliar a autopercepção do paciente e orientar o raciocínio clínico.

Quer aprender a utilizar esses importantes instrumentos de avaliação com segurança ética e precisão técnica?

Conheça a Especialização em Neuropsicologia do CETCC, com foco na capacitação prática em instrumentos psicológicos.

03/02/2026

Nem todo dia pede força.
Alguns dias pedem pausa, gentileza e menos cobrança.

Se hoje o seu melhor foi sobreviver, ele já foi suficiente.

Suavize, você não precisa se provar agora. 💚

28/01/2026

Esses são os pontos essenciais do novo documento do CFP, explicados do jeitinho simples que facilita sua prática clínica no dia a dia.

Se você costuma se perder na hora de preencher o laudo, esse post é para você: direto, objetivo e sem juridiquês.

Salve este carrossel para consultar sempre que precisar preencher um documento oficialmente!

23/01/2026

A Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo foi reconhecida com conceito 5, nota máxima, entre os melhores cursos do país, segundo a avaliação do Enamed/Enade 2025.

Mas isso vai além de um número.
Na minha experiência lá, os professores realmente ensinam a cuidar de pessoas, com sensibilidade, acolhimento e comprometimento com a vida, não só com diagnósticos ou títulos.

Enquanto muitos cursos enfrentam desafios de qualidade em todo o Brasil, essa conquista nos lembra que formação médica de excelência é possível e necessária.

Aqui, a medicina é vivida na sala de aula, nos corredores, no hospital, e principalmente na prática que transforma realidades.

👉 Comenta aqui, o que você acha desse resultado?

22/01/2026

Quando você vive projetando o amanhã, não sobra espaço para respirar hoje.
E a mente cansada tenta compensar com controle, perfeccionismo e autocobrança, como se a segurança estivesse no resultado e não no caminho. É assim que a ansiedade se instala: quando o futuro pesa mais do que o agora.

Mas a paz não mora no final da linha.
Ela mora no passo que você dá sem se punir pelo próximo.

Hoje, o convite é esse:

🌿 Respira.
🌿 Faz o que é possível.
🌿 Permite que a vida exista imperfeita, porque é assim que ela acontece.

Você não precisa prever o futuro para merecer o presente.
Você só precisa estar nele. E isso já é um antídoto para a ansiedade.

21/01/2026

Você já estudou neuropsicologia, mas ainda sente insegurança na aplicação e correção dos te**es neuropsicológicos?

As inscrições estão abertas para a especialização lato sensu em neuropsicologia, com foco total na capacitação prática em te**es neuropsicológicos.

Aprenda, na prática, a avaliar atenção, memória, inteligência, aprendizagem, praxias e funções executivas, com acesso a modelos prontos de avaliação, formulários, anamneses e supervisão online semanal.

Curso com certificação reconhecida pelo MEC, corpo docente experiente e desconto especial por tempo limitado.

Se você quer sair da teoria e ganhar segurança, clareza e autoridade clínica, esse é o seu momento.

👉 clique no link e garanta sua vaga.

**esneuropsicologicos

20/01/2026

A ansiedade nem sempre aparece como preocupação ou crise.
Às vezes, ela se disfarça de:

✨ organização impecável
✨ resolver tudo sozinha
✨ agenda lotada
✨ nunca descansar
✨ ser a pessoa forte do grupo

A Mônica não é só “mandona”.
Ela é uma mulher que aprendeu que, para ser amada, precisava ser útil, perfeita e indispensável.
E isso é exaustivo demais para qualquer ser humano.

Porque a verdade é simples (e dolorida):

Quando você controla tudo, você não precisa sentir nada.
Mas o corpo sabe. A mente cobra. A alma reclama.

Autocuidado não é deixar tudo perfeito.
É se permitir existir mesmo quando algo está fora do lugar.

Se isso fez sentido, salva esse post. 😉

16/01/2026

Estar em constante formação faz parte do cuidado responsável 💚
Estou vivendo uma experiência profunda na Pós-graduação Lato Sensu em Psicossomática, presencial, pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo — instituição com nota máxima no MEC.

Um curso que integra todas as áreas da saúde, unindo teoria, prática e supervisão clínica, e amplia o olhar para o cuidado biopsicossocial com base científica e humanística.

Formação que transforma o jeito de olhar o paciente como um todo.
✨ Inscrições abertas para a próxima turma link na bio

https://fcmsantacasasp.edu.br/vemprasanta/pos-graduacao-lato-sensu/psicossomatica/

15/01/2026

Janeiro Branco chegou para lembrar aquilo que a vida tantas vezes faz você esquecer: sua saúde mental importa.
2025 pode ter sido cheio de pressões, autocobranças e momentos difíceis…
Mas 2026 não precisa seguir o mesmo caminho.

Suavize.
Suavize o olhar sobre você.
Suavize as expectativas.
Suavize o ritmo que te adoece.

A campanha Janeiro Branco existe para abrir essa porta com delicadeza: o cuidado emocional começa quando você escolhe se ouvir.

Se fizer sentido, estou aqui para caminhar ao seu lado. Vamos suavizar 2026 juntas?

13/01/2026

Você acha que está “de boa”, mas seu corpo tá aí te mandando recados que você finge que não vê, né?

A ansiedade não aparece só quando você está à beira de um ataque. Muitas vezes, ela se disfarça de excesso de controle, cansaço constante ou até daquela sensação chata de “eu deveria estar fazendo mais”.

Seu corpo fala antes da sua mente admitir.

Você não precisa viver em modo alerta pra sempre. Pequenas mudanças diárias já começam a acalmar seu sistema e é isso que eu te ensino por aqui, todos os dias. 💚

08/01/2026

Cuidar de você não precisa ser mais uma obrigação na sua lista.
Pode ser simples, possível e no seu tempo.

Às vezes, tudo o que a gente busca é um respiro, menos peso nos dias e mais espaço para sentir, reorganizar e seguir.

Se esse movimento de leveza faz sentido pra você, me chama e vem comigo.
É possível aliviar e restaurar 🤍

📲 Link na bio para saber mais.

06/01/2026

Expectativa é como um contrato emocional que você assina sem perceber.
Você exige de si mesma uma vida que não combina com o que sente e se culpa quando não consegue entregar.

Mas a vida não tem obrigação de seguir seu plano. Spoiler: ela nunca segue.

A ansiedade não nasce do que acontece.
Ela nasce do que você espera que aconteça.

Quando você se apega ao resultado, vive no futuro.
Quando solta, respira no presente.

Desapegar não é desistir.
É recuperar a paz que você perdeu tentando controlar o incerto.

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Rua Ana Pereira Melo, 253 – Sala 1112 Vila Campesina
Osasco, SP
06023-080

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